net

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q71/s720x720/1012733_595857310465006_1158786735_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q80/s720x720/536201_594260367291367_2011262737_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q84/s720x720/1146510_598787623505308_1066313587_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/1150840_654260351253027_1483244031_n.jpg

Ale tam, triathlon to nie tylko udreka, ma tez swoje lepsze strony.. Moim zdaniem wszelka aktywność może być inspirująca i malownicza :-) http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/6999_342153495888132_1444388314_n.png

nie wiem co na to przyszła małżonka, ale tutaj masz kettle które będą idealnie pasować do Twoich dłoni (jak znalazł na prezent ślubny) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/q71/1374107_616456821730834_1452725202_n.jpg Kuba - pokusa żeby wtulić się w taki "biust" twarzą mogłaby się okazać dość zgubna :-D Obawiam się, że mamy do [...]

https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q77/s720x720/1470051_391730474262834_1796623054_n.jpg

Aktualne foto: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q71/s720x720/1450304_395574127211802_1284169437_n.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-11-23 12:12:30

Niejaki Thomas. Drugie zdjęcia z maratonu we Frankfurcie podobno. To jest to, co lubię :-) Nie żadna "redukcja", tylko znad grobu do doskonałej formy. https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1476545_483171855135915_478867135_n.jpg

A propos żurawiny to chyba Ty MaGor kiedyś pisałeś, że ta z biedry jest na oleju więc blee. Masz jakiś patent żeby rozpoznać taką dobrą, ale nie zapakowaną czyli bez składu na torebce ;-)? Daj znać czy z tej suszarni da się przez net coś zamówić .

[...] kawkę :-D Z reguły po przebudzeniu łykam jeden, po śniadaniu drugi, w robocie dwa małe po 250 ml i po powrocie do domu jeszcze 2 te XL. https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1606950_254283934731961_240954888_n.jpg Xzaar - absolutnie nie namawiam Cię do SSST z taką techniką rwań! Wręcz odradzam. Jeszcze nie teraz. [...]

A niech Wam będzie :-) Trochę zmieniłem tekst. Oryginał był raczej dla osób ćwiczących z odważnikami. KLIK https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/1458582_691093564235823_176387872_n.jpg Jak Wam się podoba, to po publikacji u Andżeli mogę wrzucić tu. Nie wzywam do polemiki. Moje stanowisko znacie :-) Za literówki przepraszam - pisałem [...]

Mój medal jest brzydki, ale nie mogę go znaleźć! Aż pójdę do auta cztery piętra w dół. Hostessy... Niech mi się dzisiaj przyśnią! Wszystkie! https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t31.0-8/1294489_617983301621357_475525020733280738_o.jpg Idę do garażu!

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10151313_653966378008239_9110326690252157117_n.jpg

[...] Rozbiorę się do naga i wystawię na deszcz, bo właśnie zaczęła się burza :-) Gorąco mi. Jest przeżycie... Dopiero do mnie dociera w sumie. Dzięki za wsparcie i dobre słowa. Medal nareszcie dali metalowy. Ten wykres na nim to chyba podbiegi. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/10297751_294396017387419_3344424026769351156_n.jpg

[...] czegoś, czego nie byłem w stanie wycisnąć. Jako fan Bruce'a Lee robiłem różne rzeczy :) Miałem też taką deseczkę do której montowałem łańcuch z rurką: http://www.bullyxtreme.net/images/isometric-equipment.jpg I na tym podstawowe ćwiczenia (w sumie poza klatką to na każdą grupę coś było). Z tego co pamiętam to w książce SZTUKA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA: [...]

[...] pojawiają się kettle :-) http://www.youtube.com/watch?v=oxvWbnFVH_o http://www.youtube.com/watch?v=1yn398mjgh8 A w długi majowy weekend rok temu zrobiłem taki trening. Super. Bieganie i trening w jednym http://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t1.0-9/316072_170327799794242_484936656_n.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-05-31 12:31:14

[...] patent jak na zdjęciu. Kiedyś, dawno, dawno temu byłem w klubie, który miał taki sprzęt. "Gryf" z rury i na stałe. Ale widziałem też koła nakładane na normalny gryf olimpijski. Do nauki rwania jak znalazł. A przy odrobinie wyczucia to i w domu do MC. https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1374077_226865680807120_1619981299_n.jpg

[...] Ale przecież lekarze nie są sektą egipskich kapłanów żerujących na niewiedzy przeciętnego pacjenta... No może i nie są. Niemniej jednak w pobliżu ich świątyń i gabinetów krąży stado handlarzy relikwiami i magicznymi preparatami, za które trzeba bulić słono. Naukowcy bardzo szybko zorientowali się, że cholesterol niejedno ma imię. Jest [...]

[...] na oczach publiczności. No to odpaliłem tajny bieg w Asicsach i tym razem ja zaatakowałem od tylca. Sytuację uchwycił fotograf :-D https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1937458_775478189161738_6952688060482481807_n.jpg i pulsometr: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7e7145837e2467cb479334f7a0e0a53.png 2. W Lublinie uwięzili mi [...]