zbyt wysoki poziom fosforu

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 265 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1646

Witam w mojej diecie znajduje się bardzo dużo fosforu, przez co "podobno" blokuje to wchłanianie innych pierwiastków
próbuje zbilansować tak dietę aby było go jak najmniej jednak nie udaje mi się to, jak sobie z tym poradzić?

..:: Dzis wiekszy niz wczoraj jutro wiekszy niz dzis ::..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6449 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631

Brukselka, szpinak, cebula, marchew, kapusta, fasola szparagowa, ser zolty, jogurt, kefir, maslanka.

Moderator działu Odżywianie

...

kashtaniak

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 733

Też mam ten problem ;( Wszędzie gdzie jest wapń jest też dużo fosforu zazwyczaj

...

Xavier_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 265 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1646

oczywiscie nerki wydalaja nadmiar fosforu ale przy dlugotrwalym przyjmowaniu duzych dawek tego pierwiastka nerki nie maja letko

wiec jak sobie z tym poradzic ?

..:: Dzis wiekszy niz wczoraj jutro wiekszy niz dzis ::..

...

kashtaniak

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 733

Trzeba by zwiększyć inne pierwiastki chyba by ich słupek był wyżsyz niż fosforu, chociaż sam nie wiem.

Czytałem że stosunek wapnia do fosforu powinien być 2:1 u mnie na wykresie jest 1:3

...

ziomosław

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4756

lepiej się nie przejmować pierwiastkami

ma to aż tak duże znaczenie ?

...

Xavier_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 265 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1646

chciałbym aby ktoś ze specjalistów się wypowiedział

..:: Dzis wiekszy niz wczoraj jutro wiekszy niz dzis ::..

...

Hihihehe

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16414

Taki sam temat
https://www.sfd.pl/zd_dużo_fosforu_-t430984.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6449 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631

Prawodlowy stosunek wapnia do fosforu powinien wyniesc ok 1:1, 1,5:1. Sprawdz jak to wyglada u Ciebie.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-09-05 09:23:42

Moderator działu Odżywianie

...