nazwy

Przenoszą się z internetu do TV. Wczoraj wieczorkiem widziałem reklamę (nie pamiętam nazwy środka, ani substancji aktywnych- mały druczek a okularów nie miałem pod ręką) kilka osób potwierdzało działanie 17 kg w miesiąc. Koszt cud środka nie 300 nie 200 nie 100 a jeszcze mniej i oczywiście gwarancja zwrotu kasy . vita slim proactive :) [...]

Przenoszą się z internetu do TV. Wczoraj wieczorkiem widziałem reklamę (nie pamiętam nazwy środka, ani substancji aktywnych- mały druczek a okularów nie miałem pod ręką) kilka osób potwierdzało działanie 17 kg w miesiąc. Koszt cud środka nie 300 nie 200 nie 100 a jeszcze mniej i oczywiście gwarancja zwrotu kasy .

[...] złe robie ? albo to sie zmieni z czasem? 3x 8 50kg ławka 3x 8 ( 2x hantle 20kg ) mała lawka prosta 3x 8 ( 2x hantle 17.5kg ) mała ławka skośna 3x 8 maszyna ( nie pamietam nazwy ) :< Do tego cwicze tez inne partie ;< mam nadzieje ze nie obrazicie sie na moje nie profesjonalne nazwy ale mam nadzieje ze wiecie o co chodzi :D co do diety to [...]

[...] , kazał zrobić kolejne badania aby wykluczyć np łuszczycę bo u mnie w rodzinie jest to choroba przez pokolenia , kazał brać collaflex %%) i jakiś tam lek w ( nie pamiętam nazwy) ale w składzie była witamina d3 k2 i bromelina , reumatolog stwierdził że przez zbyt szybką utratę wagi ( kiedyś miałem wagę 120kg ale nie samego smalcu ) moje [...]

[...] jest prawda) Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey protein, niestety nie pamietam nazwy, bylo to rok temu, pozniej doznalem kontuzji barku i mialem prawie rok przerwy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: raczej nie chce [...]

witam :) Wczoraj poszly plecy z tricem:) plecy: podciaganie na drazku nachwytem do klatki: 4x8 odpowiednik podciagania tylko ze na maszyniesorki ale nie znam nazwy cw;/): 2x15-25 wioslowanie sztanga:4x12-10-10-12 wioslowanie hantelka: 4x10-8-8-6 przyciaganie droazka do klatki:4x10-10-10-25 tric: wyciskanie na lawce plaskiej:4x12 odwrocone pompki [...]

[...] z sfd w poniedziałek rano bcaa + arthreo free, nie wysłali do dziś, a obok Arthreo-free w zamówieniu mam 'brak.', chociaz zamówić można, to chodzi o smak, którego nie ma do wyboru, czy jak ? napisalem maila, mimo wszystko jestem zły, dzis juz powinienem byc po 5g bcaa i kapsułce arthreo/arthero(nie chce mi sie sprawdzac poprawnosci nazwy :-D)

[...] ok8-) Wieczorem u męża był fizjo na terapii manualnej.Zapytałam go o moje strzelające kolano(bez bólu i tylko przy siadaniu).Pobadał rozciągnięcie mięśni wokół( mówił nazwy ,ale nie pamiętam). Potem kazał te przysiady zrobić:-> i...okazało się ,ze trochę kolana się schodzą do środka ,a fakt ,ze tak tak jest może być spowodowany słabymi [...]

Dowiem sie o tej szczepionce bo nawet moja mam nie pamieta dobrze nazwy, jak bd wiedzial napisze tutaj = od jutra prawdopodobnie rozpiski a co do treningu ine ??

ostatnio chyba Anubis wrzucał badanie że najlepiej jest przed/w trakcie ponieważ po treningu nie zdąży uruchomić procesu * tu nazwy nie pamiętam *,a po za tym po treningu już wpada porcja aminokwasów z białka

Co sie dziwisz jak ja tego ćwiczenia w Polsce nie znałem a poznałem na obczyźnie to mogę nie znać polskiej nazwy %-)

Mam teraz fajne fusiaste ale zapomnailem nazwy. Jak bede w domu to zerkne i wpisze. Czekamy :) powiadomki ON :-) szacun za formę i to co do tej pory osiągnąłeś mimo życia "pod górkę" ! ps. napisz więcej o swoim nadciśnieniu i jak sobie z nim radzisz, bo wiadomo, że na pewnym poziomie BB jest to dość powszechny temat %-) Zmieniony przez - alexus w [...]

Mam teraz fajne fusiaste ale zapomnailem nazwy. Jak bede w domu to zerkne i wpisze.

[...] je użyć. Najłatwiej to ćwiczyć w kombinacji yoko-geri i gyaku-zuki. Wcale nie wojuję który styl lepszy ale pokazuję wam różnice bo widzę że już nikt ich nie zauważa oprócz nazwy i własnych upodobań z nią związanych. Mam z tym doświadczenie bo startuje co roku w zawodach MMA coś w formule K1 więc widzę różnice i staram się odpowiednio na nie [...]

[...] zanim się dowiedziałam, że zostałam wybrana do konkursu. Myślałam co by wprowadzić lekką redukcję, stąd areło. (*Ale redukcja nie zając, przełożyć można a konkurs to juz z nazwy raczej nie redukcyjny. /-)) Tak więc czekam na modyfikacje.;-) Co do celu treningowego: myślałam raczej o całokształcie. Plecy i górne kończyny potrzebuję mięsa, uda.. [...]

to teraz chyba będzie rekordzistą pod względem wygranych i z nazwy Arnolds Classics zmieni się ona w Dexter & Arnolds Classics :-D Tak w ciemno TOP 6 widzę tak: 1. Dexter Jackson 2. Justin Compton 3. Branch Warren 4. Cedric McMillan 5. Roelly Winklaar 6. Lionel Beyeke i taka TOP 6 by mi pasowała, ale ciekawe jak to będzie z formą wyglądało :-) [...]

[...] 7x 5kg , b. ciężko mi to idzie 18.rocket launcher kickbacks = prostowanie przedramion ze sz-ką w opadzie tułowia 15x/rękę 3kg Moje opisy mogą do końca nie oddawać faktycznej nazwy ćwiczenia. Jeśli ćwiczenia nie mogę wykonać min 15x w danym ciężarze to wziąć lżejszy hantelek? Miska nie dojedzona ale chodziłam jakaś napchana po obiedzie [...]

markoto - właśnie czytałam, tylko nazwy tych ćwiczeń nie wiele mi mówią, muszę pooglądać na yt filmiki jak to ćwiczyć. Mam w dostępie od męża ławeczkę można z niej zrobić skośną, hantelki, sztangę. Nie wiem jakie ma ciężarki. On jakoś nie wierzy, że dam rade siłowy trening wykonać...więc mało wsparcia i pomocy. Dlatego czytam, czytam, czytam.

z tego sklepu co jego nazwy wypowiedziec nie wolno? :O Ja doszedłem do wniosku ze mi białko nie potrzebne, tzn. tylko po treningu, bo z leucyną łącze, ale tez bym wykombinował jak sobie radzic bez tego

Co konkretnie brakuje w moim poscie ? usunać nazwy firm produktów ? chciałem w miare szczegółowo opisać wszystko