nasze

to właśnie miałam na myśli :) takie babochłopy jak my traktowane są na zasadzie fajnej koleżanki, odstraszaja ich nasze muły :) :)

a Ci dalej kurvva swoje z nazwami:)) wymiekam:-P cissus+kolagen+glukozamina+chondroityna załap nasze arthreo free i flex activ w rozpuszczalnych, do tego cissus albo msm jak złapiesz i kolagen, duze ilosci kurkumy jako przeciwbolowe i przeciwzapalne i bd si

[...] Madrytu .Jestem senna ,a pogoda tez taka niewyrazna . MISKA - 2 x losos dziki z warzywami - 2 x koktajl jeden z borowkami ,drugi z papaja .Borowki smakuja tak samo jak nasze jagody .Nigdy wczesniej ich nie kupowalam :-). -zupka ; sypnelo mi sie sporo grzybkow i wyszla wyraznie grzybowa ,dooobra mniam :-PP Po wczorajszym treningu bola mnie [...]

No właśnie nie chciał bym żeby było to odbierane jako czyjeś reguły tylko nasze wspólne .Sędziowie są doświadczeni tylko nie są wyposażeni w przepisy akceptowane przez wszystkich.Ruchy na filmiku oceniłem jako ja wycwiel nie jako sędzia III WWW. Ale widzę że najlepszym rozwiązaniem było by wprowadzenie znacznika a napewno super ułatwieniem dla [...]

[...] dziś ćwiczyła sekcja trójboju siłowego i się wszyscy rzucili na przysiady 88-O my z kumpelą lekko zmieszane, bo gdzie my z tymi leszczarskimi ciężarami do nich. No ale na nasze szczęście laski nam kilka wskazówek dały i poprawiły technikę. No i chciałyśmy zaczynać sztangą co ma 15 kg, to stwierdziły że mamy ją zostawić i wziąć normalną, bo co [...]

IGM to będzie taka moja slodka tajemnica %-) ale fakt faktem wole sie tym nakrecac, powiedzmy taki eksperyment Pawłowa robie na sobie 8-) meju to dawaj otwieramy knajpke "latające omlety", to bedzie nasze główne danie %-) Marcin to dobrze bo tak mialo wyglądać ;-) Dawno tu chyba nie zaglądałeś? %-)

Na randori ćwiczymy to, co chcemy używać na zawodach. Nie nasze najlepsze techniki, tylko te które poznalismy na treningu, umiemy wykonac je poprawnie kiedy uke sie nie broni, ale jszcze nie umiemy wejść do nich w prawdziwej walce. Warto próbować kombinacji. Ja ostatnio cwiczę harai - goshi i kiedy przeciwnik próbuje mnie obejśc - obracam się od [...]

snake126 Rzeczywiście mogłem gdzie indziej o tym czytać, skoro nie była to prawda, to bardzo przepraszam. I nie oburzyłem się, tylko po prostu było to niedogadanie nasze. Bez wątpienia włączenie w odpowiednim momencie suplementacji kreatyną może w sposób wyraźny przyspieszyć progres, potęgując przyrost tkanki mięśniowej, siły i wytrzymałości [...]

[...] krótkich obojczykach nie zrobisz wielkich barków, na wąsko ustawionych żebrach nie zbudujesz potężnej klaty, a przy szerokiej miednicy i wąskiej obręczy barkowej. Tak jak też napisałem, w niczym to nas nie ogranicza, warunkuje tylko nasze kształty i charakteryzuje z grubsza nasz organizm. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-05-05 12:08:02

[...] nie mialam, wiec zrobilam z ziemniakow i cukini /-)_ musze wiekszy talerz znalezc, bo mi sie jedzenie nie miesci %-) http://img812.imageshack.us/img812/8664/jedzonkov.jpg I nasze futrzaki, ktore przy okazji grila zabralismy na trawke :-D http://img837.imageshack.us/img837/8256/mopikm.jpg http://img22.imageshack.us/img22/6972/puszekme.jpg Na [...]

Grubson Wiadomo że nikt nic nie będzie zmieniał w regulaminie III WWW.Raczej próbujemy coś wymyśleć żeby ułatwić sędziowanie i ujednolicić regulamin w WW na przyszłość tak ja rozumię tą całą dyskusję. Kocyla No my możemy wystawić nasze zawodniczki do konkursu Miss bo w strong to musiał byś nas puścić z przedszkolakami :-)

[...] aktywując hormon trzustki - insulinę. Insulina transportuje ten cukier do mięśni (jak już wiesz, jest to bardzo przydatne, jeśli chcemy go podbudować) i niestety, jeśli nasze mięśnie nie mogą przyjąć już więcej cukru - insulina zamienia go w tłuszcz podskórny. Chcąc uniknąć tego drugiego rozwiązania, duże dawki węglowodanów podajemy na [...]

[...] cyklu specjalnie dla Czytelnikow magazynu Perfect Body bradzo pomagaja zrozumiec wymagania jakie powinien spelcniac optymalny trening oczywiscie zupelnie inna bajka sa nasze biezace mozliwosci 5x5 jest sprawdzonym od lat systemem - czy optymalnym - z pewnoscia NIE (jak zaden inny sztywny schemat ;-) ) ale jak zrobisz 2-3 cykle i bedziesz [...]

[...] Dzisiaj można już było spokojnie popracować nad mięchem, sala z rana praktycznie pusta ;) Korzystając z wolnego trochę pospacerowałem i odwiedziłem nasze zoo. Nie wiem czy będe to dobrze wspominał - byłem napastowany przez jednego pawia, który usilnie pokazywał mi swój ogon :P [...]

j/w tym bardziej teraz gdy powoli na sklepy wjezdzaja nasze warzywa

Dobra robota! Ogol pachy jeszcze %-). Zdjęcie znad morza.....kto takiego nie ma. Tylko na nich widać nasze stare brzuszyska.

dzięki! generalnie byłoby dużo łatwiej to rzucić , gdyby nie nasze michy. żytnim sobie zawsze jakoś podbijałam, hehe. a jak się czujesz z tym? odczuwasz to już jakoś?

[...] zużycia, 20% materiału zajmuje 80% egzaminu, 20% ubrań nosimy przez 80% czasu, 20% pracowników generuje 80% produktów, 20% tekstu pozwala zrozumieć 80% treści. Tłumacząc na nasze podwórko kulturystyczno-siłowe: 20% wbijanego przez prosów koksu da nam 80% ich sylwetek 20% czasu spędzanego przez prosów na siłowni da nam 80% ich sylwetki 20% [...]

Dziękuję, chociaż nie po to dyskutuję by ktoś mi przyznał rację, ale cieszę się, że rozumiemy się. Zatem czy ktoś na forum umie rozwiać nasze wątpliwości?

Dzięki za podpowiedzi! W takim razie wyceluje w jakieś WPC z niskim poziomem WW i tłuszczu ww. firm. Tak na marginesie to nei wiedziałem, że Trec i Hi-Tec to "nasze" marki :) a cenię ich produkty.