Ale co to za porownanie kobiet do mezczyzn. Sukces zyciowy 90% kobiet polega na znalezieniu misia ktory wszystkim sie zajmie, wiec w ich naturze i kulturze jest taki stroj, ktory eksponuje te czesci ciala, ktore zachecaja do kopulacji... Mezczyzna za to jako dominator i strona aktywna, powinien potrafic zabic, wypatroszyc i uwedzic rozwscieczonego [...]
O, ale Paulina z Natalią dają czadu\-) to jakaś pełnometrażowa produkcja będzie? W ogóle uwielbiam oglądać filmiki Natalii, wiecznie wyluzowana;-D Laser w Krakowie to chodziłam do no+vello przy kleparzu i do dermediki na Fieldorfa-Nila. Oba w porządku. Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-09-26 19:13:36
W dziale hi teca jest np. Natalia Gacka, fitnesska, może ją podpytaj? ;-) W innym jest Paula Lewczuk. Obie dziewczyny startują, będziesz miał odpowiedź z pierwszej ręki. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-12-04 21:10:00
GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Tomasz Bobrowski Mr SFD - Amatorzy Pierwsze miejsce juz mi znany zawodnik,startował w poprzednich edycjach konkursu,Paweł Seremak to bardzo zgrabna i ładna wyrzeźbiona sylwetka w dolnej jak i górnej części ciała, pasujaca idealnie pod kulturystykę klasyczną zresztą jak cała pierwsza trójka [...]
Witajcie, X Gdańska Gala Sportu była szczęśliwym wydarzeniem dla rugbistów Lechii. Drużyną roku zostali seniorzy Lechii, którzy zdobyli Mistrzostwo Polski w rugby 15, a także 7. Do tej puli nagród dorzucili jeszcze Mistrzostwo w rozgrywkach plażowych. W gronie 10 wybitnych gdańskich sportowców znalazł się Tomasz Hebda, który wyrósł na lidera [...]
Z dedykacja dla Piotr Suwała ♥ Natalia Lewińska, Paulina Koper i Marta Woźniak Tam sie wszystko zaczeło ♥ :) — in Bieszkowice, Gdansk. See translation] i wlasnie dojechalem do konca profilu a tam info gdzie forme zalewali %-)
Spoko prace mam siedzącą, dam rade %-) Dokładnie tak było Natka :-)) Mam tu dla Ciebie motywatora Natalia \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c753358cbf8a443bb9f1f581777f957c.jpg
Nie chce sie tlumaczyc bo az mi glupio.. zaniedbuje swoj dziennik strasznie.. :( jakos nie umiem sie ostatnio ogarnac z czasem... Ale treningi leca zgodnie z planem :) W czwartek barki i triceps, jutro plecy, biceps i brzuch - rozpiski wkleje jutro z pomiarami! Poki co opadam z emocji po targach FIBO Power w Köln, z ktorych wlasnie wroiclismy :) [...]
Wyniki Otwartych Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym - Gliwice 25.05.2013r. Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój Punkty Kobiety open 1 Włoszczyk Natalia 1992 Kandydat 68,10 317,5 322,00850 2 Sobczak Wioletta 1997 GIM Głuszyca 52,30 250,0 310,27500 3 Młyńczak Klaudia 1991 KS Tęcza-Społem Kielce 55,80 222,5 262,52775 4 Tomaszewska [...]
Z Natalia nie współpracuję, układałam mi dietę jak chodziłyśmy na tą samą siłownie. Było to kilka miesięcy temu,waga się zmieniła, dlatego też pisałam o ewentualnych poprawkach. Napisałam do Was głownie z prośbą o pomoc w ułożeniu planu :)
wow Natalia dajesz dajesz, brawo :] Widac mega roznice w ten miesiac. Ramiona, brzuch, nogi.. Masakra :-) Musze chyba sobie pstryknac zdjecia tez w takich pozycjach bo dobrze sie porownuje efekty :-) No to powodzenia w dalszych zmaganiach :) no i zapomnialas zaslonic twarzy z fotek na treningu a na reszcie cenzurka ;P dajesz do przodu :] mega [...]
no to ja się już zaczynam bać o głos Piotra Dębowskiego 8-) ten wczorajszy komentarz też przejdzie do historii :-)) nasze startują w następujących parach: -Natalia Czerwonka w 10 z Japonką Takagi -Luiza Złotkowska w 11 z Rosjanką Shikhovą -Katarzyna Bachleda-Curuś w 16 z Rosjnaką Skokovą
KILKA FOTEK Z MISTRZOSTW POLSKI https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1.0-9/10273607_705196489522460_7437660496750099821_n.jpg Z ADAMEM JABŁOŃSKIM (rok temu razem startowaliśmy na MP do 85 kg :-)) https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10247415_785184774833927_8532110838851903889_n.jpg Z MOJA DZIEWCZYNKĄ, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko tak jak napisał Czesiek. Ćwicz całe ciało, nie tylko brzuch, moim zdaniem to mija się z celem. A6W nie polecam, dużo roboty i slabe efekty. Natomiast trening z Natalia Gacką jest ok. Okej, wielkie dzięki ;) No robię do tego wszystkiego jeszcze pompki.