Odrazu spytam co dodajecie do trena tzn chodzi mi o srodki na nerki itp cos bierzecie jak lecicie tak dlugo na trenie ?? dawno trena nie bralem i juz zapomnialem hehe wiem ze pilem duzo wody i dawalem cos na nerki ze sikalem na zielono ale zapomnialem co to bylo plus sok z zurawiny popijalem...
oczywiscie nerki wydalaja nadmiar fosforu ale przy dlugotrwalym przyjmowaniu duzych dawek tego pierwiastka nerki nie maja letko wiec jak sobie z tym poradzic ?
Kreatynina Bezwodnik kreatyny jest wydalany przez nerki. Występuje w surowicy krwi oraz w moczu. Jest związkiem azotowym i stanowi produkt przemian w mięśniach szkieletowych. Stężenie kreatyniny zależne jest od wielkości jej produkcji oraz od ilości wydalanych przez nerki. W chorobach nerek (niewydolność), prowadzących do upośledzenia ich funkcji, [...]
Ja też mam niezłe ciśnienie w nocy... %-) Co do kreatyny jeżeli miałeś wcześniej zdrowe nerki, to na 100% Ci ta kreatyna nie zaszkodziła. Byś chyba musiał mieć niewydolność nerek aby 10gram krety dziennie miało większy wpływ na nerki. Tyle ode mnie.
Kreatyna szkodzi na nerki i wątrobę tak jak każdy lek, gdzieś czytałem, że przy większych ilościach pod wątrobą odkłada się woda. Przecież odżywki to chemia, więc ciężko żeby to było zdrowe. Dieta wysokobiałkowa też nie wpływa pozytywnie na nerki, więc wszystko z umiarem.
do metakreta nerki nie bolą, bo nie są unerwione szkoda tylko, że tak napier... że można zejść :) polecam dwie duże torbiele i lekką niewydolność na nerce oraz 5 dni z 4 gramami białka dziennie i małą ilością wody. Torbiele od razu zlokalizują Ci miejsce, gdzie masz nerki a Ty odpowiesz sobie na pytanie, dlaczego nieunerwione tak boli a Tobie [...]
[...] tym statystycznie więcej toksyn - pomijam kwestie jakości pokarmów, ale dużo białka tworzy dużo amoniaku i wiele innych toksycznych związków, który obciąża przede wszystkim nerki, które w końcu mogą nie wytrzymać, dużo pokarmu to także z reguły nadmierna praca układu pokarmowego w celu strawienia pokarmu i rozprowadzenia powstałych składników [...]
[...] lekarze mówią ze to nie nadciśnienie tylko jeszcze mieści się w normie ale mimo wszystko polecam udać się do lekarza przyczyn może być dużo nie musi być serce mogą być nerki zgadza sie, sam takowe posiadam, tylko ze ja mamw ysokie skurczowe bo zazwyczaj w granicach 140, a rozkurczowe okolo 75/80 mi sie trzyma i juz tak mam:-) jednak jak [...]
No tak ale raz napisałeś, że jak brałęm kreatynę w 1 i 2 cyklu to w mięsniach jest jej już wystarczająco dużo i nie trzeba z niej korzystać, chyba że miałeś na mysli to ze robię za krótką przerwę i organiznm ,nerki nie zdaza sie wypłukać. Czyli myślisz ze w przerwie około 2 miesiecy nerki zdążą się oczysic z krety ?
Radzę unikać wszystkich produktów zrobionych z pszenicy (pieczywa w szczególności), bo szkodzą na nerki. Mam dość wrażliwe nerki (to u mnie rodzinne). Lekarz kazał mi odstawić produkty pszenne i od tamtego czasu wszystkie problemy zniknęły. Jeśli chodzi o tanie białka, polecam (jako dodatek do odżywek z białkiem zwierzęcym) wzgardzone i niemodne [...]
[...] wzrost zapotrzebowania na skłądniki biorące udział w metabolizmie aminokwasów, tj. na witaminy z grupy B. Narządami odpowiedzialnymi za metabolizm aminokwasów są wątroba i nerki. W wątrobie zachodzi rozpad białek, natomiast nerki są odpowiedzialne za usuwanie produktów ich metabolizmu. Nadmiar białka obciąża te narządy, co może w przyszłości [...]
[...] witamin. Nierzadko po spożyciu sztucznych witamin mają miejsce różne formy nietolerancji organizmu, a w szczególności mdłości, osłabienie, swędzenie . Przeciążane są nerki i wątroba, oraz naruszana równowaga i proporcje składników mineralnych w organizmie. Nie przeszkadza to wielu firmom sprzedawać takie suplementy ... Jest stosunkowo [...]
[...] ;-) Nie znam się za bardzo na nefrologii (w sumie na czym to ja się znam? ;-) ), ale wydaje się, że ten nadmiar białka nie powinien być w niczym szkodliwy, jeśli tylko nerki dają sobie z nim radę. W końcu co to jest dobowa utrata choćby i 2g białka... Dobrze, że wątroba elegancko się sprawuje. Btw ta dobowa zbiórka moczu to jest takie coś, [...]
[...] ostatnio w stosunku do tego co robiłem wcześniej przy jedzeniu. Ale patrząc na przez pryzmat osoby mającej problemy z nerkami to w sumie poniekąd się cieszę, bo wiem, że nerki śmigają, a woda nie zostaje w organizmie w postaci obrzęków. Paszkos - no niby tak, ale chcę trochę potrenować do tego biegu w mojej miejscowości :-) Poza tym biegania [...]
[...] by do pecherza... Wode masz pic miedzy posilkami w nie za duzych ilosciach. Pij tak aby nie doskwieralo Ci przez caly dzien uczucie pragnienia. Woda w nerkach to zdrowie, bo nerki to narzad, ktory musi caly czas funkcjonowac. Gdy nie maja co "mielisc" zatruwaja organizm. Tak to juz niestety jest Wiec z woda to tak jak z witamina C, nie [...]
[...] niż 250 mg ostro męczy. Na 250 mg jest niewiele cieplej niż na clenie. Kto nie brał ten będzie to demonizował jak cholera. Zrobię wam nawet cały pakiet badań: morfologia, nerki, lipidy, wątroba itp. po zawodach i redukowaniu na dnp. Choć już tu dawałem badania po 3 tyg od odstawienia DNP, które były niemalże perfect :-> Zmieniony przez - Cayek [...]
Ja juz wrzucałem ten artykuł,ale podaje dla przypomnienia. DLACZEGO CUKIER SZKODZI ? Jeżeli przyjdzie tobie, chłopie (tudzież kobieto!), wypić na pusty żołądek szklankę soku lub zjeść czekoladowe ciastko - nie ulegaj pokusie, w innym przypadku Asta La Vista i grobowa lista. Cukier przeniknie bowiem do krwi i krążąc niecierpliwie wraz z nią [...]