nerw kulszowy

[...] ciezarem. Inaczej bol promieniuje po kilka dni po ledzwiowym. Przyszlo mi sie teraz rolowac zeby porozbijac te pospinane miesnie (szczegolnie gruszkowaty ktory uciska nerw kulszowy) wyj**alem pas , zaczalem cwiczyc proste brzucha , core i zaczyna sie poprawiac. Mysle ze za kilka msc normalnie wroce do ciezkich wioslowan. A nawet czasami [...]

[...] ciezarem. Inaczej bol promieniuje po kilka dni po ledzwiowym. Przyszlo mi sie teraz rolowac zeby porozbijac te pospinane miesnie (szczegolnie gruszkowaty ktory uciska nerw kulszowy) wyj**alem pas , zaczalem cwiczyc proste brzucha , core i zaczyna sie poprawiac. Mysle ze za kilka msc normalnie wroce do ciezkich wioslowan. A nawet czasami [...]

Juz hirurg postawil diagnoze - stłuczony nerw kulszowy, dlatego pierunsko boli :/ Jak chcecie kogos unieruchomic min. na tydzien w chacie kopa w nerw kulszowy ;)

[...] w zyle soku. dlatego pytam. dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam jeszcze tak w sumie przy okazji tego tematu. bo ktos tam powiedzial ze moga byc problemy przy trafieniu na nerw kulszowy... jakie problemy i gdzie sie znajduje... jak go omijac z tego co widac na obrazu to nerw kulszowy biegnie po wewnetrznej stronie posladka i uda. czyli dzielimi [...]

[...] nalezec do lekarza czy fizjoterapeuty, ktorym sie Toba zajmuje. Druga sprawa rwa kulszowa jest czesto obawem np. dyskopatii, czy innej dysfunkjci powodujacej ucisk na nerw kulszowy. Trzeba tutaj namierzyc problem i zajac sie nim w pierwszej kolejnosci. Tutaj jezlei raz juz wystapil atak, to zazwyczaj bedzie sie to powtarzac, tym bardziej [...]

[...] ale jak coś możecie podesłać z YT, to z góry dzięki. Miałem to samo, jeżeli nie zadbasz o to, to obciąży Ci bardzo mocno więzadło biodrowo lędźwiowe, plus może podrażnić nerw kulszowy. 1. Rolowanie, piłeczką, mięśnia gruszkowatego, mięśni pośladkowych mniejszych i średnich. 2. Rozciąganie w tzw. siódemce. 3. Couch stretch. 4. Praca nad [...]

Bo to pewnie byl nerw. Sluchajcie, rok temu uszkodzilam sobie miesien gruszkowaty. Ciezko dostepny miesien w glebi zadka. Mam pecha bo akurat przez niego przebiega u mnie nerw kulszowy. Grucha opuchla, zaognila sie i zaczela uciskac nerw i zaczela sie zabawa: pol poslada, bok nogi az do zewnetrznej krawedzi stopu odretwiale, brak sily w lydce, 2 [...]

wbrew pozorą problem moze lezec w odcinku ledzwiowym kregoslupa, uciska na korzen nerwowy i dawac objaw w postaci bolu biodra/poslada, czorwki, dwojki czy nawet lydki i stopy w zaleznosci ktory poziom dostal po dupie. jezeli to tylko obrecz biodrowa, stawialbym na posladkowy sredni lub naprezacz powiezi szerokiej. jednak bez badania palpacyjnego i [...]

Prawidlowo w tylek strzaly robi sie na wysokosci lekko ponizej krawedzi gornego talerza miednicy,tak jest prawidlowo,tam nie ma szans na trafienie w nerw.Kazde inne miejsce na posladku jest bzdura,nie mozna sie sugerowac ze ktos tam wbijal i nie trafil w nerw bo u kazdego glebokosc polozenia tego nerwu jest indywidualna.Jeden ma plycej,drugi [...]

[...] W USG mam info, że pogrubiały jest mięsień gruszkowaty i bliźniaczy górny w odcinku bliższym i info od lekarza który robił, że to może powodować jakiś nacisk na nerw kulszowy, który przebiega w pobliżu. Może ale nie musi, tak samo jak całe to pogrubienie było mam wrażenie znalezione żeby mieć jakikolwiek punkt zaczepienia, bo nic [...]

[...] :-)) Po powrocie z Bieszczad konieczna jeszcze jedna wizyta. Więc zanim zacznę porządne trenowanie, to muszę być pewna, że wszystko mam wyrównane :-)) I że nic nie uciska na nerw kulszowy, ani żadne nowe dolegliwości nie przyplątały się po kilometrach wycieczek ;-) Jutro dzień wolny od treningów, typowo organizacyjny i w nocy wyjazd na urlop!!! [...]

Ja miałem podobnie tylko to u mnie był naderwany/naruszony nerw kulszowy i przykurcz mięśnia który cały czas tam mi to rwał/uciskał promieniowało aż do łydki że nieraz to nogą zaszurałem i ból odcinka lędzwiowego. Męczyłem się ponad rok, jakies tabletki, maście , itp to tylko maskowało ale dyskomfort gdzieś tam z tyłu był. Wydałem 60zł na masaż u [...]

boli Cię w posladku w dolnej części? ból jest miejscowy nie promieniujący? możliwe że nastąpił uraz nerwu kulszowego w miejscu jego przebiegu w okolicy guza kulszowego - nerw delikatnie zahaczył o guz kości kulszowej (jak poczułeś przeskoczenie czegoś to mógł być ten nerw ) i nastąpiło jego delikatne uszkodzenie - jak siedzisz (jeśli jesteś [...]

odciągałes tłoczek ? jeżeli była próżnia i tłoczek wrócił na swoje miejsce to nie mogło byc mowy o żyle. Może na jakis nerw trafiłeś, są przypadki ze ludzie mdleją po wbicu w nerw, nie lepiej w uda bic ? w posladki jest ryzyko wbicia sie w nerw kulszowy i wtedy pozamiatane. Kaszel to tylko przy trenie chyba że jestes uczulony na propa. [...]

Wyraźny ucisk na nerw kulszowy po treningu mc czy cięzkich wioseł, jakby własnie krążek między dyskowy sie przesuwał i naciskał nerw.

miesien kulszowy? chyba ci chodzilo o nerw kulszowy i o jednostke chorobowa zwana Rwa kulszowa albo udowa

tak tak MaGor. Jako ciekawostke powiem, ze fizjoterapeuta powiedzial mi ze lepsze dla zdrowia sa niepelne siady. Co mnie kompletnie zaskoczylo. Jako ze mam problem z ucciskaniem na nerw kulszowy, sugerowal wlasnie takie siady.

[...] że RTG nic nie wykazuję i prawdopodobnie zespół przeciążeniowy kręgosłupa, zaś wujek miał te same objawy, ale to była lekka dyskopatia. Potem, że może mam lekki nacisk na nerw kulszowy bo promieniowało mi na tyłek i udo, ale przestało, jednak uciska dalej. Może fizjoterapeuta dojdzie do tego co to jest... Na szczęście przysiady mogę robić na [...]

masz własnie ucisk spowodowany przez to uwypuklenie na nerw ....l4/l5 to miedzy innymi jest nerw kulszowy ktory biegnie az do stopy swoimi odgłezieniami i unerwia stawy,kosci miesnie,skore po drodze...dlatego czujesz bol nizej... Ogry nie wprowadzaj chłopaka w błąd, to niezbyt przypomina ból "dyskowy". A pewność to może mieć ewentualnie [...]

Ból tylnej części uda i pośladków to może być nerw kulszowy lub/i mięsień gruszkowaty. Niedobrze, że na obu nogach. Zobacz czy przy skłonie tułowia na prostych nogach też Ci ciągnie po udzie. Gdzieś jest kłopot z techniką biegu , ewentualnie z postawą w trakcie biegu. Ja póki co to mam, na razie nic nie pomaga. Podobno lepiej to już było.