Moim zdaniem do ciekawych grup trafiły nasze zespoły :-) Wszystkie muszą bowiem się zmierzyć w dwóch bezpośrednich meczach z mocnymi zespołami z Włoch i Rosji :-) Wg mnie najłatwiejszą grupę ma Resovia, poza Cuneo nikt tutaj Mistrzom Polski zagrozić nie powinien :-)) ZAKSA i Skra będą mieć trochę trudniej, ale nie wyobrażam sobie żeby nie wyszły z [...]
[...] tak sobie dogadzali8-) Pamiętam kiedy studiowałem i pracowałem miałem więcej czasu niz teraz kiedy tylko pracuje:-{ No ale co zrobić. Fajne jest to albo i nie fajne, że nasze diety opierają się na dwóch różnych kwestiach nawet odnośnie przygotowania bo ja kombinuje głownie z opcji dostepnych a mało gotuję z braku czasu a Wojtus kurde je [...]
[...] tak sobie dogadzali8-) Pamiętam kiedy studiowałem i pracowałem miałem więcej czasu niz teraz kiedy tylko pracuje:-{ No ale co zrobić. Fajne jest to albo i nie fajne, że nasze diety opierają się na dwóch różnych kwestiach nawet odnośnie przygotowania bo ja kombinuje głownie z opcji dostepnych a mało gotuję z braku czasu a Wojtus kurde je [...]
Nie ma sie co czaic... Wszystkie nasze zespoly z grup wyjsc powinny i to nawet mozna powalczyc o wyjscie z pierwszego miejsca... No moze poza Kedzierzynianami, bo Trento jednak ponizej pewnego poziomu nie schodzi... Tak Dynamo jest w zasiegu Skry jak i Cuneo w zasiegu Reski tym bardziej, ze Cuneo jakos nam w LM nie blyszczy w ostatnim czasie...
lece spać, nie będę Cię więcej dołował bo jeszcze będziesz musiał szukać pomocy u psychologa %-) ok poagam z jakims obiecuje :D A ty nie pisałeś kiedyś że studiowałeś Psychologię w PL? %-) NA tym polegal zart :P pogadam do siebie przed lustrem albo z zona :D Takie wewnetrzne zarciki nasze :D
[...] a teraz został najbardziej oporny fat do spalenia i trzeba dużo samozaparcia albo i nowych bodźców - w tym temacie do Szefowej musisz uderzyć... może jakiś new trening Ci wymyśli... na priva się może do Szefowej uśmiechnij Może krótka regeneracja? Czasem psychicznie trzeba odpocząć:-)) A jak jest dobrze, to nasze Matki forumowe nie interweniują.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałem jeszcze dodać, że ci co odpadną nie mają co płakać. Tematy poprowadzimy tak, żeby inni mogli dopasować dla siebie nasze wskazówki/wytyczne i zaprowadzić własne dzienniki.
To wiedza przekazywana nam przez matki (glownie one ksztaltuja nasze mlodziencze nawyki zywieniowe), ktora opierala sie na badaniach robionych dawno temu (30-40 lat?). Dzisiejsza wiedza o jajkach wyglada nieco inaczej. Jedz i nie boj nic.
[...] w zamian polecić obciążenie okrągłe Hop Sport. BODY Sculpture wałek podwójny - ten produkt jest niedostępny aktualnie u producenta. Obciążenia pakujemy w jedna paczkę maksymalnie do 30kg kosztuje ona 19zł. Rabat możesz dostać tylko na nasze produkty, obciążenia, gryfy i sprzęt z innych firm nie podlega rabatowi. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] dziadka to my musimy cierpiec - proste. To jest moje zdanie i ja je będe wypowiadał wszędzie - bo moge wyrazic swoją opinię. Aventador skoncz za przeproszeniem pier**** ze nasze dziadki kradli i pili i bylo wtedy wszystko okey, to dzieki nim jestesmy teraz w tym narodzie i mozemy placic złotym. Przelewali wlasna krew o to by ten narod byl wolny [...]
Witam Panie Bartłomieju pieniążki nie dotarły jeszcze na nasze konto, bardzo proszę o przesłanie potwierdzenia przelewu postaram się zweryfikować dane. Pozdrawiam
Hmmm... @-) W takim razie nasze podniecanie się kilkunastoma pannami, którym przywróciłyśmy okres przez eliminację ksenoestrogenów to... Hmmm... Analytical bias 88-O %-)
[...] Trening zaczeliśmy rozgrzeweczką ok 10 min spacer na bieżni kilka serii rozgrzewkowych i jazda. 1- Prostowanie podudzi siedząc 3x15 86kg- 100kg - 100kg widoczne nasze drugie serie właściwe http://www.youtube.com/watch?v=9OZqtUZzbVQ http://www.youtube.com/watch?v=uswLeLlg4BA 2- wyciskanie na suwnicy 3x10 200kg 250kg 300 (5 [...]
[...] technika, myślenie i - co za tym idzie - skuteczność. Stąd przekonanie, że na ulicy sprawdzają się techniki 'odruchowe', przetrenowane miliony razy. Innym ważnym aspektem naszego zachowania w sytuacji zagrożenia jest powód 'bójki' - jeśli nie jesteśmy prowokatorami, tylko np. przyszliśmy na imprezę i krzywo spojrzeliśmy się na kogoś zazwyczaj [...]
Dzięki bardzo Kubinho :-) Kupię magnezję w sobotę, to będzie jeszcze lepiej. Ronie w 100% się z Tobą zgadzam. Myślałem, że będę miał problem z tą michą co mi Antek rozpisał, ale jednak odpuściłem tylko 100 g kuraka - bo mi brakło, i 2 jajka bo już nie mogłem. Najlepszym kalkulatorem to Nasze organizmy:-) Dziś trochę inaczej z michą, ze względu [...]
raczej nie wezmę udziału, bo nie interesuję się od kilku lat polską piłką, z sentymentu jeżdżę na Widzew i tyle jeśli chodzi o nasze polskie bagno ; ) Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2012-10-25 21:59:34