net

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1001464_569333509784053_1986339769_n.jpg

"Great leg workout yesterday with Big Ramy in Oxygen Gym Kuwait!" https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1013659_631649893514073_1444154395_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q77/s720x720/1001511_10151689862396281_305712121_n.jpg

https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-c.ak/hphotos-ak-ash4/1009488_359286177507264_151619610_o.jpg

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q73/s720x720/1237150_616362191747851_747390269_n.jpg

nie wiem co na to przyszła małżonka, ale tutaj masz kettle które będą idealnie pasować do Twoich dłoni (jak znalazł na prezent ślubny) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/q71/1374107_616456821730834_1452725202_n.jpg

w razie gdybyś miał problemy z gajerkiem zawsze jakaś alternatywa https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1375932_394532564009664_1617612342_n.jpg

http://www.zuniv.net/physiology/book/images/27-6.jpg Po 2h właśnie spada cukier, więc biorąc lekką poprawkę na złożone węgle to nic tylko się cieszyć z "wygłodnienia" organizmu ;-).

Witam! Jasne, ze da sie na sucho... ale trzeba cwiczyc ;-) oto efekty mojej rocznej pracy ( nie uzywam zadnego typu suplementow) Wiek: 20 lat Waga: 71 kg Wzrost: 171cm http://zapodaj.net/cd26e32a5b0d5.bmp.html Zmieniony przez - MAR10 w dniu 2014-01-25 22:44:16 Zmieniony przez - MAR10 w dniu 2014-01-25 22:47:53

[...] Najnowszy numer najlepszej gazety o bieganiu, a tam reklama najlepszego maratonu. I najtrudniejszego (z miejskich). I w dodatku reklamowana przez najfajniejszego twórcę biegów ultra! https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/969306_3995506063789_1574672638_n.jpg Se wybrałem... :-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-03-26 22:04:28

[...] jesz orzechy jakieś? Bo rozbieżności są solidne jeśli chodzi o węgle. Dynia? Słonecznik? Moje żeberka poranne (po treningu). Lepsze niż kremówki z Wadowic. https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p235x350/1233377_296739720486382_8456681289162301112_n.jpg Trening bardzo pozytywny. Lecę do roboty. Kupiłem karnet na siłownię.

[...] ja, czyli bijoka, który trenując sporty uderzane musi się skupić na czymś innym niż pompa mięśnia. Po tym produkcie poczułem duży przyrost siły dynamicznej i wytrzymałości oraz utratę wody. Polecam gorąco z całą odpowiedzialnością!!! https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10712510_681596971908970_1487039589884346634_o.png

[...] Bartłomieja Bąka po 2 tygodniach stosowania Anabolic Dream. Bartłomiej Bąk: jestem w okresie roztrenowania i to co się dzieje na treningach jest zaskakujące - zwiększenie siły i wytrzymałości to najbardziej widoczny efekt stosowania!!! https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/10633296_682930005109000_6642518746604375001_o.png

[...] siły i wytrzymałości. Jednak najbardziej zauważalnym efektem stosowania Anabolic Dream jest znaczna utrata wody, co pomaga mi w uzyskaniu odpowiedniej wagi startowej. Polecam!!! https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/p75x225/10377455_684474541621213_6297787978786331520_n.png?oh=8fb34e07780bdf1c8704ad2a0805a91e&oe=54BB9A63

[...] 4.4 daje radę. W ustawieniach akcesoriów Endomondo trzeba wybrać Bluetooth SMART. Bez tego kląłem potężnie i chciałem zwracać do sklepu. https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/s720x720/11048630_418758494951170_1533405156708347025_o.jpg Co ciekawe, piszą że pasek działałby z zegarkami Polara i Timeksa. I to na radiowej [...]

[...] :-) No chyba, że... Nie :-) Dostałem paleolityczny zestaw przetrwania. Potestujemy chemię trochę :-) Na wszelki wypadek kupię też laremid [...]

[...] "omlet" 35 g żółtek, 15 g mąki kokosowej, 15 g mąki jaglanej, marmolada, masło klarowane, śmietana. Ujdzie. W smaku fajne te żółtka. [...]

[...] zadania i sam położył się spać o przyzwoitej godzinie. A ja rano nie musiałem się przebierać :-) Dzisiaj też chce mi się jeść. I będę jadł. https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/p526x296/10734025_436941549799531_149874538132247592_n.jpg?oh=e6ff6da18be1db894c332d7de155e986&oe=55E580ED Rolady z karkówki. 10 minut roboty - 4 [...]

[...] za 20 zł. Wbija się w mięcho i od momentu, gdy temperatura sięgnie 70 stopni, piecze się przez 10 minut. Wychodzi soczysty i jędrny. [...]

[...] TGU KB32 1/1 https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/23356900/square.jpg Po południu JS 15 :-) Relaksacyjnie. Aeroby jakieś? https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10156139_458858830941136_7119951608945145607_n.jpg?oh=dd310117b21d32470277f3ff037415c9&oe=562F83E7 [...]