nasze

[...] najzdrowszy sport. bardzo sie mylisz. bieganie to sport ktory najbardziej obciaza stawy, glownie kolana!! jak wiadomo przez ewolucje mamy wyprostowana postawe, ale nasze stawy sa niewypalem! zreszta dlaczego 90% zawodowcow ma porozwalane kolana? najzdrowszym sportem jest plywanie (nie mowie o zawodowstwie, bo zaden zawodowy sport nie [...]

[...] __________________________ bardzo sie mylisz. bieganie to sport ktory najbardziej obciaza stawy, glownie kolana!! jak wiadomo przez ewolucje mamy wyprostowana postawe, ale nasze stawy sa niewypalem! zreszta dlaczego 90% zawodowcow ma porozwalane kolana? najzdrowszym sportem jest plywanie (nie mowie o zawodowstwie, bo zaden zawodowy sport nie [...]

[...] mandatu strasząc prawem: "Jeśli nie przyjmie Pan mandatu to skierujemy sprawe do sądu grodzkiego,co na pewno Panu nie pomoże bo sądy zawsze zarządzają kary wyższe niż nasze mandaty". informacja ta sama,a różnica w odbiorze ogromna,nieprawdaż? To chyba jeszcze mnie nie spotkałeś pewnie nie,nie jestem przestępcą żeby mieć z policją [...]

Piotr po kilku latach to doszliśmy do wyprostu rąk :-) "Akcent" w rozumieniu Wrocławia to "chwilowe " zatrzymanie sztangi przy wyproście rąk i w takim rozumieniu "akcentu" nasze MPN nigdy nie odbyły się z "akcentem". Dlatego pytam żeby nie było tak że w regulaminie jest taki wymóg a w rzeczywistości się go nie przestrzega tak jak to już się [...]

Tak jak kolega wyżej napisał, "suple z USA" często kupowane na allegro mają to do siebie że mogą być wałowane. Jak już tyle zjadłeś przedtreningówek to teraz daj trochę odpocząć receptorom a później spróbuj sam złożyć swoją, jest nawet temat "nasze mixy". Albo walnij jakiś mocny spalacz i pomper do tego.

ależ nasze babki są twarde. Kowalczyk złamanie i złoty medal. A Porczyk zerwane wiązadło i rzeżnia przez 15 minut

http://img404.imageshack.us/my.php?image=obraz0056wy.jpg laweczka prosta-patent prosto od naszych towarzyszy z Rosji. http://img404.imageshack.us/img404/6100/obraz0060mx.jpg nasze ciezary

Beatkaa dziękuję!Zdaję sobie sprawę z tego,że pomaganie nam tutaj przez nasze "mądre głowy" jest tylko ich dobra wolą, ale ciężko mi jak ciagle obrywam.Mogę miec bacika nad sobą ale kurcze jak zapodaję rozkład diety i treningu przez cały tydzień to nikt(prawie) sie nie odzywa a ja jestem z siebie taaaaka zadowolona,że wszystko robie [...]

[...] bo faktem jest ,że mnie przeraża potnięty brzuch-tak tylko niestety wg chirurga można to zrobić-bo mój rozstęp sięga dość wysoko.No i jestem w kropce-można uniknąć tej operacji czy nie?Pięknie proszę nasze moderatorki o wypowiedzenie się w tej kwestji(może być nawet opiexxdol jak trzeba...) Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-03-28 13:30:56

[...] ramionami leząc na brzuchu 3a. uginanie ramion na piłce 3b. francuskie prostowanie ramion leząc 4a. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia 45 min pływanie- bez przerw a potem bąbelki;-) hmmm szkoda tylko,że nie zaglądają do mnie nasze modki...{{:-( Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-05-25 21:02:33

[...] ćwiczyć z wolnymi ciężarami, zakazał biegać, skakać...Pozwolił podnosić podwieszone ciężary ale i na to kręcił nosem.No i co teraz:-? Może ktoś mądry coś doradzić? Wiem,że nasze kochane modki mają full roboty, ale czy mogę liczyć na jakiekolwiek wskazówki?plllisss! Czy zostaje tylko areo???? Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-05-30 12:46:20

[...] str 3(nijak nie mogę się doprosić,żeby je usunęli bo straszą)Nie wyglądam aż tak-bo były robione kilka mcy po porodzie ale jest niestety podobnie. W takim razie obcinam węgle-do 100 gr zobaczymy co będzie.Jak by co to pięknie proszę o skorygowanie jeżeli robię coś żle nasze kochane Szefowe;-) Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-06-19 10:07:44

[...] zdjęciach lepiej będzie widać smalec /-)_ Wcale nie marudzę, bo ze zmiany jestem mega szczęśliwa, ale fakty to fakty, a ja się sztangi już doczekać nie mogę ;-) Mikaelino, Ty musisz w tym konkursie wystartować };-) Ja już widziałam te nasze interaktywne treningi 8-) Ten survival nas złączy na wieki %-) Do odsłony Twojej pupy tydzień :-D

Pannowie do wora z dziadem taki burak psuje renome i podwaza nasze zaufanie. Wiecie co trzeba robić!!!!

MAGICZNA WODA - WSPANIAŁA DLA OSÓB WALCZĄCYCH O NAJLEPSZĄ SYLWETKĘ L-KARNITYNA - witamina, która może wspomóc nasze zdolności do wysiłku oraz procesy redukcji tkanki tłuszczowej ! L-Karnityna to najważniejsza witamina dla czasu trwania wysiłku oraz czynnik warunkujący efektywność spalania zapasowej tkanki tłuszczowej !Im bowiem dłużej trwa [...]

No Miszek sprawdz nasze odp i co z fotką 1. Jakaś podpowiedź??

[...] To wyglądałoby trochę ciotowato .Ramiona są wyprostowane przy naskoku, nie tylko one nadają pędu przy salcie - bardzo mało ludzi zwraca uwagę na biodra, a to one wynoszą nasze dupsko wzwyż. Dopiero w następnej fazie ruchu robimy zamach ramionami i grupowanie. Ludzie, nie uczcie się z filmików jakichś tricksterów, tylko z filmików AKROBATÓW! [...]

[...] w przod i przerzuty w przod wszytko niestety tak 'na oko' bez techniki dzieki jeszcze raz :) za pomoc BTW naleze do malej formacji disco freestyle i planujemy uatrakcyjnic nasze choreografie o elementy akrobatyki tylko niestety nikt sie na tym nie zna :P http://www.dance.pl/pl/IDO_POLSKA/ http://www.taniec.pl http://www.taniec.krakow.pl [...]

Ziki Jaką fotę, jaką fotę - ludzie tu jest dział doping a nie nasze zdjęcia!

Spoko Witamy ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-