net

[...] Polaków nie ma nikogo... Wiecej zdjęć dałem w temacie Zdjecia ,filmy w dziale Aktualności Kulturystyki.. Zdjecia z kategorii do 70 kg...: [...]

Najważniejsze,że ojan był uśmiechnięty.... [...]

Tricepsy: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10672411_10203857771102875_6092727871623770273_n.jpg?oh=49c55fbba20e82669cdc026a0947c05e&oe=548A29B0&__gda__=1419221989_949e05afa9466080725b54efe521e907 brzuch i uda [...]

Swietne zdjęcie Sylwestra: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/968851_10201659219705100_1365053323_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-22 20:03:00 I jedno moje...:) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/971719_10200987875717284_952285378_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-22 20:13:33

[...] trenowania brzucha-bo i tak pracuje przy wielu ćwiczeniach(przysiady,mc,zarzuty itp) i dodatkowymi treningami sie go zwyczajnie przemeczy. Jeszcze inni twierdzą ,że to dar genetyki-i jak go nie mamy-możemy zapomnieć o porzadnej kracie... https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1510787_10202306312957391_747145134_n.jpg trzy lata [...]

[...] mocniej przydusiłem,np pod górki... W Sapri startował teraz zawodnik IFBB Dion Friedland z Południowej Afryki-wygrał kategorię + 65 lat https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10411304_10203908233284743_4065113921644878746_n.jpg na zdjęciu poniżej z prezydentem IBFA Biagio Filizola [...]

[...] Ciekawa sprawa-Zenit wyprodukował ZSRR a obiektyw mam z DDR-oba państwa rozwiały się w dymach historii.....a sprzęt nadal działa.....:) [...]

[...] -krotnie młodsi .... Prezentowałeś się w takiej stawce bardzo dobrze,wiecej nie chcę pisać-od tego są sędziowie... Po prostu kategoria Open. https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10635827_10203834467600302_5676908318718885229_n.jpg?oh=56ee2f62c6dc61792e79ff4fd26b1bb3&oe=5492E032 Każdy miał ochotę iść w swoją strone..:) [...]

[...] 60-70,75 lat-walczą o zdrowie,trenuja i naprawdę wyglądają bardzo dobrze- a u nas takie osoby sa juz zepchnięte na boczny tor. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/222493_4391603986436_1818005970_n.jpg?oh=c799e6bd350fee9dd7e7d3c40d8c6a90&oe=54D356D4&__gda__=1423307295_a41f31686c3903c9f96c87797e5a9aca Z [...]

[...] razem z Deanem Lesiakiem (pewnie Lord coś więcej mógłby o nim powiedzieć),brytyjskim kulturysta znanym z ogromnego poczucia humoru . https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22405560_1565427676874300_2970800131663019957_n.jpg?oh=5032d72266e2b90969ffe474aac9c565&oe=5A81B80A [...]

W Bytowie kategoria do 70 kg nie była liczna-tylko 4 zawodników: https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1797590_10202764416969705_1279924366_n.jpghttps://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/10250064_10202764416369690_1006514942_n.jpg

Ojan-tak było w zeszłym roku.... W tym nie będzie gorzej...... https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/75522_10200991827136067_1861317290_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/1016845_10200991850696656_1953861366_n.jpg

Twaróg wygląda dobrze, dużo aminokwasów egzogennych i fosforu, w tym i BCAA. Posiada aminokwasy ograniczające,dlatego lepiej łączyć go w posiłku z jajkami w postaci np naleśników, omletów z maślanką i twarogiem+ dodatki(dżem itp) -mniam :) /SFD/Images/2015/8/20/e2a31bd73ab44e71ba513ac0f2cd73af.jpg http://zapodaj.net/images/4078fb5ae53a3.jpg

Gratulacje!Byłes bez wątpienia najleszy! -zdjecia i linki do filmów sa w temacie o Sopocie.. Jest duzo zdjęć z Toba.... https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q82/s320x320/1006272_10200987778154845_64968735_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-21 23:48:32

Zdjecie z MP w Złotoryji-kategoria + 40 z Edmundem i polskim Priestem- Mirkiem.. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1458477_679559788742065_830239367_n.jpg

Dzięki za zdjęcia-fajnie wyszły- mimo przeszkód...:) Forma jest ok ,jak na ten czas! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1012251_10202165158668622_1969288544_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-04 14:07:34

Także wszystkiego najlepszego! Udało sie tylko chwile pogadać ale pewnie spotkamy się znow na zawodach w Sopocie...Bedzie wiecej czasu ...:) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10313840_10202901972448506_9201294137436721637_n.jpg

Link do tematu -na początku jest też link do dropboxa-jest tam kilkaset zdjęć-reszte ok 2500 mam juz na dysku zewnetrznym i powoli przeglądam-wrzucę co ciekawsze.... http://www.sfd.pl/Fitness_Authority_Challenge__Opole_2014-t1018309.html [...]

[...] czas...ale nie teraz.... teraz już jest cel jeden-Sopot:licze,że uda mnie się zrobić z Toba zdjęcia na plaży,bo wtedy Cię do jakiś wywiadów porwali....:) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/996544_10200987168699609_1898602884_n.jpg http://www.sfd.pl/Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_Sylwetkowym_Sopot_2014-t1028584.html

Ja też jeszcze mam...może go uruchomie i też w Sopocie porobie nim troche zdjęć? Na pewno beda inne niż z cyfrówek... https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/p261x260/10534178_10203391802733957_2593276445793691248_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-09 21:08:13