net

[...] smakołyki od ActivLab , dziękuję bardzo, konkretna niespodzianka. Dokupiłem też TCM Powder i jutro zaczynam cykl. :) Postaram się też cyknąć fotki i pomiary. http://wrzucaj.net/images/2015/05/30/20150529132345.jpg Suplementacja będzie wyglądać w taki sposób : http://wrzucaj.net/images/2015/05/30/firestarter-20-sachets2882.png Firestarter : - [...]

Dziś Marek Zapotoczny startuje w mistrzostwach świata federacji NAC,które odbywaja się w Warszawie (jest ok 500 zawodników) a jutro Piotr LIgus w GP Opola https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11143347_1593900857529755_2710770296229371729_n.jpg?oh=7e8c626814420f27e4972ebd59517531&oe=56013420

[...] czy to powinno dać jeszcze lepsze rezultaty?Oczywiśćie płatki owsiane zostają bez zmian jak i białko oraz tłuszcze. w miare aktualna forma https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t34.0-12/11350170_929726033750925_979475369_n.jpg?oh=66ed9a0b0793a5d4edfda4f4b57d62d6&oe=556C0CE0 mój wiek to 39 lat więc już prawie weteran !

net jest potrzebny do korzystania z tych aplikacji czy tylko zeby zainstalowac?

Marek juz po eliminacjach,ceka teraz na wyniki. Jak widać na zdjęciach kategoria bardzo liczna. [...]

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11233426_10152772136836058_3420672030522405547_n.jpg?oh=8a7d4896ceeb22803fd7e15da5b4a75e&oe=55F7BC93 Ale ma te, no, ten... fajną bluzkę %-)

Dorota to soga już daję. Odnośnie weekendu jeszcze mamy niedzielę. Poszedł sog... :-) Mnie niestety choróbsko dopadło , tylko łóżko i net jeszcze kobieta ma popołudniówki w pracy więc jest tak sobie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-30 23:29:42

[...] +50g 6 Protein Blend 2)Ryż jaśminowy +pierś +cebulka 3)Ryż jaśmunowy+pierś+cebulka+warzywa 4)Stek z rostbefu +warzywa 6 Protein Blend - smak truskawkowy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/30/20150530083330.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/30/20150530083615.jpg Według mnie, smaczne białeczko, w porównaniu do All day protein, napewno jak [...]

[...] tych 3miesięcy już obciłąłem jakieś 800-900kcal. I mam rozumieć że te pytania co zadałem nie mają znaczenia :) ? no i zdjecia moje; 3 miesiące temu: http://screenshooter.net/101984024/xsrfwpo http://screenshooter.net/101984024/pfpibiu teraz: http://screenshooter.net/101984024/ojstqxk http://screenshooter.net/101984024/qfotfxs planuje jeszcze [...]

[...] DNT Miska wg założeń + - kapusta młoda, pomidory , ogórek - 3xkawa, woda - magnez , wit C Rower 30 minut , intensywnie po leśnych drogach. https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11205497_1160064417353597_7307333863067525438_n.jpg?oh=0284bd00c20fa766fb6cea096b0d3272&oe=560136E9 Tydzień 5, dzień 33 DT Miska wg założeń + - [...]

Ale tylko zawodowa-w amatorach jest wiele super sylwetek Ramy ma podobny problem z kapturami w niektórych pozach ,jak Kai Greene https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11391270_1128812550465739_1144849275292848070_n.jpg?oh=a7357af13f802a02f505de60d9ba96e3&oe=55BF192B

[...] necie czesto czyta sie ze malay zupelnie nie dziala za to w moich rejonach tren z malaya ma ipinie b. dobra. Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2015-05-31 13:09:54 Real a net to dwa różne światy. Malay pewny. siema w jakie npp i propa teraz celować titan dose biochine alpcha euromed Prop - wszystkie z wymienionych bede na podobnym poziomie. [...]

Shaun Clarida top 3 at Puerto Rico Pro https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11234818_849159168464553_4630239849955261036_n.jpg?oh=23cb622924b6d68d00773e8c704cfcc1&oe=55C001B8 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-05-31 23:44:05

[...] 4) 6 Blend Protein + warzywka. Trening: Aero 45min Suple: 50g 6 Protein Blend 5g TCM Powder rano, 5g po południu 1caps Vitality Sport na noc. Foty szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/31/20150531143922.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/31/20150531144707.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/31/20150531145950.jpg [...]

Wioletta Pawluk https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/10914694_419424368225978_1552200910_n.jpg http://www.kulturystyka-online.pl/attachment.php?attachmentid=26572&d=1432720349 Alessandra Sztaba http://www.kulturystyka-online.pl/attachment.php?attachmentid=26545&d=1432719210

Hej dziewczyny :) a moze zrobie tak, ze pociagne jeszcze te 6 tygodni tak jak jest. Dobije wiec do 6 miesiecy, tylko na czysciutkiej misce, bez gruszek w czekoladzie i smietanki. Taki blizszy cel (6tyg) powinien mnie bardziej zmotywowac. Wtedy zrobie jakies rege, moze jakies zdjecia, moze jakis urlop wpadnie :D postaram sie robic trenio na maxa do [...]

[...] siłownia, jeszcze pare elementów do dopracowania ale klimatyczne miejsce się zapowiada. http://pics.tinypic.pl/i/00670/zdalikuql7qz.jpg https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/10387318_400632660128593_6192803139405603180_n.jpg?oh=86329fddd415a105ce9b9797d4527ba6&oe=55F16E7E [...]

Warto bylo zostac do konca, zreszta kiedys to deklarowalem, tak bedzie juz zawsze. Tak konczyl ostatni zawodnik w Sierakowie, fajnie nie ? https://video-ams3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xta1/v/t42.1790-2/11283894_775153019263866_1983771486_n.mp4?oh=7d17b1dbcf70b5e387d6b2d114b6803b&oe=556C87D2 Skromna relacja dla Was, bez korekty, wiec przepraszam za [...]

Coś mam dla Ciebie :-) Totalnie za free :-P Jakby ktoś chciał się czepić jakości to nie jestem fotografem, mam super sprzęt i cykam fotki na AUTO :)) https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/10379919_1121296154553360_5170449344065471171_o.jpg

[...] to sport amatorski i każdy może spróbować swoich sił. Po prostu - przyjeżdża do Sapri i staje na scenie. Kategorie w IBFA: [...]