[...] i co najważniejsze odpowiednia ilość snu wzgledem wysiłku, co ciekawego brak snu to nie tylko regeneracja a odpowiedni poziom testosteronu który ma taki zbawienny wpływ na nasze ciało jaki sprawność fizyczna. 90% mlodych sportowców pokłada swoje nadzieje że TRENINGU omijajac 2 czynniki bardzo ważne do postepu odzywianie i regeneracja. pamientaj [...]
[...] zlozonymi bez bezposredniego ataku dla partii mniejszych. Brak periodyzacji to jest cos co zabija kazdego niezaleznie od stazu...tkwienie w miejscu z powodu jakiegos autorytetu dla mnie jest fanatyzmem. Licza sie nasze osobiste odczucia oraz to co my sami mozemy zaserwowac swoim miesniom i ukladowi nerwowemu, a nie to co pisze pan xxx
ja proponuje cos z fitmaxa z cytrulina, hi teca powder czy chocby nasze SFD:-)) BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]
Dużo emotikonek za duzo."wygladasz" na strasznie nakreconego wiec chyba nic przedtreningowego nie jest Ci potrzebne. Daj tą ankiete.A co do kasy to zazdroszcze przed wydaniem kasy musze przemyslec jak go wydac. Daj ankiete a rozpiszemy nasze cykle marzeń :))
Ale jak widac dla pewnych osob nie tylko to sie liczy. I jezeli rowniez to nie pozostaje bez znaczenia na nasze zycie to w takich sytuacjach z pewnych rzeczy trzeba zrezygnowac i isc na kompromisy. Ja nie widze problemu, zwazywszy na te rzeczy o ktorych napisalem w poscie wyzej, aby Puhakka zlikwidowal swoje wytatuowane symbole. I dziwi mnie to [...]
[...] mam pianisty... Kiedyś pamiętam w gazecie był rozmiar dłoni Marcina Gortata(koszykarz)...W Przekroju chyba. Prawdziwy,taka odbita dłoń.Duża whooj ! Wszyscy se sprawdziliśmy nasze dłonie,a tylko ja mialem porównywalną.Paluchy tylko odstawaly grubością... Troche mniejszą miałem,ale mogłem konkurować. Mam łapę że hej...Ale paluszki chude. Do [...]
[...] żeby już teraz go wywalać ale jakaś rozmowa motywacyjna, pod tytułem komplet zwycięstw do końca rundy albo papa by się przydała. @@-) Maaskant co by nie mówić jednak to mistrzostwo wymęczył, a z Wisły bez sentymentów go pogoniono. Bakero na razie przegrał wszystko co było do przegrania, a nasze szefostwo zachwyca się nim jak jakimś cudotwórcą.
[...] Czy każdy jogurt wzmacnia organizm? Jeśli nie, to jakich szukać w sklepach? Czy znaczenie ma rodzaj znajdujących się w jogurcie bakterii? Jogurt ma korzystne działanie na nasze zdrowie ponieważ ułatwia trawienie, reguluje prace jelit, zapobiega zaparciom jak i biegunkom i odbudowuje mikroflorę przewodu pokarmowego np. po kuracji [...]
[...] hotelu kolacja...jedzenie masakrycznie nie dobre.Na pewno nie dla ludzi którzy startują w zawodach.Zero piersi z kurczaka tylko udka:(Hotel na ich standardy bardzo dobry,na nasze może jedna gwiazdka:) Niedziela wyjazd na finały i doping dla naszych dwóch kolegów.Ostatecznie Marcin Kosel kat.65kg 5 miejsce,Andrzej Kołodziejczyk srebro w [...]
Nie wiem jak można być tak głupim i tępym żeby myśleć, że nikt tego nie wyśledzi no ale cóż widać że i takie istoty żyją na tym świecie... Ehhh ale nasze czujna elita nie śpi i wszystko wyśledzi ;-]
tez moze byc problem. podobno w przyszlym sezonie "nasze" druzyny startuja w rozgrywkach od rundy nizej niz teraz. czyli jak w tym roku w LE byla to 3 runda to po tym sezonie bedzie to runda 2 itd. ta sama sytuacja w LM. pozyjemy zobaczymy. slask nie bedzie mial mistrza moge sie o kazda kase zalozyc;) na obecna chwile tylko Legia na to zasluguje [...]
Ogólnie nie jestem zwolennikiem zwalniania kogoś w kryzysie tak jak postąpiono z Jackiem;-) Po tamtym sezonie byłem za tym aby naszemu Baskowi dać jeszcze ten sezon i dokładnie tak jak Black mówisz. Powinno być jakieś założenie typu wszystkie zwycięstwa do końca rundy, ale nie ma się co podpalać ;-) Lech gra tak jak nigdy. Kiedyś nasze akcje były [...]
[...] niezły ubaw jak przeczytałem post tego gościa od pozwu. Argumentacja na poziomie przedszkola i nie mająca nic wspólnego z obowiązującymi przepisami. Przez takich krzykaczy nasze sądy zawalone są stosami spraw, które nie mają prawa się odbyć ze względów formalnych. Ale składajcie sobie. Narazicie się na koszty, a nic to nie da. Zarząd [...]
[...] przy swoim zrobisz co uznasz za sluszne http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html poczytaj co to za problem wziasc serek wiejski do szkoly czy upiec miecho i na kanapki?? ryby=omega 3 http://www.eioba.pl/a/1oai/jak-kwasy-tluszczowe-omega-3-wplywaja-na-nasze-zdrowie poczytaj