Dobry spalacz?

Siemanko, 20 lat 184 wzrostu bylo 98 kg jest 92 ;d ale szcze mówiąc chce dodać spalacz. Ripped freak Czy to dobry wybór? A miska jest na 2000kcal.

Pozdro

Wrzuc ankiete.

Kalorycznosc, jak na moj gust - za nisko.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Szczerze mówiąc nie wiem po co tu ankieta jest potrzebna bo pytam tylko czy dobry spalacz wybrałem ;d
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: nie moge teraz bo jestem w pracy ;d
2) wiek: 20
3) waga/wzrost 91/92 184
4) staż treningowy: rok
5) cel cyklu: redukcja z 7kg
6) stosowane już wcześniej suplementy; brak
7) stosowane wcześniej spalacze; brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od;brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny; brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie); 2000-2200 kcal
11)przewidziane finanse na cykl; ile potrzeba na spalacz tyle bedzie, brak ograniczen
12) uwagi i sugestie; DOBRY WYBRALEM?

A skąd np mamy wiedzieć na jakim stopniu zaawansowania jesteś z suplami co już jadłeś, moze on dla Ciebie za słaby albo za mocny

Jak na pierwszy raz to mozna brać, ja bym celował w co innego, to już nie ten suplement co kiedyś, lepiej w scorcha celować
https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html 

A no tu masz racje...
A co o nim sądzisz?
Scorch to chyba taki podstawowy bo widzę że go każdy i wszedzie poleca.
,, mam takie nie precyzyjnew pytanie gdzies czytałem ze jakis składnik w spalaczach na g (nie pamietam pelnej nazwy gerumin czy cos, nie mam pojecia) ze źle na wacka działa?;>


i Czy są jakieś suple na podkręcenie metabolizmu? w opisie scorcha jest ze podkreca. a cos takiego oddzielnego jest co podkręca?
Zmieniony przez - Amaru w dniu 2012-10-09 21:54:04

Zmieniony przez - Amaru w dniu 2012-10-09 21:58:07

geraminam, 1.3, dmaa różne są nazwy, podczas stosowania wacek moze nie działać tak jak trzeba, metabolizm podkręcisz aerobami i dobrym odżywianiem.

Na mnie redukcja z RF podzialala rewelacyjnie ale trzymalem dobrze miche i codziennie aero wiec ciezko poiwedziec na ile spalacz dziala

Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-10-09 23:11:09

Ok dzieki za info :D IRON HORSE Burn Shape Extreme i jeszcze co o tym powiecie?<<<<<< bo kumpel ma na odsprzedanie za 50 zl ;d