net

1.DIETA http://zapodaj.net/f2574cb5a0da2.png.html Ukierunkowana na utrzymanie wagi z możliwością przyrostu jak najczystszej masy mięśniowej w bardzo powolnym tempie (0,5kg na miesiąc wystarczy). Wspomagająca rozwój notoryczny z ukierunkowaniem na piłkę nożną oraz wspomagająca rozwój w okresie dorastania. Posiłki: 1.Śniadanie ok.7:00 2.W formie [...]

[...] robię ostatni tydzień HST (8 tygodni). Moja dieta opiera się na płatkach owsianych, ryżu, piersiach kurczaka, carbo i serwatce. Ostatnio zrobiłem pomiary na www.fittogether.net i się przeraziłem lekko. Wynika z nich, że po 7 tygodniu nabrałem 1.72kg mięśni i 2.78 tłuszczu. Nie wiem jakie są normalnie proporcje, ale jestem prawie pewien,że nie [...]

[...] podjął się Zbigniew Bielicki. Ale biorąc pod uwagę fakt, iż w Wołominie Zbyszek z powodzeniem organizował już duże zawody, to przyszłoroczne mistrzostwa Polski zapowiadają się na bardzo udane. Tym bardziej, że w kuluarach słychać było: ja im w przyszłym roku wszystkim pokaże! Paweł Podlewski http://www.armpower.net/index.php?page=art&sid=511

[...] informacje: Termin : 30 grudzień(niedziela) 2018,godzina 11:00 do 14:00 Miejsce treningu : Arena Sport Gym , Eindhoven,Raedeckerstraat 2 https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/420706_523996074331010_119349350_n.jpg?_nc_cat=102&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=aa6fb6ee80b67a1ff3f602f6bc3b5b8a&oe=5CAA82C4 Udział wezmą najlepsi polscy [...]

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 66,82 pkt/70 kg II miejsce – Aleksandra Krzyworzeka – Kraków – 57,70 pkt/55 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 40,04 pkt/27,5 kg II miejsce – Michał Janocha [...]

[...] jak Alexey Semerenko, czy Andrey Pushkar. Juz został przedstawiony jako pretendent do zwycieztwa na nemitoffie 2008 na reke lewa czy to sie mu uda zobaczymy pod koniec roku co sadzicie o Tym zawodniku..???? Jest to były strong-men ktory przeszedł na arm sport http://www.armpower.net/index.php?page=art&sid=1058tu jest filmik z jego wyczynami

Walka rezerwowa 1: Yasuhiro Kido vs Albert Kraus http://rapidshare.com/files/149927975/K1_Max_Final_2008_-_Yasuhiro_Kido_vs._Albert_Kraus_-_www.fight2live.net__Don.C_.avi.jc_ Nieky Holzken vs Virgil Kalakoda http://rapidshare.com/files/149929459/K1_Max_Final_2008_-_Nieky_Holzken_vs._Virgil_Kalakoda_-_www.fight2live.net__Don.C_.avi.jc_ Takayuki [...]

[...] za pomocą kuriera DHL -> cena jeszcze nie wiem jaka no ale należy liczyć się z kosztami (jutro sprawdze). Oczywiście wysyłkę pokrywa kupujący. Poniżej zdjęcia (chwilowo mi net muli i nie moge ich wrzucic, jak zacznie lepiej chodzić podam w linach) Co do K850i: Cena do ugadania , telefon ma ok. 4 miesięcy z czego 2 używany. Gwarancja była 3 [...]

[...] sprawa z wzrostem poziomu estrogenów. Wiadomo że jeśli rośnie estrogen to spada testosteron. A testosteron jest głównym hormonem który odpowiada za anabolizm białek, co za tym idzie jest niezbędny do szczęścia To tak na szybko. Mam nadzieje że przybliżyłem temat zainteresowanym.. pozdro Źródła Własne Wikipedia net Pozdrawiam Pudzian89

[...] :P Problem w tym, że nie wiem na czym stoję.. nie wiem ile potrwa ta przerwa np. Podsyłam link do zdjęcia, na którym zaznaczyłem okolicę występowania bólu: htt p://zapodaj. net/2fef0c 4bc8c6.png.html (musiałem tak dodać link, inaczej na forum nie mogę dać :D) Najgorzej jest w trakcie gry, a czasami jakiś czas po grze, boli wtedy najwięcej i to [...]

[...] ciekawostki zioła/przyprawy ale także ciekawe filmy/ryciny. Tematyka około sportowa i zdrowotna. KORZYŚCI ZDROWOTNE ZWIĄZANE Z UTRATĄ TKANKI TŁUSZCZOWEJ https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-ash3/528465_4737265992816_1214028784_n.jpg Ciekawostki na temat mózgu: [...]

[...] dla mnie :) i szukam osoby która pomogła by mi w ułożeniu odpowiedniej diety, treningu oraz doradziła co jeszcze muszę dokupić aby wyciągnąc maksimum z tej wspaniałej odżywki. Jestem gotowy rzucić wszystko aby trzymać dietę oraz trening przez określony czas, szukam tylko fachowej pomocy. Proszę o kontakt mailowy: infocd@alpha.net.pl Pozdrawiam!

[...] z kalkulatora na stronce OLIMP'u ktore dane co do kalorii mam brac pod uwage "podstawowa przemiane materii ?? Czy moze "calkowite zapotrzebowanie na kalorie" ?? Zaś z tego kalkulatora http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html wynika ze powinienem osiagnac nawet 4019 kcal (88-o) PROSZE O POPRAWE DIETKI (jesli konieczne) DZIEKI I POZDRAWIAM

[...] znaczniki - ból dosyć permanentny, w lewej stronie uczucie jakby ścięgno, mięsień blokował i był cały czas napięty, również ból lekko kujący przy obciążaniu): http://zapodaj.net/7c3d8da2eb5e6.jpg.html Nie proszę o pełną diagnozę, zdaje sobie sprawę, że nie jest to forum medyczne. Chciałbym tylko się dowiedzieć czy ktoś miał taką przypadłość, a [...]

Co sie tu dzieje? Wogole sie poruszac nie mozna swobodnie. Co druga strona na ktorą chce wejsc pokazuje mi cos takiego: ���������������HTTP/1.1 200 OK X-Powered-By: PipeBoost/2.3 Date: Sun, 27 May 2007 11:25:56 GMT Pragma: cache Pragma: [...]

[...] Teraz jestem otwarty na krytykę i wszelkiego rodzaju pomoc oraz sugestię. Link do obliczeń: :http://uploader.pl/thumb/thumb_289246.png Drugi link bo mnie się coś tamten nie otwiera: http://zapodaj.net/6ea33a11008cc.png.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48f6aac512804e9a968559172a413688.png Zmieniony przez - sleepless w dniu 2013-01-09 20:02:24

Witam, jestem georgu Jakos tak ostatnio mi sie zachcialo przewalic troche kasy na bukmaherce, a ze Wikt sie o tym dowiedzial nakazal mi tu zalozyc temat... Poczatkowo nie ulegalem jego namowom lecz postraszyl banem i o to jestem Bede obstawial na bet-at-home Przyznam sie, ze bede obstawial za smiesznie kwoty rzedu 1-5 zl bo dopiero sie ucze [...]

[...] na tą część ciała działa. A teraz czymś się pochwale xD widziałem na allegro powerballe, jednak są dość drogie, a podobno działają dobrze na ręce. W związku z tym zrobiłem sobie podróbe, wziąłem opakowanie po obuwiach zmiennych ze szpitala i wrzuciłem do nich mentosy xD Pomoże mi na mieśnie taki wynalazek? -> http://zapodaj.net/59232260.jpg.html

[...] Manfred Hoeberl - mistrzem nie był chyba, ale pokonał kiedyś samego MvM 193 cm - 135 kg (i chyba największy biceps w SM! około 62 cm) www.magnus-samuelsson.net magnus samuelsson - 200 cm i 150 kg wagi (ale przy jego wzroście te 150 kg to nie aż tak dużo). Nasz "drugi" SM w kraju Dymet to też 182 cm i 122-130 kg. -------- Jak [...]

Witam. Mam na imię Kinga, mam 17 lat i chciałam poprawić swoją sylwetkę oraz nabrać trochę doświadczenia odnośnie odżywiania. Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś kto mi z tym pomoże. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinga1 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY [...]