net

[...] ale jestem w pracy i pisze z telefonu. Dlatego koniu policzylem to jeszcze raz dla Ciebie ale nie dam rady wpisać aż całości ale liczyłem sobie jak najnizej, mało dodalem net, i liczyłem że będę spalal w tej dolnej granicy. Bmr: 2200kcal + Tea: 684kcal + Net: 300kcal + Tef: 224kcal co dało razem, 3408kcal. 4x siłownia po 50 min po treningu [...]

Jacek Patorski-6 dni przed zawodami.... https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10386819_728585913843811_8057391505429100441_n.jpg?oh=f41da9ee3a6a0102f0da7b8534185909&oe=549E9E52&__gda__=1418022875_11371686295fda1653b89499b9c64761

Mariusz Kwołek także się szykuje na Strzegom: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10622765_771546486235728_7638744456319845855_n.jpg?oh=51331434ec1de1e61b05db361023e03a&oe=548DD224&__gda__=1419081464_80ac7427eba326ff0bde1e690e20ac75

[...] To obciążenie robione chyba z mielonych starych opon,plastiku i asfaltów-ciężar właściwy pewnie koło 2-3 kg/dm3-stąd taka objetość...:) [...]

Prawdziwa czy podrabiana? https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/10649602_838423466189739_6032834998922795477_n.jpg?oh=f5a10a66efbcedd37d0969af26e87d06&oe=54944575 [...]

Naposim Vedmodje, prawdzywy czy podrabiany? https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/10649602_838423466189739_6032834998922795477_n.jpg?oh=f5a10a66efbcedd37d0969af26e87d06&oe=54944575 [...]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10628169_673034759441299_7687321367462028591_n.jpg?oh=ef56067b05543f5a8078d04620533ae4&oe=54988EBE&__gda__=1419223176_a6d4937a9b471e5bf6e1b6343385400b [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10666003_861195377224872_6694506416665910815_n.jpg?oh=3d96e921e6f0d018c4259bd315a94af4&oe=54A3826D&__gda__=1418052871_25bf716991c63a18e06279de7a30bdfb [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10394154_613149475471166_7899649906066620053_n.jpg?oh=88ed7ac9d28996865c14bb55c620d749&oe=54940133&__gda__=1420038074_9fc4ac946488c6dc8a5971c575de0ca1 [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10665850_858488424162234_1549010178197972734_n.jpg?oh=a54229e91becdab3c6d2b597245292b9&oe=5484C0AE&__gda__=1418969878_a61382bf64c96842b793fe8d6ec4d06a [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10394851_713470082023912_6876272375342078867_n.jpg?oh=e6e421692b73e77adb016e52abc55bde&oe=5496FBCB [...]

Piotr Borecki aktualnie: https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10429373_1479761125613703_6011347472579095961_n.jpg?oh=eaf153d7a792f258c932d07e97163f3f&oe=54A19DAE&__gda__=1419257745_f53a4cbec0bb3c148b7f8183a1aedcc7 Andrzej Kołodziejczyk [...]

Obecna forma 90 kg: [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10656613_615480001904527_950421264_n.jpg?oh=723c3e0e6c3a9c760203969cfb5b5578&oe=540FC0EF&__gda__=1410318192_7c4f26b3fa8f132f9c1c689127defcfb Dzisiaj urodziny mamy to namówiłem ją na mały zestaw + za jej zdrowie 50 ml martini i mały sprite. Smaczne jak cholera ale cenowo to tylko dla [...]

https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/s720x720/10685402_804737332882898_1605591489798237283_n.jpg?oh=d0d30b8ad8a0f66b728c83df57065fc2&oe=54A4C276 no no no ;)

[...] samej wody. Trzymajcie kciuki i wybaczcie za brak fotek ciała, ale nie ma i nie będzie ;) No dopiero pokażę jak osiągniemy cel :) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/969113_643301475687819_1896467922_n.jpg?oh=b430b34bc992784ad80875e3cd8154b4&oe=549FFEA6&__gda__=1420246511_51da08c704cc5a39ce0d39f177c98e66 [...]

skoro już przy chemii jesteśmy... rozwiązuje wszystkie problemy: http://im.fun.net.pl/w/2/7/27783.jpg %-)

[...] na nim ceny-pewnie podobne będą w październiku. A jak ktoś będzie miał trochę szczęścia i uśmiechnie się do hostess reklamujacych sprzęt i suple-może dostać niektóre przedmioty gratis...:) https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10415595_10203151765133167_462472340305361716_n.jpg?oh=8eab8414c46c1f3e7af96ac69e8366f8&oe=54A05644

Lukas Dojka 4 dni przed zawodami. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/p526x296/10659415_702546196504799_8174709928225808346_n.jpg?oh=37076d0896232309c9981e46a7ea00e5&oe=549AA885&__gda__=1418091483_adf885b89637cf4b14698475276121b1 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-09 16:11:23

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10606070_808834209173982_8258562956368770434_n.jpg?oh=4d397fe729f81a2f1c4d1db87f92162d&oe=54CF052A&__gda__=1419221788_18576c2e6af0866487beeada62de8eac