net

REDUKCJA https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18671007_964651470343479_6692730546877563854_n.jpg?oh=3a57b55f759a3d4fba17f7f67525c132&oe=599C07F6 Siemaneczko. Dziś wleciały plecki i tył barków. Wziąłem johimbinę 20 mg + kofeine 400 mg i pompa okrutna, ale do tego skutki uboczne johy. Kondycja w dupę, ciśnienie wywalone, lekkie [...]

[...] znowu jedną z silniejszych osób na siłowni 8-) http://s2.ifotos.pl/img/201082931_qpwnwhn.jpg http://s5.ifotos.pl/img/202287411_qpwnwhw.jpg https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20031980_1420904857963620_4841451045567614088_n.jpg?oh=55141fd3971882c792155fa78d73cae3&oe=59FE6DE3 Ale ta moja klata to mi się mega podoba %-) Zmieniony przez - [...]

[...] bywa nie w sosie więc wole nie ryzykować podjadania jego żarcia bo bym miał :-D:-D:-D I tak opróżniłem szafkę w robocie z jego przypraw itp. }:-( https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20108396_1478293302260129_1829203559809032878_n.jpg?oh=b11ca98536c028be2133266bc2be9e0f&oe=59F22AD6 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-22 09:28:46

[...] już zniknęły bo robię się coraz mniejszy. Z wyjątkiem brzucha. Brzuch jest coraz większy %-) http://s5.ifotos.pl/img/dieta2017_qpsnhpe.png https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/20271972_1648384408565707_869519475_n.jpg?oh=45d741e316ee9fa836c5f1dc37c978bd&oe=5975A763 Gratis wleciała zapiekanka taka mała z lidla %-) Do indyka warzywa na [...]

[...] bok - RAMPA10 - 16-22 kg 4a.Facepulls - 50 kg 4x10 4b.Wznosy hantli w opadzie w oparciu - 12 kg 4x10 5.Biceps hantle z supinacją - 18 kg 3x8 https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/20292494_1650219438382204_1399981739_n.jpg?oh=de1b00f74fbb6832350f08cd594f3afd&oe=59768F12 Zdjęcia jedzenia wrzucam zazwyczaj na insta bo uwielbiam dodawać [...]

[...] carb %-) Tylko fat na poziomie chyba 150 zamiast 90 XD - to nie moja wina tylko Lasicana...%-) Węgle 70g zamiast 50. Powoli do celu...%-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/20292453_1652067168197431_1929520914_n.jpg?oh=e003298e67672fb5ef70c223de73c37f&oe=5978E952 1.Omlet z płatków jaglanych, wiórków kokosowych, 5 jaj, smażony na [...]

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20637866_1927549964168148_911525691607430172_n.jpg?oh=437ff49f1dda1d74ce321d2a44ff6a17&oe=5A3909B8 Albo ten podopieczny Boreckiego. Kuźwa, proporcje ma mega #-P Może jak zacznę robić wznosy 30 kg hantlami to urosną :-O

[...] bolą, łokieć itp. Nie chce mi się wpisywać co zjadłem, ale makro zachowane. Została kura do zjedzenia z warzywami. O i taki bonus dnia: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20914359_1640406669366566_997480694714954881_n.jpg?oh=c78b87f1fc557babb0cb15e434bb2e95&oe=5A1E61DA Nie mam nic do ludzi z taką czy inną pracą, ale po gadaniu [...]

[...] + M&m's 44g Tak to obecnie wygląda (tak tak, wiem że się odchyliłem - chciałem się dowartościować jak OwcaWK) %-) 88 kg na czczo. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/25360039_1827994217271391_2100870782_n.jpg?oh=467de03202053169f16bc5a276fde592&oe=5A31C365 Mimo, że nie dojadam czasami i jem w sumie mało bo ledwo 3200 kcal [...]

[...] + warzywa Może jakiś omlet. Porozdzielam posiłki białkowe od siebie. Nie wiem czy się czymś strułem czy w końcu nadmiar białka się odezwał. To tyle. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/19198624_1428278737250787_1110840463_n.png?oh=cf3361b2654d672686072b594bef6cff&oe=5943C87B Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-15 12:28:25

Nie no to wiem. Tak to raczej myślą grube Heńki od patłyka0327 %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/19113531_1983200571899301_5209450691518804571_n.jpg?oh=856ad23202c4cd35c21e7ca94e3eb51e&oe=59D1B30F Tak wyglądał Arek Czerw 4 tyg temu...coś czuję, że wbije mi się w kategorię %-) No to jaja będą \-) Zmieniony przez - Cayek w [...]

Phi, ja nie dotnę ? https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/20839413_1677154079022073_819881769_n.jpg?oh=fd56f2a300da609ef69d08c526f235cf&oe=59925635 6 weeks out tu było 8-) Co to dla mnie %-) Mam nadzieję, że koleżanka nigdy się nie dowie, że wstawiłem tu to foto |-) }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-08-13 15:21:46

[...] endokrynolog usg tej klatki i chirurg?Ktos pisal ze na USG nie bylo widac a przy zabiegu gruczol byl wielki,co to oznacza?Gruczol sie wycina czy tluszcz ? https://zapodaj.net/a22e9df2c014a.jpg.html https://zapodaj.net/c05899347b745.jpg.html https://zapodaj.net/961720e4c8b5e.jpg.html https://zapodaj.net/faa1b86cf6680.jpg.html [...]

Witam, mam 24 lata, 178 cm wzrostu i waże aktualnie 93 kg. Od kwietnia jestem na redukcji, zbiłem z 99 kg do tych 93 póki co, z dietą oczywiście. Teraz pytanie, wysyłam zdjęcia i prosze o ocenę, bo boje się że dopadła mnie gino. Dodam że jakoś nigdy nie zwracałem uwagi na te suty, bo nie pamiętam żebym je miał (albo nie były dla mnie problemem). 2 [...]

https://zapodaj.net/b0211fd755d5c.jpg.html https://zapodaj.net/4435e11fd6a58.jpg.html https://zapodaj.net/e5c3c69af60f1.jpg.html Za 3,5 kafla kolego to ma być zrobione zaj**iście, a nie 1000 razy lepiej w końcu co ja mam być z tego zadowolony. Zmieniony przez - brodzikwpr w dniu 2016-03-28 14:51:41

[...] do pracy a we wtorek już jadę do Kielc nareszcie po tylu latach męczarni, pozbędę się tego już tak wiele razy nazwanego tu- gówna. tak to u mnie wygląda: https://zapodaj.net/b515b6f944b85.jpg.html https://zapodaj.net/1db63df1763d5.jpg.html https://zapodaj.net/7eefcd7e24f8f.jpg.html gorzej już nie będzie tylko lepiej, ! Zmieniony przez - KP5 w [...]

Zabieg mialem na nfz w Warszawie, zdjecia tutaj: https://zapodaj.net/cfea362220cd3.jpg.html https://zapodaj.net/a2b86efe44888.jpg.html https://zapodaj.net/024edc58cf36a.jpg.html Specjalnie zaczalem teraz redukowac bo troche tego tluszczyku jest, spadlo 4kg i cycki jak byly tak sa... Mam nadzieje ze lekarz niczego nie zepsul, dodam ze teraz smaruje [...]

[...] sutka. Gdy podniosę ręce do góry to piersi są prawie całkowicie płaskie. Czy może to być ginekomastia? Z góry dziękuję za wszystkie poważne odpowiedzi. https://zapodaj.net/84fd2e1eb20cb.png.html - z góry https://zapodaj.net/cef94e6d82124.jpg.html - z boku https://zapodaj.net/67f43acf358d3.jpg.html - przodu Zmieniony przez - chuderlak2000 [...]

Cześć, dorzucam parę fotek po ponad miesiącu po zabiegu. Jest mega różnica i jestem mega zadowolony. Polecam każdemu, kto boryka się z tym problemem. https://zapodaj.net/images/a9aafc7b13fcb.jpg https://zapodaj.net/images/e90052d7c8378.jpg https://zapodaj.net/images/35c82b24a8ed3.jpg Zmieniony przez - frejkju w dniu 10/25/2019 11:28:42 AM

[...] sie i aktualnie nie mam 3000 tys. na zabieg. Sa jakies naturalne sposoby zeby doprowadzic sutki do normalnosci? Bo inaczej tego nie nazwe. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10859696_814279811968665_66969775_n.jpg?oh=f17c876da41f0895d53edf038d5da7be&oe=54970F78&__gda__=1419203363_0161f88e45121786052db58ea6b93ade [...]