[...] trzech. Wiedza o tym, jak poszczególne typy reagują na trening i dietę, pozwoli nam osiągnąć nasz cel szybciej i mniejszym wysiłkiem. Oto wyzwanie dla nas: wiedza o typie naszego ciała i o tym, jaki trening, a także jakie jedzenie jest dla niego najlepsze. Wyzwanie to stawia jednak przed nami konieczność wyraźnego i poważnego określenia planu, [...]
30g wegli potrzeba dostarczyc - reszte potrafi wytworzyc z fatu,aminokwasow czy cial ketonowych 30g - taka ilosc jest wystarczajaca do tego aby nasze cialo (nasz mozg fukcjonowal dobrze) oczywiscie taka dieta nie jest wskazana na cale zycie - ale przez okres kilku miesiecy nie powinno byc zadnych negatywnych skutkow volvo - nie ograniczaj sie [...]
[...] to dopiero starsi zakładają ochraniacze typu "jajcarnia". Walki w partrze rzeczywiscie nie ma ale pare tematów bardzo podstawowych przerabiamy. Jak ktoś chce sie rozwiająć w tym kierunku to polecamy właśnie chłopaków od Submission. Świetni, otwarci ludzie, co wiecej paru z nich ma przeszłość kyokushinową więc rozumieja nasze rozterki.
[...] zeby nie musiec zrec gowna spod siebie. Do dupy takie zycie. Polska to nie jest opcja jak ktos ma zamiar pracowac dla kogos na etacie. Do tego rzad im tam teraz majstruje taki maly lokalny polski FEDzik. Ciekawe po co. Ciekawe jak sie potocza nasze losy tutaj po kwietniu i wielkich cieciach w budzetowce, bo to tez niczym za***istym nie pachnie.
Skoro tak, to elegancko, bo już się martwiłem, że będziemy czekali na Nixpro do marca BTW dostałem info od kilku niezależnych osób nt MethylFire i wszystkie opinie były niemal identyczne. Ciekawe czy nasze wnioski będą się z nimi pokrywać. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2011-02-02 11:49:43
E no, e no i co z tego, że ćwiczysz 2x w tygodniu? I tak jesteś w mniejszości spoleczeństwa jeśli chodzi o aktywność fizyczną A nasze opyerdole za miskę są bardzo konstruktywne i pomocne w ogarnięciu Więc kiedy ruszasz z dziennikiem?
od kilku dni pije nasze nowe białeczko i naprawdę rewelacyjnie się po nim czuje lecz nie opisuje tego faktu gdyż uważam, że moja opinia nie będzie dla Was wymierna i o opinie poproszę osoby które je od nas otrzymały i otrzymają :)
Jeszcze celem uzupelnienia: porażeniem senne jest bardzo wazne, poniewaz nasze nerwy musza byc zblokowane w czasie snu abysmy sie nie pozabijali. Ci u ktorych te nerwy nie sa zblokowane w nocy maja zwyczaj lunatykowania lub rzucania sie i czesto robia sobie krzywde. U Ciebie prawdopodobnie organizm sie szybciej wybudza zanim zblokowanie nerwow [...]
[...] Oki teraz tyle kalorii brakuje ktore wezmiemy z tluszczy tak wiec wynik ten dzielimy na 9 kcal - czyli kalorycznosc 1 grama tluszczu: 1178 kcal : 9 kcal = 131 gram Tak wiec nasze zapotrzebowanie na skladniki odzywcze wyglada nastepujaco: BTW: B 258 g, T 131 g, W 258 g Dobra teraz jak ustalic High Carb Days i Low Carb Days? Nic bardziej prostego: [...]
wlasnei nam chodzi o te estrogeny tak kombinujemy do powowy (domniemanego cyklu)cyklu to wspomozemy a od polowy w druga strone. A jak bedziesz w zielarskim to zapytaj o niepokalanek pospolity, czy maja i czy mozna dostac? O mamy http://www.herbapol.pl/pl/Nasze-leki/Castagnus.html zakup na druga polowe cyklu i od razu liscie maliny tez kup [...]
PIERWSZA OSOBA KTÓRA WPISZE SIĘ W TYM TEMACIE W CZWARTEK PO 17 OTRZYMA NASZE NOWE BIAŁKO. SPOŚRÓD POZOSTAŁYCH ROZLOSUJEMY KOLEJNYCH 4 SZCZĘŚLIWCÓW" już lepiej? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-02-07 19:05:18
[...] no... nie powiem dantian, bo takich przestarzałych koncepcji nie stosujemy Zamiast tego użyję sformułowania, którego używa mój nauczyciel: fadongji - czyli tłumacząc na nasze... "silnik", co niewątpliwie jest pojęciem nowoczesnym No dobra, żeby było łatwiej zrozumieć... chodzi o to, co określa się dziś jako core. Z tym, że nie [...]
[...] nawet nie pamieta kim bylo w poprzednim wcieleniu. a w sumienajgorsze jest to ze jak czlowiek chce cos samemu zrobic to ma chyba jeszcze wiecej pracy i kolotow niz nasze babcie z szukaniem produktow sposobem przyrzadzania. Marika na przekąskę świetną jest suszona wolowina, no tez trzeba pracy ale po pokrojeniu na cienkie paseczki [...]
[...] lata całe temu gdzieś w kraju, przy czym może te właśnie teraz biegają, wychudzone i z "borsukami" na głowach, po "kolorowych" dzielnicach Londynu. Piszą nasze garbate wieszcze, o dresach i czapkach z daszkiem, które być może stanowią przedmiot uwielbienia i pożądania, ich pozostałych w Polsce rodzin, chrześniaków, czy [...]
[...] widać, test zaczynałeś już z fajną formą! Ale centymetry mówią same za siebie- GRATULUJEMY!! Dziękujemy także za ciekawe podsumowanie, odpowiedzi na pytania. Cieszymy się,że nasze suplementy Iron Horse oraz Golden Lion okazały się pomocne w pracy nad formą! W firmie zdecydowaliśmy nagrodzić Was obu jednakowo. Nie chcemy nikogo wyróżnić. Oboje [...]
[...] dla ryzyka chorób serca ( bardzo dalekie od prawdy). W międzyczasie, ta błędna informacja, odważę się powiedzieć : „niedoinformowanie”- miało wpływ na nasze wybory żywieniowe w przeciągu dekad. Skorzystały z tego firmy żywieniowe, promując margarynę jako substytut masła, oraz „zdrowe” oleje, takie jak [...]