Witam. Jak pewnie orientujecie się z nazwy postu, miałbym kilka pytań odnoście treningu FBW. 1. Czy dobry był by taki trening B A B ? B Nogi: -Przysiady 3s -Wspięcia na palcach 2s Plecy: -Podciąganie się na drążku 2s -Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2s Klatka: -Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 3s Barki: -Wyciskanie Sztangi zza [...]
[...] że na każdego działa coś innego... trzeba próbować wszystkiego po kolei i obserwować, co nam konkretnie pomaga... Ja ostatnio w trakcie brania antybiotyku (nie pamiętam nazwy) wyglądałam, jak 13 latka w okresie dojrzewania.. pełno ropnych zmian na całej twarzy... coś strasznego... w porównaniu z tym, jak było wtedy a jak jest teraz to jest [...]
Nie jest dobra. Slaby sklad + wysoka cena. Zobacz w Tesco moze jeszcze jest promocja na Muszyne (niebieska etykieta) dwie w cenie jednej. Wychodzi 90gr/1,5l. Zwracaj uwage na ilosc wapnia i magnezu. Obie nazwy sa poprawne. Najtaniej oliwe znajdziesz w biedronce, szczegolnie jak jest promocja 9,99zl za 750ml.
[...] do działu 'FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO'. Myślę, że tam będzie lepiej pasował. I prosiłbym o poprawienie nazwy tematu na 'snowee / Calisthenics workout, czyli coś innego' wkradła się mała literówka :) Dzięki i pozdrawiam Marcin Zmieniony przez - snowee w dniu 2012-10-12 14:11:12
davidooo jeśli najdzie mnie ochota na słodycze to skorzystam z rady%-) domyślam się, że na mnie też by zadziałało! Proszę o zmianę nazwy dzienniku na: IGM / Budowanie czystej masy / zdj. str. 3, 14, 15 Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-10-12 00:47:43
[...] mineralnej za ok. 130 zl miesięcznie, a za taką samą ilość litrów cena filtra na miesiąc ok. 10 zł. PYTANIE Muszę tak szczegółowo pisać ile czego piję, czy wystarczy same nazwy, co wypiłam? Wiadomo, ze raczej piję za dużo niż za mało. To chyba dobrze :-) TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9357a19406cf48e98e901f20fd981beb.png Zmieniony przez - [...]
Te nazwy nie za dużo mi mówią, więc nie bardzo mam jak skomentować. Jednak parę uwag, dodaj oliwy z oliwek, orzechów. Ta polędwica mnie nie przekonuje też zbytnio, więcej warzyw: brokuły, sałaty, świeże ogórki etc., kukurydza to też taki średni wybór ale od czasu do czaus może być.
Moze Jarku sprobuj glukozaminy? A co to ta glukozamina, jakie ona ma działanie? Ja też bym proponował jakieś maści przeciwbólowe czy rozgrzewające. Miałem kiedyś problem ze stawem skokowym i lekarz kazał smarować maścią, nie pamiętam już nazwy, ale pomogła.
No wlasnie. Jedna pływa a druga leży na dnie. Przewrocilam ja na druga stronę ale i tak opadla. No nic, poczekam Trening: Mam problemy z przelozeniem tego co robię na forumowe nazwy. Mysle ze Jutro wraz z pomiarami dam i te rozpiski. Milego dnia zycze :)
Kontuzja :-D oczywiscie co do supli, ale one maja pouebane nazwy, massakra, detonator, horse power :-D Na serio trzeba byc zjarym takie cos wymyslac :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-10 20:47:39
[...] i muszę jechać do innego miasta. Nie wiem już co robić przeszukałem wszystko co może mieć wspólne z antybiotykiem który dostałem 2 lata temu i mi pomógł. Nie zapisałem jego nazwy nigdzie, a teraz żałuje tego. Wiem jedynie że był to antybiotyk na ropień zęba/dziąsła jakoś tak, i on tak jakby mnie "wyczyścił" i już nie bolał mnie brzuch ani nic.. [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] żywieniowych i treningowych. Faktycznie jednak brak dostępności niektórych produktów wymusza pewne modyfikacje diety, nieraz proszę klientów o to by podali mi dokałdne nazwy (a jak jest informacja na opakowaniu) wartość odżywczą dostępnych u nich produktów z tej samej kategorii co produkt niedostępny w celu dobrania odpowiedników. Niemniej [...]
[...] chyba taki podstawowy bo widzę że go każdy i wszedzie poleca. ,, mam takie nie precyzyjnew pytanie gdzies czytałem ze jakis składnik w spalaczach na g (nie pamietam pelnej nazwy gerumin czy cos, nie mam pojecia) ze źle na wacka działa?;> i Czy są jakieś suple na podkręcenie metabolizmu? w opisie scorcha jest ze podkreca. a cos takiego [...]