[...] twój plan gdybyś podal wpierw rozkład poszczególnych partii...Chodzi o to, że np. "4. Przyciagnie sztangielek do brody 10/10/8/8 " Albo uzyłeś tutaj niepoprawnej nazwy ćwiczenia albo chodzi ci o wersje wiosłowania, tyle, że sztangielkami i w wersji na tył barków/kaptury albo...chodzi ci o wersje podciągania wzdłuż tułowia...tylko [...]
ale dlaczego mi piszesz, że kosztowałeś? chodziło mi o ten zwrot: "ja wzialbym spiro, jablczan kreatyny + srodek, ktorego znowu nazwy nie pamietam" piszesz, że wziąłbyś jakiś środek którego nazwy nie pamiętasz, więc nie wiesz co to za środek, to jak mógłbyś go wziąć?
[...] na FMA i drille z FMA jak hubad. Nastepnie Inosanto zaczal mieszac z MT gdy poznal Chai Siritute a teraz doszlo BJJ. ;) Prawda jest taka ze przez wiele lat uzywal nazwy JKD do promowowania wlasnego tworu i technik z innych sztuk walk, ktore nie maja nic wspolnego z JKD. "Nie wiem co mowi na temat JKD. Moze zacytujesz go? Albo daj [...]
[...] zauważyłem cenę MonsterMassa. Widzę, że wreszcie można zastąpić GB6000 i MCT na coś innego, lepszego. BTW. zawsze mnie interesowało, czym się różni Biogenix od OLIMPa oprócz nazwy??? Te dwie nazwy przynależą do jednej firmy NUTRIFARM, która produkuje ich produkty??? Produkty Biogenix też są produkowane w Dębicy??? Proszę o choćby najmniejszą [...]
Przestań zakłamywać rzeczywistość. Inosanto nie ma żadnego prawnego zakazu, po prostu "Shannon Lee wykupiła prawa do znaczka,nazwy i wizerunku od Electric Co.'s Universal Studios żeby zarobić troche na zmarłym tatusiu. Zbiegło się to oczywiście w czasie z otwarciem muzeum Bruca Lee, by jako jedyni mogli sprzedawać koszulki i gadżety z logiem [...]
Sector77 przede wszystkim podaj jakieś info na swój temat:staż,waga,cel treningu itp. Dobrze byłoby też gdybyś sprawdził prawidłowe nazwy ćwiczeń bo przy plecach to jakieś kosmiczne nazwy i mogę się tylko domyślać co to za ćwiczenia. Z tego co jestem w stanie zrozumieć mogę doradzić w kwestii podziału treningu na grupy mięśniowe,we wtorek [...]
rampa kolego to nie slang, ani też potoczne nazwy. Rampa jest metodą progresji odmienną od typowych 12 10 10 6 itp. A zarazem b. prostą i możliwą do stosowania przez prawie każdego. Więc nie wiesz co to rampa. Jeśli cię to ciekawi, a powinno bo to bardzo wydajna forma progresji sama dostosowująca się do możliwości ciała- poczytaj. Wyszukiwarka [...]
[...] wiem jak tu wysyłać PW. Coś mi tu podaje, że nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem forum i nie mogę Ci wysłać maila. Jakby tu koledze pomóc... Jest to produkt firmy, której nazwy nie zdradzę, a która ma obecnie najtańsze carbo na rynku w cenie 14,90. Na ich stronie znajdziesz tę cytrulinę pod nazwą produkty na 'A', albo patrząc w [...]
[...] forum to jednak ty jestes nikim! wiem ze musisz se nabic posty ale szydzac czy krytykujac innych daleko sie nie zajedzie tymbardziej ze jestes calkowity anonim! a nazwany trolem - bo innej nazwy do takich ludzi nie mam - piszesz ze ci ublizam a sromkiem bede cie nazywal dopoki doputy sam poprawnie nie nauczysz sie pisac nazwy nickow innych osob
[...] więcej jest to dobry plan. Poniedziałek- plecy + triceps środa- nogi + barki piątek- klatka + biceps Poniedziałek: 1. Przyciąganie ciężaru do klatki na maszynie (nie znam nazwy ćwiczenia) 2. Martwy ciąg 3. Prostowanie rąk na maszynie (też nie znam nazwy) Środa: 1. Przysiady ze sztangą 2. Prostowanie nóg na maszynie 3. Uginanie nóg na maszynie [...]
[...] żaden z klubów nie powstał założony przez Brazylijczyka czy choćby przy bliskim z nim kontakcie. Te kluby powstawały założone przez fascynatów, któzy wymyslali śmieszne nazwy dla nich ( Łamator) czy częściej komiczno/pompatyczne (Academia Sarmatia), a dopiero potem zapraszali jakiś Brazylijczyków z którymi sie wiązali lub nie. Jak ktoś ma [...]
[...] Mistrzostwa Polski nadal widniała na plakatach i pucharach pomimo,że zakazano organizatorom używania takowej - nie do końca, nie wiem jak na pucharach ale na plakatach część nazwy zasłonięta. Myślę, że sędzia główny na początku rozwiał wątpliwości do do poprawności nazwy Mistrzostwa Polski 7.Niektorzy zawodnicy startowali pod wymyślonymi [...]
[...] bardzo dobrze, żeby była charakterystyczna by łatwo ją było zapamiętać wraz z rzucającym się designem opakowania - dobry IMHO przykład to MASSACRA ep2, ale irytują mnie nazwy jej składników: CREA-MAGNA POWER MATRIX, CREAMINO MAIZE-SORB Matrix, Arg-NOx Shot, Aminobolic Shot, GLYCERO PLASMATRIX. Przecież to brzmi jak nazwy jakichś pokemonów z [...]
Zauważyć należy,że obecne aktualnie na rynku środki termogeniczne są takie tylko z nazwy Jeśli ktoś zna jakiś termogenik który podwyższa temperaturę to proszę o podanie nazwy. Dla jasności - nie taki po którym bardziej się pocicie i jest wam gorąco tylko taki który podwyższa temperaturę i wiecie,ze tak jest bo zmierzyliście termometrem
[...] pod tablicę. I podobnie współcześni Azjatyccy sportowcy odchodzą od tradycyjnych metod szkolenia na rzecz nowoczesnych metod z teorii sportu. Na przykład taekwondo, które z nazwy odwołuje się do tradycji, coraz mniej jest tam tradycyjnych metod szkoleniowych, a nawet zdobycze elektroniki zostały w pełni zaangażowane do proces szkolenia [...]
[...] czy lepiej zmniejszyć liczbę powtórzeń w ostatniej serii, czy ciężar (tak zrobiłam w tym przykładzie), czy w ogóle zacząć od mniejszego ciężaru? Przepraszam za angielskie nazwy, ale przed wyjazdem z Polski 13 lat temu nie interesowałam się siłownią zupełnie, spisuję nazwy z maszyn. Przeliczyłam ciężary z funtów na kilogramy. Wydaje mi się, że [...]
[...] trwa zbyt długo zanim sobie to uświadomie A unoszenie na tył barków w opadzie jest leżąc na ławce. Ja tam robiłem seryjki po 30pare kg a na boki nie wiecej niż 18-21. Co do nazwy tematu - jak ktoś z Was nigdy nie oglądał takiej bajki co kiedyś leciała na Fox Kids to nie skuma poza tym on łapie sporo retencji na twarz i dlatego Dobry temat i [...]
to sa dokladnie te same nazwy - chow gar, chow ga, jow ga , zhuojiaquan, ect, i pisownia nie ma nic wspólnego z tym co się w danej szkole uczy. Po prostu nazwa chińska jest jedna, a zapisów europejskich tej jednej nazwy kilka. a poszczególne odmiany tego stylu moga się baaaardzo od siebie róznić. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2011-03-10 18:30:08