SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Ekto/mezo czy Endo pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trzech. Wiedza o tym, jak poszczególne typy reagują na trening i dietę, pozwoli nam osiągnąć nasz cel szybciej i mniejszym wysiłkiem. Oto wyzwanie dla nas: wiedza o typie naszego ciała i o tym, jaki trening, a także jakie jedzenie jest dla niego najlepsze. Wyzwanie to stawia jednak przed nami konieczność wyraźnego i poważnego określenia planu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-01-31 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g wegli potrzeba dostarczyc - reszte potrafi wytworzyc z fatu,aminokwasow czy cial ketonowych 30g - taka ilosc jest wystarczajaca do tego aby nasze cialo (nasz mozg fukcjonowal dobrze) oczywiscie taka dieta nie jest wskazana na cale zycie - ale przez okres kilku miesiecy nie powinno byc zadnych negatywnych skutkow volvo - nie ograniczaj sie [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dopiero starsi zakładają ochraniacze typu "jajcarnia". Walki w partrze rzeczywiscie nie ma ale pare tematów bardzo podstawowych przerabiamy. Jak ktoś chce sie rozwiająć w tym kierunku to polecamy właśnie chłopaków od Submission. Świetni, otwarci ludzie, co wiecej paru z nich ma przeszłość kyokushinową więc rozumieja nasze rozterki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-02-01 08:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby nie musiec zrec gowna spod siebie. Do dupy takie zycie. Polska to nie jest opcja jak ktos ma zamiar pracowac dla kogos na etacie. Do tego rzad im tam teraz majstruje taki maly lokalny polski FEDzik. Ciekawe po co. Ciekawe jak sie potocza nasze losy tutaj po kwietniu i wielkich cieciach w budzetowce, bo to tez niczym za***istym nie pachnie.

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak, to elegancko, bo już się martwiłem, że będziemy czekali na Nixpro do marca BTW dostałem info od kilku niezależnych osób nt MethylFire i wszystkie opinie były niemal identyczne. Ciekawe czy nasze wnioski będą się z nimi pokrywać. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2011-02-02 11:49:43

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E no, e no i co z tego, że ćwiczysz 2x w tygodniu? I tak jesteś w mniejszości spoleczeństwa jeśli chodzi o aktywność fizyczną A nasze opyerdole za miskę są bardzo konstruktywne i pomocne w ogarnięciu Więc kiedy ruszasz z dziennikiem?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2011-02-02 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek banuj go, on zbiera nasze sogi!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woj17 dziś leci do Ciebie nasze nowe białko do przetestowania dla zwycięzcy konkursu :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2011-02-03 09:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2010/11

    Post
    Inne dyscypliny

    Może jeszcze nasze zespoły powalczą w rewanżach, chociaż będzie nerwowo.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2011-02-03 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I powyższa pełna kultury wypowiedź kończy nasze nikczemne rozważania na temat superserii. Hubert

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kilku dni pije nasze nowe białeczko i naprawdę rewelacyjnie się po nim czuje lecz nie opisuje tego faktu gdyż uważam, że moja opinia nie będzie dla Was wymierna i o opinie poproszę osoby które je od nas otrzymały i otrzymają :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2011-02-04 08:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę się ruszać.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze celem uzupelnienia: porażeniem senne jest bardzo wazne, poniewaz nasze nerwy musza byc zblokowane w czasie snu abysmy sie nie pozabijali. Ci u ktorych te nerwy nie sa zblokowane w nocy maja zwyczaj lunatykowania lub rzucania sie i czesto robia sobie krzywde. U Ciebie prawdopodobnie organizm sie szybciej wybudza zanim zblokowanie nerwow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-02-04 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - endo, recomp ew. delikatna masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oki teraz tyle kalorii brakuje ktore wezmiemy z tluszczy tak wiec wynik ten dzielimy na 9 kcal - czyli kalorycznosc 1 grama tluszczu: 1178 kcal : 9 kcal = 131 gram Tak wiec nasze zapotrzebowanie na skladniki odzywcze wyglada nastepujaco: BTW: B 258 g, T 131 g, W 258 g Dobra teraz jak ustalic High Carb Days i Low Carb Days? Nic bardziej prostego: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2011-02-06 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnei nam chodzi o te estrogeny tak kombinujemy do powowy (domniemanego cyklu)cyklu to wspomozemy a od polowy w druga strone. A jak bedziesz w zielarskim to zapytaj o niepokalanek pospolity, czy maja i czy mozna dostac? O mamy http://www.herbapol.pl/pl/Nasze-leki/Castagnus.html zakup na druga polowe cyklu i od razu liscie maliny tez kup [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZA OSOBA KTÓRA WPISZE SIĘ W TYM TEMACIE W CZWARTEK PO 17 OTRZYMA NASZE NOWE BIAŁKO. SPOŚRÓD POZOSTAŁYCH ROZLOSUJEMY KOLEJNYCH 4 SZCZĘŚLIWCÓW" już lepiej? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-02-07 19:05:18

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18118 Data: 2011-02-07 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no... nie powiem dantian, bo takich przestarzałych koncepcji nie stosujemy Zamiast tego użyję sformułowania, którego używa mój nauczyciel: fadongji - czyli tłumacząc na nasze... "silnik", co niewątpliwie jest pojęciem nowoczesnym No dobra, żeby było łatwiej zrozumieć... chodzi o to, co określa się dziś jako core. Z tym, że nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2011-02-07 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet nie pamieta kim bylo w poprzednim wcieleniu. a w sumienajgorsze jest to ze jak czlowiek chce cos samemu zrobic to ma chyba jeszcze wiecej pracy i kolotow niz nasze babcie z szukaniem produktow sposobem przyrzadzania. Marika na przekąskę świetną jest suszona wolowina, no tez trzeba pracy ale po pokrojeniu na cienkie paseczki [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] lata całe temu gdzieś w kraju, przy czym może te właśnie teraz biegają, wychudzone i z "borsukami" na głowach, po "kolorowych" dzielnicach Londynu. Piszą nasze garbate wieszcze, o dresach i czapkach z daszkiem, które być może stanowią przedmiot uwielbienia i pożądania, ich pozostałych w Polsce rodzin, chrześniaków, czy [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać, test zaczynałeś już z fajną formą! Ale centymetry mówią same za siebie- GRATULUJEMY!! Dziękujemy także za ciekawe podsumowanie, odpowiedzi na pytania. Cieszymy się,że nasze suplementy Iron Horse oraz Golden Lion okazały się pomocne w pracy nad formą! W firmie zdecydowaliśmy nagrodzić Was obu jednakowo. Nie chcemy nikogo wyróżnić. Oboje [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla ryzyka chorób serca ( bardzo dalekie od prawdy). W międzyczasie, ta błędna informacja, odważę się powiedzieć : „niedoinformowanie”- miało wpływ na nasze wybory żywieniowe w przeciągu dekad. Skorzystały z tego firmy żywieniowe, promując margarynę jako substytut masła, oraz „zdrowe” oleje, takie jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)