nerek

[...] te 1300 kcal ,dzisiaj wrzuce trochę wiecej węgli, a po redukcji na pewno zrobie regeneracje i postaram się więcej jeść chociaz te 1700 kcal zeby było, zobaczę jak mój metabolizm zareaguje na taka dwakę %-) Nie wiem w końcu czy robic to czyszczenie nerek w ostatnim tyg?? Micha z wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35b97e8ab6f344b6a0a45632e10b611f.png

[...] L E M E N T A C J A Redukcja miską LowCarb, -rozpoczęta na poziomie 1800, -potem rotacja węglami 1800/1700, -następnie obniżenie tłuszczy 1700/1600, -potem oczyszczanie nerek 5 dni, -a po nich ratacja trójstopniowa węglami do 0 - 1640/1440/1240 Gdzieś po drodze odstawienie nabiału. Cały czas w DT po treningu 150 g serc kurzych (łącznie [...]

no własnie tak zrobię, 10g to bezpieczna granica dla nerek;)

[...] (ćwiczenia aerobowe), basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem i nie stosuję Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale nieobciążajacych nerek i nie podnoszących ciśnienia Stosowane wcześniej diety : nie stosowałem jakichś szczególnych diet, jedynie wprowadzałem lekkie ograniczenia jeśli chodzi o spożycie [...]

futrzaczko na pewno oczyszczanie pomoze w dalszej walce, choc moim zdaniem to juz nie ma co poprawiac. A mozesz powiedziec pokrotce na czym polegalo Twoje oczyszczanie nerek, bo chyba nie na piciu piva ;-) jak to moj chlop twierdzi. trening wczorajszy -10 min orbi -trening nog a1 przysiad 6x 25kg 6x 27,5kg 6x 30kg 6x 32,5kg 6x 35kg 6x 40kg [...]

[...] się Z chęcią wrzucę to co jest już na tym forum: http://www.sfd.pl/Nadci%C5%9Bnienie_w_sportach_si%C5%82owych-t477420.html nie ma żadnego sposobu żeby dobrze wyglądać, mieć krzepę i nie narażać się na wylew, raka wątroby czy nerek? Zmieniony przez - looseblues w dniu 2012-01-06 20:06:53 Zmieniony przez - looseblues w dniu 2012-01-06 20:08:12

[...] nie wierze, że robisz hantelkiem 22 kg a jeśli nawet to jest to z pewnością dalekie od techniki i nie wygląda jak rozpiętki. To że często lejesz jest spowodowane złą pracą nerek... tak to rozumiesz ? :D Człowieku prześpij się i przeczytaj jeszcze raz co piszesz bo albo jesteś tak głupi, albo sobie jaja robisz :D Zmieniony przez - Przemmo358 w [...]

[...] to sprawa indywidualna. Aha zakładam,że z nerkami wszystko oki ? (wyniki kreatyniny,mikroalbumin) białko nie przekraczaj 1,5g/kg każdy lekarz tak powie, z racji obciążenia nerek samymi cukrami, a podane badania pokazują już dość poważne zmiany w kłębuszkach nerkowych. Co do anabolicznego działania insuliny to jest co prawda stosowana w dopingu [...]

Odwiedzam lekarza regularnie na badania wątroby/nerek/serca i poziomów cholesterolu i innych.A cynk u mnie w diecie ma zupełnie inne zadanie :-)

AaKG poprawia dolenienie nie pobudza, nie ma zlego wplywu na sen, wrecz moze miec dobry.. a trening wyglada teraz dobrze :-)) po ok 2 tygodniach zrobisz plukanie nerek ;-))

MagdaK dostałam w płynie, pod postacią herbaty był tylko w mieszankach. obliques płukanie nerek..? @-|

[...] pierwowzoru, czyli lubczyka. Oprócz intensywnego zapachu, roślina ta ma właściwości zdrowotne - zawiera olejek lotny i przeciwutleniacze, wspomaga leczenie niewydolności nerek i stanów zapalnych dróg moczowych. Można ją suszyć lub pokrojoną trzymać w zamrażarce i spożywać cały rok. Gości on w Waszych kuchniach? [...]

zbity tłuszcz to nie tylko tłuszcz, ale woda, - hormony niestety robia ci krecia robote. Jak by twoja mam to "przezyła " to uważam ze tez powinnąs płukanie nerek zrobić tylko potrzeba do tego sokowirówki, trzeba bardzo duzo pic i właściwie będziesz jadła tylko warzywa, to taka głodówka dlatego sie zastanawiam czy mama sie zgodzi na to, bo moze [...]

naja-- "daje zdecydowanie więcej niż 10g " nie wiem jak Ty to policzyłes?? pomijajac juz inne rzeczy które wypisujesz o wchłanianiu i obciazaniu nerek...

[...] bylo o 0.1 ml wiecej niz powinno i amuplki strasznie ciezko sie lamaly. jeszcze jedno pytanie. czy po strzale deki po paru godzinach bola nerki lub cos w okolicach nerek ? bo mnie sie wydaje ze po kazdym strzale tej deki cos mnie boli w tych okolicah i to mnie torszke niepokoi Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2012-02-11 23:13:08

Lub niewydolnosc nerek. Ja udal bym sie do lekarza.

ok, jak coś to będę dawał znać ja idzie.. ale zmniejszam białko w posiłkach..przez pół roku miałem nadwyżkę: 130% względem masy ciała i chyba odczuwam tego skutki - od około miesiąca mam bóle nerek..idę do lekarza i na usg sprawdzić co i jak, bo to nie ma żartów :) dziękuję bardzo za opinię i pomoc - przydała się:)

OOO wolno cos sie dzieje, daj sobie teraz 4 dni nizsze :-)) Czy robiłaś płukanie nerek? Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-27 11:10:42

miska z wczoraj a z dodatkowych info...zapalenie drog moczowych , antybiotyk, fitolizynka ( dobrze ze mialam z zestawu obli na czyszczenie nerek )cieple lozeczko ....tyle na dzis ....wiec skakac nie bede }:-(((:-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/787e907989b24353a9ae5806295ece52.JPG

Uff.. to dobrze, że nie muszę oczyszczać nerek. Po nocach mi się to śni.. Twoja wypowiedź, obliques, że wygląda to obiecująco zadziałała na mnie spinająco (rym przypadkowy). Muszę zasuwać, bo jak okaże się, że rezultaty nie takie jak trzeba, to będę musiała sobie w łeb strzelić ze wstydu. Dzisiaj obwód 'z nogami', trochę biegania jak co wtorek.. [...]