[...] treningowy brać przed i po treningu, a w dzień bez treningu tylko na czczo Mam pytanie, jeżeli przed treningiem wypiję porcję hot blooda, to czy muszę też wziąć beta alanine?? Czy w porcji tej przedtreningówki jest jej wystarczająco ?? Ile maksymalnie można przyjąc argininy na raz?? Są jakieś negatywne skutki przyjmowania dużych dawek Arg ??
[...] - to oczywiscie zalezy czy przez "dlugi okres czasu" rozumiemy branie non-stop czy branie cykliczne. Ponadto nalezaloby uscislic co rozumiemy przez "negatywne skutki dla zdrowia" - czy chodzi o trwale uszkodzenia np. organow czy np. wypryski na skorze p-aR-ker - "sławne 10 000" ??? A ja myslalem, ze moi [...]
[...] przy testach? bo nie rozumiem. Chodzi o podstawowe legalne suplementy, nie liczą się tu ph, żadne "cudowne" boostery teścia i suple do PCT. Nie ma suplementów które wywołują negatywne skutki uboczne, co najwyżej stymulanty, środki przedtreningowe z mocniejszej półki które mogą kogoś zbytnio pokarać jeśli jest wrażliwy na pobudzacze. Ale tu chodzi [...]
[...] widzę zasadności robienia przerw miedzy seriami więcej niż 3 minuty bo większa przerwa jest zupełną stratą czasu. Chyba, że przysiadasz ponad dwie paki to jestem w stanie zrozumieć Wtedy kondycja siada w ostatnich seriach i ciężar byłby mniejszy :/. 92kg na ostatnią. A czy poza stratą czasu mogą być jeszcze jakieś negatywne skutki np w progresie?
[...] BCAA nie tylko chroni własne białka mięśniowe przed niszczeniem, ale także dodaje energii. Trec BCAA G-Force poprawia wydolność, zwiększa zapasy siły mięśniowej oraz hamuje negatywne skutki procesów katabolicznych co pozwala trenować dłużej i intensywniej. SZYBKA I SKUTECZNA REGENERACJA Trec BCAA G-Force to preparat który znacząco przyspiesza [...]
witajcie :) czeka mnie wesele i chciałem zapytać czy dostarczanie bcaa i tabletek typu hepatil i essenciale może zredukować negatywne skutki alkoholu?(kiedy je dostarczyć i w jakich ilościach). Bardzo dlugo trawię alkohol, czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizowania tej substancji? Czy jakieś ziołowe suplementy trawienne wspomogą ten [...]
[...] był, jest i będzie. Zawsze. Wysoki poziom sportowy to ogólnie destrukcja dla organizmu i ogromne jego poświęcenie, nie ma się tutaj co czarować, że jest inaczej. Żeby zminimalizować negatywne skutki sięga się po doping właśnie Ogólnie wszystko jest ok jeśli ma się w temacie jakieś pojęcie. Laik i zwykłym waleniem w worek sobie krzywdę zrobi.
Czy rozpuszczenie porcji ostrovii w mleku z rana, i wypicie po 6 godzinach, ma jakies negatywne skutki? Na opakowaniu jest napisane "spożywać bezpośrednio po przygotowaniu", ale nie wiem na jakiej podstawie i czy zasadnie. A zawsze wygodniej i szybciej wyciagnac na uczelni buteleckze z mlekiem i wypic niz dopiero rozpuszczac.
Sa znane jakies negatywne skutki dzialania mutant mass (np choroby jelit itp)? Wczoraj wieczorem wzialem pierwsza porcje mutant mass i bolał mnie brzuch. Rano znowu wzialem, juz mnie nie bolal ale zastanawiam sie czy dalej brac.
[...] ze jest to jeden z treningow, ktore najbardziej podkrecaja metabolizm i najlepiej pala tluszcz, jednak czy zbyt mocne szarzowanie (zbyt duzy wysilek) moze miec jakies negatywne skutki zdrowotne? Chodzi o to ,ze chyba za bardzo sie przykladalem do tego treningu i kazdy moj HIIT konczylem , gdy juz bylem naprawde wykonczony - jeden interwal [...]
[...] Jednak pomimo tego wskaźnik HOMA-IR wyszedł 2,96 (4 lata temu wynosił 0,83). Nadwagi nigdy nie miałam. Aktualnie, jak zjem np. 2 kostki czekolady mlecznej to odczuwam negatywne skutki, m.in. drętwienie i "łaskotanie" skóry twarzy, uciekający język, niepokój. A o PCOS już się tyle naczytałam zagranicznych publikacji, że mi głowa spuchła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
piwo spożycie powyżej 50 mg alkoholu czystego powoduje już negatywne skutki dla organizmu Tylko piwo to tak wejdzie i wyjdzie :-/ aż się nie opłaca pić, bo nic nie poczuję %-)
[...] skutki stresu. GABA pozytywnie wpływa na nastrój, wspomaga nocną regenerację organizmu i nasila produkcję hormonu wzrostu w przysadce mózgowej. GABA 750 pomaga ograniczyć negatywne skutki wzmożonej aktywności fizycznej i psychicznej u osób prowadzących intensywny tryb życia, w szczególności sportowców. [...]
[...] niekonsekwencję. Cztery dni wstecz pisałaś Szajba coś w tym jest. Ja wogole stwierdziłam, że od jakiegoś czasu za mało pije więc w połączeniu z AD rzeczywiście może to mieć negatywne skutki. Szczególnie że czytam teraz dokladnie książkę "Biegiem przez życie" i tam dużo o diecie, nawodnieniu i ogólnie fizjologii i pewne rzeczy się zgadzają ;-) [...]
Witam, kupiłem na redukcje spalacz ripped freak, zawartosc kofeiny w jeden kapsulce to 350mg. Czy jako osoba 19 letnia, dość wysportowana nie jest to dawka, która może powodować negatywne skutki? A co z 2 kapasami dziennie? Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2013-01-11 14:35:14
Czy wyeliminowanie z diety tłuszczów nasyconych niesie za sobą jakieś negatywne skutki? Wszędzie jest napisane, że stosunek powinien wynosić 1-1-1. A więc mam się trzymać tych proporcji czy mogę sobie darować tłuszcze nasycone?
Panowie i Panie.. Jesli w dzienniku posilkow dziennie wychodzi mi 250% zapotrzebowania na sód, to chyba nienajlepiej ? Pomijając 190% witaminy c, czy 200% fosforu.. ;) Czy moze to miec jakies negatywne skutki ?
[...] dwie paki to jestem w stanie zrozumieć Wtedy kondycja siada w ostatnich seriach i ciężar byłby mniejszy :/. 92kg na ostatnią. A czy poza stratą czasu mogą być jeszcze jakieś negatywne skutki np w progresie? Kondycja to może siadać jak masz przerwy na zmianę ciężaru lub 15-30 sekund ale jak masz problem z seriami gdy robisz przerwy 3 minuty to [...]
Biniu, dzięki bardzo za odpowiedź. Zastanawiam się nad jedną rzeczą, gdyż nie kojarzę czy została tutaj poruszona: Czy są jakieś negatywne skutki tej diety u osób z wielkim prawdopodobieństwem wystąpienia cukrzycy (praktycznie cała moja rodzina po stronie ojca to cukrzycy powyżej 40 roku życia), gdyż tak długi post na pewno powoduje lekkie [...]