SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

neoprenowy

  • Dieta + plan treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli robisz ćwiczenia aerobowe, to rób je na jednym urządzeniu, to daje Ci możliwość zmiany w razie adaptacji. Rób aero po treningu siłowym. Pas neoprenowy to lipa. Fat któy masz od wielu lat schodzi na samym końcu po kombinacjach z treningami i dietą. To nei taka prosta sprawa. W celu pozbycia się lipo rób normalny trening redukcyjny, tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2009-02-13 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl :)

    Post
    Doping

    [...] treningów), według mnie nie musisz dodatkowo biegać. Reszta tak jak napisaliśmy. Hadi, ja właśnie kupiłem sobie kilka dni temu i jestem zachwycony :P. Tylko nie wiem jak z jego żywotnością, wytrzyma do wakacji? PS. Pas neoprenowy (naprawdę warto w niego zainwestować) zakładaj i do siłki i na sw. Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-23 23:21:04

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2009-03-23 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie zostane przy masowce kupie pas neoprenowy i dorzuce po treningu areoby najwyezej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2009-04-01 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie, jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moj brzuch wyglada podobnie jak twoj tez nie jest najlepszy jedz wegle z jak najnizszym ig rob trening silowy taki jak robiles i 3 razy w tygodniu areoby hitt i powinno z pasa isc zakup sobie pas neoprenowy kosztuje grosze a przyspieszy spalanie tkaniki tluszczowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2009-04-30 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    :) Witam, eh, znowu muszę dokopywać się do dziennika:D Z rana standardowo biegi, przed wzięłam tse i wypiłam kawę, założyłam też pas neoprenowy w celach wypocenia :) Potem jako, że siłownia u mnie otwarta, tradycyjnie pojawiłam się przed 10 na treningu. Dzisiaj męczyłam glównie nogi. Na maszynach odwodziciele i przywodziciele, prostowanie nóg, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dal cos takiego 2 x bcaa +pas neoprenowy gratis lub Fitmax Therm L-Carnitine - 60 kaps. gratis

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2009-05-26 07:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer do wakacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9 poziomów (mi to zajęło 9 miesięcy i 3 miesiące robiłem sam 9 poziom; ćwiczyłem co dzień). Jak chcesz tak do wakacji mieć zarys brzucha to rób A6W regularnie w pasie neoprenowy (termoizolacyjnym). To wzmocni efekt. A co do diety to nie jedz słodyczy, ciast, białego pieczywa i nie pij napojów gazowanych). Nie jedz obfitych posiłków po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2009-05-28 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4. sałata, pomidor, ogórek zielony 200 g piersi z kurczaka 5. SP 80 kokos TRENING: rano na czczo aeroby na rowerze 30 minut dołożyłem 30 minut po południu mam zakupiony pas neoprenowy na brzuch, fajnie się człowiek poci SUPLE: THERM LINE II słaby produkt przy 2 kaps. nie czułem w ogóle działania... śmieję się z tego produktu... muszę zakupić [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata piersi i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwoch hantelków każdy po 10 kg, tylko takie z talerzami, aby można było różnicować ciężar, to powinno ci w zupelności wystarczyć, jest to koszt od 80 - 100zl.Kup też pas neoprenowy na brzuch i zakladaj go jak ćwiczysz i biegasz, kosztuje jakieś 20 zl, a na necie nawet 10zl. Ćwiczenia musisz sobie dobrać sam, ponieważ to twoj czas i ty [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-07-02 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zostaje dietka i wszelkie aeroby.. :D Bieganie itd :D Ale tak od razu to jej kaloryferek nie wyskoczy x] No ale w czasie biegania spalisz więcej kcal niż robiąc brzuchy :) Może podczas aerobów niech zakłada pas neoprenowy czy jakoś tak w tym się megaśnie poci miejsce na które jest założone Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-29 11:28:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2009-11-29 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cm w pasie :) porady dobrze widziane ;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak lecisz biegac zakładaj pas neoprenowy pocisz sie na brzuchu i sadło sie topi ja osobiscie urzywam juz 2 lata i działa za***iscie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-12-07 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pocenie pas neoprenowy :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-12-12 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a brzuszki + pas neoprenowy ? Nie da sie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15657 Data: 2009-12-28 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Neoprenowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pas neoprenowy pozwoli szybciej niż bez niegu usunąć wodę podskórną. Przy spalaniu tkanki tłuszczowej nie pomoże...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-01-07 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Neoprenowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pas neoprenowy spowoduje szybsze tracenie wody i na tym koniec...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-01-07 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakładać pas neoprenowy na czas aerobów ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-01-24 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj kupiłem pas neoprenowy. Od przyszlego tyg. wracam na siłkę (mam juz karnet . Mam zamiar ćwiczyć na masę i na siłe, a po treningu ok. 20 min na bierzni, rowerku itp. Podczas treningu bedę miał założony ten pas i bluzę, aby się więcej pocić. Co o tym myślicie? Chce zastapic mase tłuszczową masą mięśniową. A potem (za 4-5tyg) zrobie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2010-03-19 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pocichu wierza w ich dzialanie lub sa o nim jednak przekonani dla mnie to lipa choc nie stosowalem. logicznie sie tylko nad tym zastanowilem. konczac napisze, ze wg mnie pas neoprenowy, podobnie jak 1tbl l-karnityny przed treningiem czy male ilosci tanich, lipnych spalaczy, ktore i tak nie dzialaja sa jak najbardziej warte polecenia jesli tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2010-03-21 02:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodziło mi o pas, który będzie stabilizował plecy tylko, żeby zbierał fajnie wodę podskórną i facik palił JOVOVICH Pierwszy raz wrzucałem filmiki na youtube i myślałem po prostu, że trzeba format zmienić, żeby wszystko było ok. A obrabiać to faktycznie nie mam zamiaru, bo nawet nie ma czego adzik Już kupiłem, pas neoprenowy Fatowi mówimy NIE!

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż nogach, a jak robię arnoldki to póxnije też mi się zdaża "czuć" dolny odcinek pleców, więc myślę że pas może mi trochę pomóc... dlatego szukam jakichs info, zaszedłem do jakiegoś sklepu "dla sportowców" stały tam 10kg gainery i gośc mi polecał jakiś olbrzymi pas chyba neoprenowy za 85zł, a ja nie wiem o co kaman...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)