net

[...] zdrowia, jakość życia oraz długowieczność. Podkreślić należy, iż w prewencji chorób układu krążenia wysiłek fizyczny jest czynnikiem ochronnym nie zależnym od czynników genetycznych lub czynników ryzyka. http://www.klubforma.com.pl/wp-content/uploads/2013/01/sport_zajecia-cardio.jpg http://s3.flog.pl/media/foto/762165_frank-mcgrath.jpg Ocena [...]

Będę wdzięczny za uwagi i sugestie. Zaznaczę że podane posiłki trochę na siłę zostały podzielone na 5 obecnie jadłem praktycznie tylko śniadanie obiad i posiłek przed kolacją. Porcjami się nie różniły jedynie minimalnie obiad, ale głodny nie chodziłem. Co do produktów to będę dodawał tuńczyka w miarę możliwości, zamiast piersi będzie wskakiwała [...]

Witam, mam takie pyt.skończyłem cykl m-drolu ( 20MG ), aktualnie robię odblok, po jakim czasie po odblokowaniu mogę zacząć brać kolejny prohormon? I co tak wogóle sądzicie o SUS LMG? SKŁAD: 13-etylo-3-metoksy-gona-2, 5 (10)-dien-17-onu 25mg Estra-4,9-dien-3 ,17-dion 30mg Wygląda tak: http://screenshooter.net/9128716/ihkykwd

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941186_476062029133906_1902792591_n.jpg 18 maja 2013 roku zawodnik Trec Boxing Team – Krzysztof Zimnoch (14-0-1, 11 KO) zmierzy się na gali Skok Wołomin Boxing Show w Legionowie z byłym mistrzem świata wagi ciężkiej Oliverem McCall (56-12, 38 KO). Dla Zimnocha będzie to drugi tegoroczny [...]

LOL http://www.keepbusy.net/play.php?id=female-arm-wrestling-is-terrifying

[...] mojego 6 paka na brzuchu?? Mam 4 paka i te ostatnie mięśnia ( zaznaczone na zdjeciu ich prawie u mnie nie widac lecz czuje je pod skóra bardzo mało, jakieś konkretne ćwiczenia na te mieśnie są ? )http://przeklej.net/uploads/image/13688052466packabs.jpg Za każdą odpowiedz daję SOGA :D Zmieniony przez - shibuyaaa w dniu 2013-05-17 17:42:12

26 maja w Lubinie (woj. dolnośląskie) odbędzie się seminarium z kickboxingu/K1 z Jerzym "Jurasem" Wrońskim. Więcej informacji na załączonym plakacie. Zapraszam! https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/486761_525811964148484_1164295966_n.jpg

[...] stosować go w dawkach podtrzymujących przez cały czas (od 1 do 2 gramów dziennie) dla zachowania efektu anaboliczno-energetycznego. https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/922896_125993877601720_1407112220_n.jpg Polecam Activlab TriCreatine Malate w postaci wygodnych kapsułek. Cena sugerowana opakowania 120 kaps [...]

http://zapodaj.net/e839179b01cb1.jpg.html W zaznaczonym polu , prosze mi wyjaśnić o co chodzi . 5 g ??? Tył (skład) opakowania Kreatyna universal . pozdrawiam .

Siemanko wszystkim wiecie, moze znacie jakies stronki gdzie kupie cos w tym stylu spodnie ??? na silownie https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/968961_576611345702446_1316931192_n.jpg z gory dzieki.

[...] się będą na dystansie trzech rund po pięć minut natomiast walki o mistrzostwo będą miały pięć rund po pięć minut. http://www.fight24.pl/war-mma-1/ http://cdn.bleacherreport.net/images_root/slides/photos/001/403/218/nick-diaz-weed_display_image.jpg?1318182086 %-) Zobaczymy, jeśli z braci Diaz będą tak samo dobrzy promotorzy jak fajtery to może [...]

http://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/945088_525244594201594_322262372_n.jpg Więcej informacji tutaj: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=525244594201594&set=a.138680599524664.27284.137113929681331&type=1&theater

[...] wazne jak. Sok zmetnial i zmienil troche kolor. Myslicie ze mozna to wbic? Sok mogl sie zepsuc ? Groza jakies powazne konsekwencje Jak ktos nie wie to niech nic nie pisze najlepiej a jak ktos wie to niech napisze jak najszybciej bo zaraz musze leciec a siedze u sasiadki bo u mnei net wysiadl Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-06-02 15:12:47

og&sa=N&tab=wi&ei=HtOxUbz0I8bvPP2xgcAN&biw=1280&bih=861&sei=INOxUaTiNYOwO8CygLAL#facrc=_&imgrc=7lNh3Cmumbw-nM%3A%3B8QunYyHGwWe3yM%3Bhttp%253A%252F%252Fbi.gazeta.pl%252Fim%252F3%252F7571%252Fz7571093Q%252CKlatka-piersiowa.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.ciacha.net%252Fciacha%252F1%252C81836%252C7570933%252CVerdasco_i_inni_modele_od_CK.html%3B498%3B360

Cześć, prosiłbym o ocenę diety: Wiek : 16 lat Wzrost: 165 cm Waga: 57 kg Staż: wrzesień-kwiecień ćwiczenia w domu amatorsko (bez żadnej diety, ścisłego planu), od kwietnia na poważnie. http://screenshooter.net/data/uploads/ba/st/nnxm.jpg

[...] ? co polecili byście mi co do diety i treningu? bo marzy mi się kaloryfer i widok mięśni nie chce się wstydzić wyjść na plaże ;) Pozdrawiam Tomek :) https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/947058_461810320570590_2076186391_n.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6ec70abc2e14ae1a48aae462ea58148.jpg

Witam. To mój pierwszy post na sfd. Trenuję od 7 lat, mam 26. Należę do tzw. "Starej szkoły" treningowej. Obecnie trenuje treningiem Arnolda Schwarzeneggera: http://bigpaker.net/trening-arnolda.htm Wykonałem go już raz - trenuje go na sucho. Efekty były wręcz rewelacyjne, mimo iż bez saa. I tu właśnie pojawia się problem. Wykonuję ten trening 2 [...]

Sprzedam Atlas jak w temacie, malo uzywany (jak nowy) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/995312_467149353373268_1211088360_n.jpg Cena jaka mnie interesuje to 450zl ODBIOR OSOBISTY Bytom okolice Katowic(Śląsk) kontat PRIV

Sadzę że mam złamany nadgarstek lecz lekarz powiedział że nie oto zdjęcie http://wrzucaj.net/image/hJ

[...] Od was chcialbym sie dowiedziec czegos o zapotzrebowaniu kcal w diecie czy dobrze to wyliczylem i czy to bylo by okej na spalanie tluszczu + moze cos o treningu na siłce jakis plan dla nowicjusza. tu jest foto; http://zapodaj.net/images/e5fd8e99195f9.png kwiecein ~83/4kg teraz 73/5kg