[...] x 6p - 120kg x 4p (Bonus - Rekord) - 4p trochę oszukane 7. Tric na maszynie (chyba 35kg ma sama maszyna ale nie jestem pewny, zapytam na następnym treningu ) - Nie znam nazwy ;) .. Ściąga się w dol - + 40kg x 15p - + 65kg x 12p - + 85kg x 8 / +8p na poręczach 8. Wyciskanie francuskie jednorącz do ucha na płaskiej (hantelka) - 7kg x 12p - [...]
ales sie rozpisal nic innego tylko podtrzynmacpoprzednie zdanie, ułóz treninng masowy i wklej to ocenimy, poprawimy, uzdatnimy do uzytku w twoim przypadku aha... napisz jak dlugo trenujesz i ogolnie z nazwy jakimi systemami treningowymi do tej pory ćwiczyleś?
2,19zl za 500g makaronu nazwy nie pamietam 1,99zl za 400g ryz paraboliczny jakis rice parboiled no i kasza jeczmienna jest tez tania 1,98zl za 1kg p.s zeby nie bylo ze spam to kawka
nie widziałem i nie chce widzieć ale kiedyś spakowaliśmy filmik jak geja rucha knur i udostępniliśmy u ziomka w akademiku jako materiały pomocnicze do .. skopiowaliśmy chyba w 30egz i tylko zmienialiśmy nazwy
[...] BCAA (15g) Węglowodany o wysokim IG (30g) Po treningu: Hydrolizat białka serwatkowego (32g) Węglowodany o wysokimi IG (65g) Dodatkowa porcja BCAA (5g) Przeszukałem sobie nazwy, których nie znałem, ale... w każdym sklepie jest tyle tych puszek i producentów, że głowa mała. Mógłby ktoś być tak miły i wypisać suplementy(przykładowe jakiejś [...]
[...] już zapomnieć. Jak będzie źle zrośnięta, to tylko drutowanie zostaje, czyli operacyjnie łamane miejsce i repozycja podtrzymywana dwoma dutami k, lub jednym (nie pamiętam nazwy ;P). Jak będzie uszczerbek na zdrowiu, to idź na obdukcje. Typek musi po przyjęciu pacjenta zrobić rentgena i nastawić kość. potem gips (raz miałem na 3 tyg.teraz mam [...]
[...] siedząc 3 serie Brzuch Tylko nie rozumiem niektórych ćwiczeń : Wyciskanie hantli skos 3 serie ( na skos ?? chodzi o górne ?? ) Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie Wspięcia siedząc 3 serie ( stojąc ) P.S. Na pewno znam te ćwiczenia ale są tu różne nazwy , a ja nie znam tych nazw jakimi się posługujecie na forum ... dziękuje za podpowiedź
smalec dla mnie śmierdzi przy smażeniumasło jak już mówiłem ciężko znaleźć bez tłuszczy trans. Chyba, że macie jakieś konkretne nazwy, pewne i sprawdzone?bo kiedyś szukałem u mnie w sklepie i nie było takiego.
[...] do dnia 13.03.2009 r. lub na miejscu w dniu zawodów z podaniem imienia i nazwiska zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia i kategorii wagowej oraz pełnej nazwy klubu. Adres do korespondencji: Piotr Pawlik UKS Power Kuźnik Chorzów Ul. Ks. Czempiela 52 41-506 Chorzów e-mail: [email protected] Wszelkich informacji udziela Pan [...]
[...] do dnia 28.02.2009 r. lub na miejscu w dniu zawodów z podaniem imienia i nazwiska zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia i kategorii wagowej oraz pełnej nazwy klubu. Adres do korespondencji: UKS EUGEN KNURÓW 44-194 Knurów, ul. Jedności Narodowej 5 e-mail: [email protected] Wszelkich informacji udziela Pan Eugeniusz [...]
temat generalnie nie dla mnie a dla kumpla, ale co bede pisal jak co drugi dla "kolegi" cos sie pyta czy bierze mowil ze recepte bedzie mial wiec nie wnikam najbardziej mnie ineteresuja pełne nazwy czy ktos moze podac i ewentualnie jakie ceny
[...] to problem leży w ustawie o zamówieniach publicznych gdyż jest to gniot prawny. Natomiast w Szczecinie funkcjonuje firma z sektora ochrony osób i mienia (celowo nie podaję nazwy) która w swojej ofercie ma również ... utrzymanie czystości wielkogabarytowych przestrzeni handlowych. Jak zapewne się domyślacie pracownik ochrony dodatkowo gania z [...]
[...] tego aminokwasu w celu zwiekszenia produkcji. Wiecej tutaj: Stowarzyszenie Ochrony Zdrowia Konsumentów deklaruje i uprawia lobbing zgodny z celami wynikającymi z samej nazwy Stowarzyszenia. W przypadku organizmów genetycznie zmodyfikowanych zadaniem jest wprowadzenie bezterminowego zakazu wprowadzania do łańcucha pokarmowego człowieka. [...]
[...] Prawdopodobnie tak gdyż budzili wśród sobie współczesnych taki strach i przerażenie, że nawet dzisiejsze angielskie określenie mordercy politycznego to wywodzące się od ich nazwy słowo assassin. W pewnym okresie swego istnienia dokonywali zabójstw wskazanych ofiar za pieniądze lub nadania ziemskie. Zostali rozbici w 1256 r przez Mongołow. [...]