nazwy

[...] wyjscia. Leczylem to ATREDERMEM, bralem BIOFUROKSYM, doxycykline, masc ichtiolowa. Zaczerwienienie ustepowalo, ale grudy pozostawaly. Zaden lekarz nie umie mi pomoc. Ja mam dosc tego paskudnego tradziku. Nie moge sie pozbyc tych gul!!! Co robic?? Blagam, pomozcie mi bo ja juz nie mam sil!!! Dajcie nazwy jakichs lekow, cokolwiek co moze mi pomoc!!

hej mam pytanie głównie do pań ... jakie preparaty stosuje się na ujędrnienie , powiększenie minimalne ( wiadomo ,że kremy cudu nie zdziałają )piersi? .chodzi mi o ogólną poprawe wyglądu piersi będe wdzięczna za nazwy dokładne tych kremów , balsamów ... z góry dzięki

[...] sobie nie odmawiam ostatnio właściwie wpierd**am jak głupi ale z umiarem... Jak ktoś mi morze doradzić to thx mu Mogę wziasc jakieś proteiny,kreatynę czy cos w tym stylu tylko podajcie jakieś nazwy i najlepiej żeby były tez zagranica bo mieszkam w Barcelonie Pozdrawiam I czekam na rady Zmieniony przez - Spajek w dniu 2009-10-18 22:37:58

[...] wanilią. Już biegnę po świeżą wanilię. Kanapki z grillowanymi piersiami z kurczaka, obiad typu łosoś z alaski, dziki ryż, chińskie czerwone nasionka (tu zapomniałem już nazwy) i sałatka z pomidorów włoskich i świeżo zrobionego pesto. Kto to w ogóle układa? Przygotowując te jedzenie człowiek nie miałby w ogóle czasu ani na pracę, ani na inne [...]

[...] rąk sztangą z wąskim nachwytem Triceps: 3x uginanie rąk ze sztangą łamaną (francuskie?) 3x pompki tricepsowe 3x uginanie ręki z sztangielką za głową (nie znam dokładnej nazwy sroki :P) Barki: 3x unoszenie hantelek z boku 3x unoszenie sztangi do brody brak 3 ćwiczenia... Brzuch to akurat robię pare serii brzuszków No i nad nogami się [...]

W tej diecie podałem tylko nazwy produktów, nie chciało mi sie wypisywac ilośći , ale są za to podane ilości białek kalori itp w danym posiłku oraz łączna ich ilość. Dieta dla hardgainera 65kg. Śniadanie 1 Płatki Nestle Chocapic Mleko zaw. 3,2% tłuszczu Chleb żytni jasny Masło wyborowe EKSTRA Ser twarogowy tłusty Dżem truskawkowy [...]

[...] ilości serii (domyślam się, że więcej serii nawet 5-6) i powtórzeń się stosuje przy tych ćwiczeniach itd. Szukałem w wyszukwiarce ale nie mogę znaleźć nic:/ Znalazłem tylko >nazwy< ćwiczeń pod przysiady oraz opisane pokrótce ćwiczenia na klatkę ale w dalszym ciągu nie wiem jak je stosować:/ Aha, i czy ćwiczy się też inne mięśnie? tzn triceps, [...]

[...] (triceps) 2 serie 4 Ściąganie drążka z wyciągu do karku(najszersze grzbietu) 3 serie 5 Wypychanie na suwnicy (czworogłowe uda) 3 serie 6 Uginanie nogi stojąc (nie pamiętam nazwy mięśnia ) 3 serie 7 Uginanie ramion sztangą (biceps) 2 serie 8 Wspięcia stojąc (łydki) 3 serie 9 Brzuch 3 serie Jeśli macie jakieś propozycje co do zmiany treningu [...]

[...] se sami stolik ( wbrew pozorom jest to porzadna robota i wszystko jest ok) i uczymy sie kilku technik - "hak" , "gora" "obrona" ( nie wiem czy to sa specjalistyczne nazwy ale gdzies tak wyczytalismy ). czy ktos moglby nam udzielic kilku rad odnosnie tej dyscypliny? jak trenowac, jak czesto, itp. jak dotad trenowalismy w : pon , sro, [...]

[...] ale twardy jestm i nie przerywam cwiczen =],a normalnie jak nie cwicze i jak zaschnie, to nie moge palca wyprostoawac. W kazdym razie od 2 tyg dziadostwo nie chce zejsc(pewnie dlatego ze cwicze regularnie, nie chce przestawac ale chyba bede zmuszony..). Moglby ktos podac mi nazwy jakis masci ktorymi to smarowac zeby zeszlo??? Z gory dzieki.

tak jak w temacie wymieniamy wszystkie substancje działające choć troche na NO(nie chodzi o nazwy produktów, tylko składniki) tak więc:arginina, cytrulina, ornityna,kwas arachidonowy jakie składniki można jeszcze dopisać do tej listy? nikt za bardzo nie chce się wysilać,więc tak troche wyszukałem rzeczy działających na NO/niektóre nie są zbyt [...]

[...] dokupilem laktaze - nic nie dalo. pomyslalem ze moze za duzo tej laktozy, wiec odsprzedalem to wpc i kupilem izolat tej samej firmy(nie chce robic zlej reklamy, dlatego nazwy nie podam) - i to samo, a nawet gorzej. laktaza tez nie pomaga co zaradzic? potrzebuje uzupelniac diete bialkiem wiec dodaje 2.5 miarki dziennie do twarogu. i nie [...]

Cześć! Chciałbym prosić o wyrozumiałość i krótką pomoc. Znajomy z siłowni polecił spróbować uderzyć z pytaniem do was, jestem tu pierwszy raz. (nie pamiętam tylko czy miało to być sfd czy K** więc pisze tu i tu) Trenuję od pół roku dla siebie 5x/tyg. (siłowo 3x + 2x basen). Pracę od dwóch miesięcy mam tylko siedzącą. Kawy nie pijam, nie wnikajmy. [...]

[...] zamiar rozpocząć cykl Sterydy : - 2 x paczka Methandienone (RUS) - Nolvadex (1 paczka) - 10 x testosteron irański nie pamientam nazwy - 10 x amp Deca-Durabolin (Hol) 2ml/amp 200mg/2 ml - 10 amp Winstrol Depot - 1 x paczka Clomiphene Citrate Dawkowanie: [...]

mam problem jak w temacie pocenie sie skory twarzy (zwlaszcza czoło i skora nad nim) po prostu wyjde na chwile i twarz cala mokra nie mowiac juz o tym ze sie swieci jak temu zaradzic? prosze o konkretne sposoby nazwy i ceny kosmetykow itd. 2. to samo tyczy sie skory plecow pot z niej splywa strumienIAMI prosze tez o pomoc w tym wzgledzie

[...] masy ale nie chce też wyglądać tak jak obecnie ;) Czy obecny plan jest dobry? Wiem, że za pewne za chwilę zostane zyebany za tego kto mi go tutaj podał - sorki nie pamiętam nazwy użytkownika , ale wole się upewnić. Wspomnę, że chodzi mi o coś takiego: -codziennie treningi (myślałem o czymś takim: Poniedziałek: siłownia + bieganie Wtorek: Basen [...]

[...] bym sprobować zobaczyć jakie będą rezultaty , przechodząc ostanio z synem kolo sklepu z odżywkami wstąpiłem i kupiłem kilka jakie zapamiętałem i teraz mogę pomieszać trochę nazwy bo nie mam ich przy sobie wiec mnie nie krytykojcie - cell pump - xpander - 100 % white protein izolat x 2 - i jakiś spalasz tłuszczu chyba venom I teraz moje [...]

[...] tak - kryje się przy starym poczciwym venomie... Kiedyś też stosowałem leviathan i też nie byłem zadowolony z efektów, jak po starym venomie. Bo widzę jakieś środki, których nazwy czytam po raz pierwszy typu Gat Jet Fuel, Thermazyne, Alri Poison itd. Proszę Was o jakieś wskazówki, co byście polecacie z tego obszernego grona reduktorów. A i [...]

[...] wzdłuż tułowia oburącz (hantel 4kg) 4 ob. 25 razy = 100 7) Uginanie przedramion z hantlami (4 kg) 4 ob. po 25 razy na 1 rękę = 100 na jedną, czyli 200 na dwie 8) Nie znam nazwy tego ćwiczenia, podnoszenie hantla za głową (na trica ćwiczenie) 4 ob. po 10 razy na 1 rękę= 40 na jedną, 80 na dwie 9) Uginanie nadgarstków z hantlami (4 kg) około [...]

[...] diety dołożyć odżywki. Nie ukrywam, że narazie chodzi mi o masę. ... Ćwicze 10 miesięcy, po 2 miesiącach ćwiczeń wziąłem jakiegoś gainera, w tym momencie nie pamiętam nawet nazwy ale tylko to, a od tamtej pory nie brałem nic. Teraz jak ćwiczę już prawie rok myślę, że mogę ruszyć ostrzej. Czy poniższy dobór odżywek byłby odpowiedni ? Gainer: [...]