[...] sałatka sałata lodowa ogórek pomidor cebula szczypiorek odrobina oleju przyprawa do sałatek rzodkiewka teraz szamam ją też z kurakiem Za momen wyjeżdżam z kobitką odwiedzic nasze domki, więc dzisiejszy trening raczej odpadnie, ale w piątek zostanie zrobiony maxymalnym zaangażowaniem(jeśli nie zdziczeja z zajeciami...) pozdro, postaram się być [...]
Tym razem mały turniej, zresztą spodziewałem się tylu uczestników. Niemal wszyscy to nasi starzy współpracownicy, którzy od lat uczestniczą w naszych imprezach. Dla nas też nowe wyznanie organizacyjne, bo turniej organizowany przez klub spoza Puław (wszystkie nasze poprzednie imprezy były w Puławach).
Z tego powodu że sprzedajemy 10 krotnie więcej niż oni, że nasze produkt jest również w sklepach stacjonarnych nie tylko na allegro ? A propo tych tanich zachodnich białek (co najwięksi producenci odżywek w Polsce z nich korzystają). Dlatego skoro mamy dostęp do tych samych cen, a w niektórych przypadkach lepszych, nie mielibyśmy tworzyć [...]
Kreatyna tworzy się w trakcie przemiany materii,pokarm tutaj po prostu warunkuje nam silę oraz fakt, że nasze mięsnie rosną. Dzięki temu możemy tutaj powiedzieć, że pokarm jest najważniejszym czynnikiem tworzącym i dostarczającym dla naszych sieni i innych układów niezbędnych czynników
[...] siłowe, po odłożeniu sztangi, nie ma czasu na rozmowy, picie, gadanie. . . Cały czas dłonie leżą na sztandze bądź hantlach, zależnie od ćwiczenia jakie sobie wybierzemy, a nasze oczy bacznie obserwują czas - Odpoczynek trwa 10 sekund, każda dłuższa przerwa, powoduje iż nieprawidłowo wykonujemy trening. - Zdajemy sobie wszyscy sprawe, że do [...]
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=acv-DPYDK5M#at=277 Dana mówi że rankingi to bul***t i że przed końcem roku czeka nas coś co wysadzi nasze umysły
Do Józka mialem duzy sentyment, raz ze mieszkal 50m ode mnie zanim przeszedl do Olsztyna oraz ze wpadal na nasze treningi czsami Noi dobry duch druzyny potrafil powiedziec : ,,gramy korwaaaaa'' Ciekawe co teraz z nim
[...] jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) " teraz program. jak lookniesz tutaj: [...]
Ostatnio właśnie ze znajomkami miałem taką rozkminę, że nasze (obecni +20) pokolenie było ostatnie, które spędzało wolny czas na dworze - piłka dzien w dzień, włażenie na drzewa, wspinanie sie na dachy budynków/garaży/czego sie dało, różne bójki A teraz? Główna atrakcja to internet. Komputer, skype, gry. Nieliczni spedzają czas w aktywny sposób [...]
[...] jestem jak najbardziej za. Jakby nie patrzeć wszystkie obliczenia jakie robimy do diety są przybliżone. W końcu czasami machniemy noga więcej razy, czy też wykonujemy więcej różnych ruchów przy czym palimy więcej kalorii niż zakładają nasze obliczenia. Plus jeszcze multum czynników zewnętrznych które tak samo wpływają na nasz metabolizm.
Andro przez połowe wyścigu nasze typy były w 100% dobre :) Gdyby tak tylko Button wyprzedził Alonso to mieli byśmy komplet ;/ A ja nie rozumiem dlaczego wy się tak Hamiltona czepiacie... Bo jest lepszy od innych ? Bo inni boją się wykonywać manewrów które jemu przychodzą z łatwością ? Nie oszukujmy się, jest chyba najlepszy w stawce na dzień [...]
[...] w zywieniu ... .. niekoniecznie zwiekszenie bialek w stosunku do wegli zwiekszala metabolizm ale nadwyzka bialak w polaczeniu z tluszczem przy ograniczeniu wegli uszczuplna nasze zapasy tluszczu .. napewno zwieksza metabolizm duza ilosc posilkow w ciagu dnia , zielona i czerwona herbata swietnie rozkreca metabolizm , kawa jest doskonala .. [...]
[...] bialka. BWT 130/150/reszta do dopelnienia kalorii. Wprowadz od razu sobie suplementacje tranem w ilosci cala lyzka dziennie, oraz kup zile przywrotnika pokrzywy i dziurawca i pij z nich herbatke 3x dziennie (mozesz mieszac je na raz) I poczytaj nasze linki z regulaminu troszke ci wszytsko rozjasnia tak ogolnie bys wiedziala na czym stoisz
http://www.sfd.pl/-t722715.html Poczytaj nasze arty w ogole, myslke ze warto staramy sie przekazywac taka wiedze dla kazdego i nie szalec z zaleceniami jak nei ma potrzeby i uczyc rozsądnego spojrzenia na to co jemy i siebie Zalezy jak ci przebiega redukcja jak nei masz wielkich problemow ujdzie w malych ilosciach jak sa to absolutnie to nic [...]
nie, chodzi o to ze po treningu nasze miesnei sa najbardziej wrazliwe insulinowo i lapia chetnie ww ktore zjedlismy Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-05-30 20:19:25
Na nasze nieszczęście czasem trafiają się różne nazwy A co do mojego "szefa" to widział mnie na tej siłce zanim zaczął u nas pracować. Co to za uczucie, jak wiem jak trenowałam i co tam wyprawiałam.... a on hm... steper i inne pierdoły
[...] musial by czlowiek nic nie robic tylko jesc i spac i cwiczyc a co oczywiscie jest nie mozliwe moim zdaniem na koksie jeste wieksza regeneracja jak i apetyt ,co przebija nasze geny kwestia gustu kto jaka droge wybiera najbardziej nie powinny sie odezywac osoby ktore tego nie doswiadczyly boo nie wiedza o co chodzi:) jedni wola cpac drudzy pic [...]