nerki

[...] drożdże hodowane na pożywce bogatej w chrom. Do pokarmów zawierających chrom należą niskoprzetworzone kasze i płatki, pełnoziarnisty chleb, ser, jaja, chude mięso, wątroba, nerki wieprzowe, ryby, sałata, groszek zielony, niektóre przyprawy i zioła itd. Źródłem chromu może być również twarda woda i pokarmy przygotowane w naczyniach ze stali [...]

Łatwo przyswajalne białka obciążają nerki.

[...] g białka. 30% z 200 to 60 g, 60% z 200 to juz 120 g. 120 g odżywki dziennie - kilogram białka starczy ci na 8 dni. Kilogram dobrej odżywki to 70-80 zł. Tygodniowo. Czyli kilkaset zł miesięcznie. Taniej wypada zjeść 10 jajek, czy porcję piersi z kurczaka. Poza tym to znacznie bardziej naturalny pokarm dla żołądka i znacznie mniej obciąża nerki.

Białko obciąza nerki pierwsze słysze może powiecie coś więcej na ten temat

[...] w wodzie i przechodzi do czesc iplynnej pozywienia.Odlewanie wody po gotowaniu warzyw pozbawia calkiem potrawe z tej witaminy.Wystepowanie tiaminy:watroba,serce,nerki,i mieso wieprzowe,w zbozach i nasionach straczkowych.Zapotrzebowanie1,4mg. Witamina B2-ryboflawina Latwo ulega rozpadowi pod wplywem promieni slonecznych.ryboflawina [...]

Siema zgodzam sie z toba tu rowniez dobry artykul .Choc herbata ma swoje zle strony ale ty starales sie pisac o dobrych stronach i dobrze.Ale od tak od sibie powiem ze herbata pita w duzych ilosciach dziala zle na nerki moze spowodowac ich uszkodzenie.Ale oczywiscie trzeba by ja pic w bardzo duzych ilosicahc. pozdro

" dużo podanych tu faktów, jest nieco absurdalnych, dla przykładu : "czasami nawet przepędzi zły humor"... " Saa, w jaki sposob herbata uszkadza nerki, moze chodzi o kiepska wode z czajnika

[...] beta-adrenolitykami. Obniza cisnienie tetnicze krwi poprzez zmniejszenie pojemnosci wyrzutowej serca i przeplywu krwi na obwod oraz zahamowanie uwalniania reniny przez nerki. Zmniejsza takze zapotrzebowanie miesnia (!) sercowego na tlen w wyniku zwolnienia czynnosci serca (witaj gleboki snie - przyp art) oraz zmniejszenie sily jego skurczu. [...]

jezeli bedziesz jadl zbyt duzo bialka mozesz przyspieszyc metabolzim, i obciązyc wątrobe i nerki(Twoje zapotrzebowanie na bialko nie jest wysokie, wiec nie przesadzaj z bialkiem)

Wiem, że Lyle Mc Donald poleca branie gluty w dawkach 2g.. niby ma to zmniejszać wychwyt przez nerki a zwiększać absorbcję mięśniową.. tak czy inaczej glutamina jest na tyle niestabilna biologicznie, że w naturalnym środowisku ph jakie występuje w organiźmie człowieka szybko traci swą wartość.. oraz poszukam czegoś więcej ale później

Jak to qrwa nasycenie przydatne Obciąża tylko nerki i kieszeń

[...] to - powiedzmy ze ciekawosc ja myslalem o cykliku z antka omy mety trenu i deki delikwent po takim cyklu spuchlby strasznie - serducho papa watrobe by se rozwalil nielekko nerki tez poszlyby sie ***ac no i jesliby przezyl to moglby zapomniec o bzykanku przez najblizsze... no wlasnie ile? wrzuccie jesli mozecie swoje opinie lub wziete z zycia [...]

to z tanich to pozostaje tylko serwatka białkowa z allegro zjadłem tego sporo ale ktos powiedział ze nerki sobie rozwale taka iloscia laktozy czy to prawda

[...] tego 5kg mnie smak pasuje jak sie miesza małe ilosci to jest słodziutka a wieksze kwasnawa niewiem czy to dalej brac bo ktos powiedział ze takie ilosci laktozy rozwala mi nerki czy to prawda jestem szczupły i po tej serwatce masa mi idzie ale ciekawostka w mleczrni maja serwatke 80% skład ok niemam z kim tego wziac bo 25kg to sam niezjem [...]

[...] Według badań klinicznych u ok.70 procent osób otyłych stwierdzono nadciśnienie krwi. Przy wysokim ciśnieniu zmniejsza się zdolność organizmu do wydalania nadmiaru sodu przez nerki. Zakłócona jest gospodarka wodna organizmu, sód i woda gromadzą się w tkankach. Tylko u części osób z nadciśnieniem dieta uboga w sód przynosi poprawę. Dlatego próbuje [...]

[...] organizmu. Nadwaga sprzyja powstawaniu hiperurykemii. Alkohol przyczynia się do zwiększonej syntezy kwasu moczowego w organizmie, a jednocześnie utrudnia wydalanie go przez nerki. Dna powstaje wskutek krystalizacji kwasu moczowego, odkładającego się w torebkach stawowych i chrząstkach. Ponieważ khiperurykemii towarzyszy często cukrzyca i [...]

Nie nic złego Przy długotrwałym stosowaniu wysokich dawek (kilka - kilkanaście tygodnii) można sobie nadmiernie przeciążyć nerki w dodatku działaniem niepożądanym (dla niektórych korzystnym) dużych dawek może też być ostra biegunka Pytanie tylko po co chcesz stosować dawki rzędu 15 - 20 g dziennie????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 [...]

Ogranizmnie jest w stanie przyjąć zbyt dużych dawek kreatyny w ciągu dnia (zaledwie pare g) reszta jest metabolizowana do kreatyniny, która obciąża nerki A jak do tej pory brałeś kreatynę?? jakie efekty?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 17:54:02

hmmm brałem około 10 g dziennie i efekty w miare zadawalajace a teraz postanowiłem zwiekszyć dawke na około tydzień na ilosk kretki nie nazekam wiec czemu nie boje sie tylko o nerki

[...] kreatyniną, ponieważ jak mięśnie się przesycą, nie będą już przyjmować kreatyny praktycznie w ogóle a wszystka kreatyna którą spożyjesz zmetabolizuje się do obciążającej nerki kreatyniny Im szybciej będziesz musiał odstawić kreatynę - tym mniej czasu będziesz miał na wykorzystanie dogodnych warunków do rozbudowy mięśnii które kretka stwarza [...]