[...] - 3 cm w 30 dni, kiedy zaczne storm'a i shock'a. Nie wiem jak to pogodzic. Nie wiem czy takie polaczenie bylo by dobre : -plecy, LAPY -klata, nogi, LAPY -barki, LAPy Dorzucam 2 fotki: http://b12.grono.net/158/34/gallery-48306232-500x500.jpg http://img410.imageshack.us/img410/1074/dsc00898800x600td7.jpg Co bys proponowal przy takiej sylwetce?
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/27280_318646341579824_2056914668_n.jpg w sumie nie jest tak źle, ale jestem pod wrażeniem jak dobrze się Tarec Saffiedine zaprezentował tu wywiady z Arielem: http://www.youtube.com/watch?v=dplsfe2QJYs&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=nSyapKNDGKk&feature=player_embedded [...]
Powinni dorwac tych s****ysynów co to zrobili i dac im najwiekszy wyrok. Sam bym ich chetnie od***ał,skad sie biora wogole takie dupki,ktore kogos bija potem to nagrywaja i pusczaj na net!!!
[...] odzywke to mozna z 30-h przed snem... jesli normalny posilek to 2min. _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m
[...] dzisiaj, to nie musialbym myslec o taurynie innych podobnych specyfikach. Moze to przez, ze jadlem dzisiaj ryz w szkole i jeszcze raz w domu? PS. Wlasnie wrocilem z silowni i jestem padniety, jeden z najintensywniejszych treningow jakie mialem. W koncu nie samym net-em czlowiek zyje i te wszystkie dyskusje nic mi nie dadza jesli zawale silke :P
[...] w komórkach nerwowych. Zwiększa i normalizuje transport glukozy przez barierę krew-mózg, zwiększa produkcje energii, przez komórki w mózgu, z glukozy. Zwiększa odporność organizmu. Trochę poprawia zdolność koncentracji, pamięć, czujność i inteligencje. " http://szybkanauka.net/suplementy Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-12-30 10:48:01
A czy ja sie kaze rodzic? Jesli sie ktos zaczyna bawic w net to powinien sie z pewnymi podstawowymi sprawami zapoznmac. To juz nawet nie jest kwestia netykiety, ile logiki. Jak wchodze na forum to najpierw sprawdzam co sie na nim dzieje a dopiero potem wrzucam cos nowego. Jak ktos tego nie rozumie to juz jego problem. Podobnie jak ktos ma klopoty [...]
[...] naprawde zle trafiles :D w 2006 tez tak trafilem ze praca z Polakami (wylacznie), mieszkanie z Polakami (bo pokoj wynajmowalem nie wlasne mieszkanie) jedyny kontakt mialem w bibliotece bo darmowy net tam jest wiec sie zarejestrowalem i chodzilem. Moi wspolokatorzy sluchali disco polo i puszczali codzien jak spalem, do dzis mam zdarta psychike :D
[...] porządku, a czy będzie jeszcze startował nie wiadomo, ma swoją prace inne obowiązki, a jak wiadomo Kulturystyka to styl życia i trzeba w to wejść 100%! A na takim poziomie jak on był, to wyjście aby tylko byc nie ma najmniejszego sensu:) Przesyłam nowe foto:)http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/304341_413302135384002_1653386457_n.jpg
Witam może Cię to zainteresuje, na stronce http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html możesz obliczyć BMR (podajesz tylko płeć,wiek,wagę, wzrost i -->calculate) BMR = 1484 - to dla Twoich "parametrów" jest to ilość kalorii niezbędna do utrzymania organizmu przy życiu, ogrzania go, dostarczenia energii, żeby organy prawidłowo [...]
[...] mógł się ścigać w innych ekipach mimo ważnego kontraktu kierowcy rezerwowego, aby nie tracić formy. "Nie ma żadnych zapisów zastrzegających ściganie się w innych ekipach" - stwierdził Stefano Domenicali w wywiadzie dla Gazzetta dello Sport. http://f1.gpupdate.net/en/news/2009/09/09/ferrari-fisichella-could-race-for-others-in-2010/
[...] ds. reklamy został już zwolniony z Henkel, a firma twierdzi, że nie dysponował on uprawnieniami wymaganymi do podpisania takiej umowy. Tymczasem zespół z Brackley utrzymuje, że wszystkie formalności zostały dopełnione i kontrakt jest prawomocny. Sprawę będzie zapewne musiał rozstrzygnąć sąd. źródło: gpupdate.net, joeSaward.wordpress.com, f1wm.pl
Spróbuj, używaj maści rozgrzewjących Na barki polecam ćw na rotatory 3s 20-30 pow 2-3x w tyg na koniec treningu. Nie napalaj się na ciężar, 3-5kg max, w tym ćw na być odpowiednia technika i w pewnym stopniu palenie. http://www.exrx.net/WeightExercises/Infraspinatus/DBSeatedExternalRotation.html