natka

Natka rozczarowałaś Nas teraz %-)

Natka unikniesz bana, jak na priv powysyłasz %-)

co raz bardziej ciekawiej rm dobranoc natka, śpij dobrze, jaki film? mów %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-27 21:45:18

Piątek, 28 Czerwca 2013 1. Owsianka, jogurt naturalny, orzechy włoskie i migdały 2. Indyk, ryż, annanas, natka, majo 3. Łosoś pieczony, szpinak, ser lazur, czosnek, cebula, ryż, oliwa 4. Różne sery pleśniowe, razowiec, masło Sobota, 29 Czerwca 2013 1. Łosoś wędzony, razowiec, masło, szpinak, pomidor 2. j.w 4.Jaja+rzodkiewka+szczypiorek+śmietana, 2 [...]

na masełku + czosnek + natka pietruszki... om nom nom :D

Kochani, Natka tymczasowo, ze względów zdrowotnych musiała odpuścić dziennik, z racji czego zamykam i prosze o nie drążenie tematu, brak głupich komentarzy etc - świetna kobieta, jest jedna z nas więc wiecie jak skończą się zbędne dywagacje, a wierzę, że nikt z nas nie chciałby tego:-)

natka konto usunela?

Natka śliczności};-) wiedziałam normalnie,że będzie pięknie! Super nogi ,brzuch i tak jak już pisałam - jestem fanką Twojej sylwetki! 3mam kciuki za dalsze poczynania:-D

Wtorek 9 lipca 2013 1. Jaja, rzodkiewka, szczypiorek, śmietana 40 g, razowiec 1 kromka 2. RYż brązowy, jogurt 100g, truskawki 3. tak jak 1 4. Indyk pierś, makaron ryżowy, groszek zielony świeży, natka, papryka żołta i czerwona, oliwa, sos sojowy, przyprawy +Suple, picie jak wczoraj Aktywność Koszenie trawy 1h Rower w terenie, 40 minut

[...] ryżowy, groszek zielony świeży, ananas, papryka żołta, oliwa, czosnek 3. j.w + jabłko 4. śledź, oliwa, pomidor, ogórek świeży, cebula, balsamico + bełt warzywny (sałata, natka, gruszka) 2 łyżki masła orzechowego produkcji własnej (orzechy włoskie, olej koko, miód i sól w ilościach minimalnych) Aktywność: Rower w terenie 17 km, około 1 h Po [...]

Troche Paweł... troche ;/ Gdzie natka ?

[...] 27 Lipca 2013 Miska niedojedzona przez upał więc nie liczę nawet, kcal na pewno mało. 1. Łosoś, ryż, jabłko 2. Mleko koko, maliny, surowe jajo, banan 2. Jajo, szczypiorek, natka, papryka, pomidor, oliwa 3. Udko z kurczaka, pomidor + Woda i jedna kawa z mlekiem, rumianek, sok pomarańczowy wyciskany w dużej ilości (chyba z litr) + Euthyrox 75, [...]

[...] z kurczakiem podzielony na 2 posiłki + ten sos (musztarda,majonez,śmietana) Trzeci posiłek jajecznica + bułka Czwarty - Twaróg. (oleje do sałatki) Do tego doszły: sałata, natka pietruszki, marchew,pomidor,papryka,cebula,grzyby ( kurki), jabłko, Wiadomo, że produkty będą się zmieniać, ale głównie będzie to tak: Białko: kurczak, jaja, [...]

środa dzień loda:P Siemano!! :))Wlasnie mi uswiadomilas ze tesknie za Natka :-(

[...] raczej porażką. Wczoraj było tak: 1. Zupa z marchewki, selera, pietruszki 2. Dorsz, ryż 3. Ryż, maliny, olej koko Sobota 17 sierpnia 2013 MISKA: 1. dorsz pieczony + oliwa, natka, czosnek 2. maliny, mleko koko 3. jajo, kasza gryczana, oliwa, kiszone ogórki 4. indyk, sałata, oliwa, kiszone ogórki, 2 marchewki surowe AKTYWNOŚĆ: + Callanetics z C.P [...]

[...] woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowO-PIETRUSZKOWEJ, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki *** posiłek ryż biały łosoś świeży godz. 13.20 podzielony na 2 :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d560b1d7d264e2eaa89c922b137322c.jpg

[...] sałata lodowa, ruccola, fasolka szparagowa, CUKINIA leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a37bf0c12a943799326ae756d4aa311.jpg

natka?

kiedy natka na sfd wroci? Pawel wiesz cos?

[...] 12,5/17,5/20x11 Micha czysta dieta przeciwzapalna Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, zioła na tarczycę przyprawy: kurkuma do zupky marchewkowej, pieprz czarny i biały, sól, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ae488144b484095af5d75bc96c98bb3.jpg