nauka mma

[...] Ciężko ją wytrenować poza salą bokserską, pod okiem trenera. Na twoim poziomie liczy się PRZEDE WSZYSTKIM technika. Przez pierwsze 0,5 roku 90% czasu na treningu to będzie nauka poruszania się, pozycji i uderzeń. Później jeszcze dojdą uniki, rotacje itp. 5% to będzie rozgrzewka, a reszta to jakiś trening właśnie kondycyjny, obwody i MOŻE jakaś [...]

[...] Ciężko ją wytrenować poza salą bokserską, pod okiem trenera. Na twoim poziomie liczy się PRZEDE WSZYSTKIM technika. Przez pierwsze 0,5 roku 90% czasu na treningu to będzie nauka poruszania się, pozycji i uderzeń. Później jeszcze dojdą uniki, rotacje itp. 5% to będzie rozgrzewka, a reszta to jakiś trening właśnie kondycyjny, obwody i MOŻE jakaś [...]

[...] Ciężko ją wytrenować poza salą bokserską, pod okiem trenera. Na twoim poziomie liczy się PRZEDE WSZYSTKIM technika. Przez pierwsze 0,5 roku 90% czasu na treningu to będzie nauka poruszania się, pozycji i uderzeń. Później jeszcze dojdą uniki, rotacje itp. 5% to będzie rozgrzewka, a reszta to jakiś trening właśnie kondycyjny, obwody i MOŻE jakaś [...]

[...] BJJ ktory powoduje, ze jest tak skuteczne. Sparingi. W BJJ mozna sparowac bez wiekszych obaw o zdrowie poczawszy od zupelnego luzu do jazdy pelna para na 150%. Efektem jest nauka technik w warunkach bojowych, bez udawania i pozorowania. Tak wiec jak przychodzi do wlasciwych walk, np na ringu, nie musimy sie zastanawiac jaka technike teraz [...]

[...] zl za oko jakies 2 lata temu. RedActor: wiem,ze wielu trenerow nie cwiczy padow. Nie wiem, z czego sie tobierze, pewnie z niewielkiej wiedzy o walce w stojce. A przeciez nauka samych padow jest dosc prosta. Na szczescie w polskim BJJ jest wilu ludzi zwiazanych kiedys z Aikido i Judo wiec nie jest az tak zle :) Mi bardzo odpowiada schemat [...]

...Sądzę, że dobrym pomysłem jest nauka boksu bez pomocy trenera.* * Piszę to tylko dla makiuu. Nie chce mi się pisać elaboratów w kolejnym temacie założonym przez fantastę, udowadniać, że sam nie zobaczy swoich błędów i ich nie poprawi - to musi zrobić ktoś patrzący z zewnątrz, że boks to sport kontaktowy i nie da się go nauczyć bez sparingów z [...]

[...] niż jakieś potężne kolano czy kopnięcie w żebra od wytrenowanego zawodnika muay thai, to pierwsze mogłoby mnie bardzo zaboleć a to drugie żebra od razu połamać. Krav maga to nauka głównie dla kobiet jak się przed gwałtem obronić, np. rzucić kogoś rowerem w plecy. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-17 17:31:27 raczej byś nie wolał. A krav [...]

[...] trenujacy stratuja, a nawet jesli sparujesz to i tak nie uderzasz na 100% sily. Po prawdzie nie wiem czy nie zaczne sie bawic w mma w sumie. Jak bylem na treningu rugby to nauka jest praktycznie od zera, a w SW juz mam duze podstawy. Dolozyc tylko grappling i fajnie moge sie rozwijac Nie wiem sam, dam sobie miesiac w rugby i zobaczamy jak mi [...]

chyba się starzeję... najpierw zrobiłem ciężkie tarcze (4x8 minut) potem 1 rundę sparingu z gościem 85kg, wydziarany...bramkarz z dyskoteki... matkooo jak się napalał, niektórzy to nie potrafią ego pohamować, bo on wygrał kilkanaście walk w tym MMA amatorskim to czuje się mocny, no zrozumiałe. Upomniałem go, że to tylko sparing i bez sensu, na [...]

[...] za Was codziennie modli, żeby się Wam dobrze wiodło. Trzeba mieć nadzieję. Olek ma duszę wojownika. Nic dziwnego, że właśnie wpadł właśnie do nas do działu MMA. Mam nadzieję, że będzie z nim wszystko w porządku. Modlę się i trzymam kciuki. Mam nadzieję, że kiedyś nauka znajdzie lekarstwo, tak aby młodzi ludzie nie cierpieli w tak młodym wieku.

z tego, co wiem, to potwierdzili jedyni nie tyle, ze stworzyl cos takiego, co faktycznie nad tym pracowal/chcial stworzyc + ze byli czyms takim zainteresowani. I to bardzo dużo bo do tej pory było mówione że coś tam coś tam robił pod tym kierunkiem, ale to zarzucił ze względów albo finansowych albo dlatego że się to okazało po prostu niezgodną z [...]

[...] wolałbym te kciuki pod żebra niż jakieś potężne kolano czy kopnięcie w żebra od wytrenowanego zawodnika muay thai, to pierwsze mogłoby mnie bardzo zaboleć a to drugie żebra od razu połamać. Krav maga to nauka głównie dla kobiet jak się przed gwałtem obronić, np. rzucić kogoś rowerem w plecy. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-17 17:31:27

Chyba jakiś sport MMA i nauka Wardzinski przegrywa, nie ma już nikogo z Polaków na ADCC

"Gdy Bruce starał się zapoznawać z różnymi stylami, ojciec Bruce'a zaprowadził go do swojego nauczyciela Liang Zipenga, ale... Liang Zipeng postawił wymóg, że Bruce przestanie ćwiczyć formy i techniki tradycyjnych styli . Bruce... nie zgodził się . W rezultacie Liang Zipeng odmówił nauczania go. Natomiast pozwolił mu posłuchać pogadanki na [...]

wiem, też trenowałem MMA i miałem stójkę i czasami boks, to na początku myślałem że sobie poboksuje, po bijam ryje, a pierwsze zajęcia to była nauka kroków, potem technika, potem wytrzymałościówka, a na końcu i tak dostawałem wp****** od jakiegoś chuderlaka %-)

Puar napisałes: "A Danny Inosanto i jego treningi BJJ??? Z tego co wiem, to Bruce trenował grappling razem z Genem LeBellem więc pewnie ta nauka nie poszłaby na darmo...poza tym większość styli, które wykorzystuje się w mma nie wymagają już żadnych modyfikacji, ponieważ w 100% wykorzystują ludzkie ciało w jak najbardziej efektywny [...]

[...] cwiczyl Tai chi i jeden z Jego uczniow. ;) A konkretnie Dan Lee, aczkolwiek w notatkach Bruce'a odnosnie Jeet Kune Do jedyna inspiracje jaka widac boks i szermierka no i nauka. ;) Aczkolwiek z checie poznam informacje jakie Ty masz w tym temacie, skoro zadales takie pytanie, to "cos" lub "ktos" musial je spowodowac. Co [...]

[...] poszukiwanie coraz to nowszych technik."" A Danny Inosanto i jego treningi BJJ??? Z tego co wiem, to Bruce trenował grappling razem z Genem LeBellem więc pewnie ta nauka nie poszłaby na darmo...poza tym większość styli, które wykorzystuje się w mma nie wymagają już żadnych modyfikacji, ponieważ w 100% wykorzystują ludzkie ciało w jak [...]

[...] cwiczyl Tai chi i jeden z Jego uczniow. ;) A konkretnie Dan Lee, aczkolwiek w notatkach Bruce'a odnosnie Jeet Kune Do jedyna inspiracje jaka widac boks i szermierka no i nauka. ;) Co nie oznacza ze nie interesowal sie sztukami walki, badal je zeby wiedziec jak sobie z nimi poradzic, oraz moc powiedziec jak je ulepszyc, jednakze nie po to żeby [...]

[...] hipotezę. Potem ją eksperymentalnie weryfikujemy. Tak tworzymy naukę. Jednak kolejne eksperymenty mogą zaprzeczać przyjętej hipotezie - wykazują, że nasz opis/nasza nauka jest błędna lub ograniczona. Tyle teorii. Kiedyś uczeni (ówcześni naukowcy) sądzili, że ziemia jest płaska a słońce krąży wokół niej. Później okazało się, że ziemia nie [...]