[...] Le Banner vs ??? 9 walka: Peter Aerts vs ??? 10 walka: Yoshihiro Akiyama vs ??? 11 walka: Rodrigo Gracie vs ??? Zapowiada się całkiem interesująca impreza Źródła: 1) http://www.so-net.ne.jp/feg/event/0706card.html 2) http://k-1sport.de/index.php?file=datenbank/show_tournament.php&tournament_date=2005-07-06&tournament_title=K-1%20Hero%27s
[...] myślicie o połączeniu size on gaspariego z vpx no shotgun?? oba te produkty są zachwalane... ??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/49148_100000378426140_4099374_q.jpg Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak(dużo...) Uprawiane [...]
[...] Jeżeli są tu jacyś fani Andrzeja Sapkowskiego, to z pewnością rozpoznają tę postać ;) I druga postać, tym razem nie z książki : http://images3.wikia.nocookie.net/__cb20120405142512/wiedzmin/images/b/bc/Letho_screen_xbox360.jpg Przyjmijmy że również ma 185cm wzrostu. Jaką wagę, przypisalibyście tym postaciom? Zmieniony przez - [...]
[...] ciężary do wagi ciała. Wyciskanie - 100% wagi Przysiad - waga minus 20 kg Martwy - waga -30 kg Brak limitu czasowego, wykonują tyle powtórzeń ile dadzą radę. Wygrywa ten, który będzie miał w sumie najwięcej. Co o tym sądzicie? Jakies pomysły? Sugestie? Dokładne info dałem na swojej stronie: www.mocni.net/news.php?readmore=32 POzdrawiam
http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=695901 www.graciemag.com Jest to informacja oficjalna podana przez największe serwisy informacyjne o MMA. Ryan Gracie został dzisiaj rano znaleziony martwy w swojej celi w więzieniu w Sao Paulo gdzie odsiadywał wyrok za rozbój.
http://www.pakerzy.net/ - zaprzyjaźnione forum dla kulturystów http://www.u.waw.pl - Kulturystyka http://www.trenuj.info - Robienie masy http://www.fitness.shop.pl/ sklep sportowy Zmieniony przez - om w dniu 2007-02-09 14:54:45
Witam chcialbym sie poradzic czy moglbym stosowac taka diete ?? Dopiero zaczynam i nie mam o tym w sumie pojecia sugerowalem sie tym https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/318233_468406726546371_295300975_n.jpg jest to przyladowa dieta dla 80 kg mezczyzny prosze o pomoc zo zmienic i czy moge jadac tyle razy dziennie to samo ??? Ogolnie [...]
Od kiedy fittogether.net (dawne mybodycomp) przestało działać, zaczęłam szukać innych miejsc, gdzie można obliczyć swoje BF. Natrafiłam przypadkiem na takie tabele w exelu: http://wrzucacz.pl/file/6091209042681 Są tam trzy wzory na BF i zastanawiam się, czy są one w miarę miarodajne. Tak więc byłabym wdzięczna, gdyby ktoś sprawdził, czy jego [...]
[...] redukcja do 76-77 kg. Rok cwiczen bez obciazenia ( pompki, drazek itp) + prawie rok na silowni - efekt na zdjeciu - 83-4 kg ( Poczatek wrzesnia waga 78 kg) http://www.piekary.net/~sieera/deeil/ Obecnie wcinam xpand + gainer ( 5 kg ) + jakas tam dieta. Licze na wasze opinie. Pozdrawiam Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2009-11-23 10:01:35
Siema mam takie pytanie do bardziej zaawansowanych na siłce czy ten trening jest dobry?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 172 Cel treningowy : siła masa Staż treningowy na słowni :do września ostro do pracy na siłce Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka wielo [...]
Nie jest najgorzej... 10 września kończy mi się SDI i nie bede miał juz internetu. Będe go miał spowrotem dopiero w grudniiu 2004 lub stczniu-lutym 2005... Czy oznacza to, ze przez około 5 miesięcy nie bedziemy miec zadnego kontaktu ? NIE ! Minimum bede sie tutaj odzywał raz na tydzień (szkołe przeca mam i infe aaajak). Poztym w ksiegarni mamy [...]
[...] 2 TANNER-BARONI 2 HUGHES-VERISSIMO TRIGG-HALLMAN 2 MURRAY-TBA Tutaj pare słów Kena na temat walki z KIMO 48http://www.boxinginsider.com/mma/stories/82776395.php i adres odnowionej stronki www.kenshamrock.com Tito Ortiz deklaruje chęć walki z Murrayem w czerwcu-wywiadzik z TITO po UFC 47 http://www.boxinginsider.net/mma/stories/83906387.php
[...] temat a w każdym inna odpowiedź i mase OT :) No i jakiego gainera polecacie. PS. Jak się zapatrujecie na poniższy tematy? Szczerze to nie widzi mi się by kłaki wypadały :D http://www.sfd.pl/kreatyna_a_wypadanie_włosów..._%3A_-t194496.html http://www.creatinemonohydrate.net/experiences.html#Hair Zmieniony przez - jasiuxx w dniu 2008-01-14 18:45:23
http://world-cup-2002-goals.acid.ie/ - bramki z WC 2002 http://216.55.128.75:888/euro2004/ - gole z euro 2004 http://www.soccerclips.net/ - i tutaj co nieco wrzucilbym do linkow, ale tam chyba nikt nie zaglada
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie zbalansowe Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: około 150zł+ / miesiąc Cel/problem/opis : masa/siła Z pomocą udało się ułożyć coś takiego: http://zapodaj.net/47bc49ea25f0a.png.html Zastanawia mnie, czy tego białka nie za dużo, ale kolega z forum nie miał zastrzeżeń. Myślicie, że się nada?
[...] Na wstępie zaznacze ze mój staż to 4miechy i czytałem troche o krzywej klacie ale jednak mam zamiar zapytać. moja klata przy napięciu wygląda właściwie tak http://s1.zapodaj.net/15476297.jpg.html lewy miesien, na sercu jest jednak bardziej pulchniejszy pełniejszy, wiekszy jak patrze na niego od góry własnymi oczami. Przy ćwiczeniach klatki to tak [...]
[...] Shinbudo http://www.youtube.com/watch?v=jcgizItkwQg&feature=player_embedded Hokubukan brak filmiku http://www.ab.auone-net.jp/~hokubu/ Josuikaikan http://www.youtube.com/watch?v=ySADYxRGaOE to taka ciekawostka wiekszosc robi otwarte turnieje. Zmieniony przez - LBshinai w dniu 2011-12-15 [...]