nasze

tam jest : ile na co czasu dokladnie i z reguly 20 - 25 sekund kazde ćwiczonko Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

pod niektorymi jest : each legs czyli wiadomo, ze 2 razy trza dla prawej i lewej Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] "dzień dobry trenerze" zamiast ukłonów całym ciałem i jakichś słów w obcych językach np. po Japońsku. Zapasy czy boks wywodzą sie jeszcze ze starożytnej Grecji, to nasze korzenie! Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to [...]

Flex znów nie zauważony, znów brakło pewnie masy odpowiednio dużo. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Można by to nawet podczepić, tylko nie chce Cichemu się wtrącać w dziale, ale dobre by to było. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Narazie nie bede podczepial... Niech wpierw ktos cos wrzuci,bo tak to troszke bez sensu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

w sumie bym wolal wygladac jak ty niz jak Arni MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

OK ! SG musi byc ! Temat juz podwieszony... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

1 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

2 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

3 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

All ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

dobrze jest!!! niech działa dalej to bedzie lepiej MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Logujesz sie tam http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit Zdjecie z twardego dysku podajesz do niego sciezke dostepu i aktywujesz... jak cos ty pytaj ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Chyba mnie jeszcze nie widziales...He He He... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

http://www.geocities.com/highriser032/vertical.html programy na wyskok w wersji angielskiej wszystkie alarmy powietrzne, antygrawitacyjne wyskoki i inne takie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co [...]

W końcu dorwałem strokę z wartościami wyskoków dosiężnych zawodników - tylko, że w calach - ale co tam 1cal = 2,54 cm Here is a list of some of the more popular players' verticals in the NBA. The sources are pretty reliable, most are from NBA.com, but they may not be correct. Everyone hears differently about player's verticals, so it's always hard [...]

Wynika z tego miedzy innymi, że: Kadour Ziani (French Exhibition Dunker) 142,24 cm Reggie Thompson 134,62 cm Michael Wilson (Harlem Globtrotters) 129,54 cm Michael Jordan 121,92 cm "Spud" Webb 116,84 cm Vince Carter 109,22 cm Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]

reszty mi sie nie chce narazie przeliczac aha tu link od tego podaje: http://www.geocities.com/highriser032/nbavertical.html Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

I sam Kadour Ziani w akcji Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."