SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wystartuje wicemistrz świata JWRC – Michał Kościuszko. „Robert Kubica będzie oglądał z nami Azzano Rally. Kilka dni temu nawiązaliśmy kontakt i cieszymy się, że możemy udostępnić nasze Clio R3 gwieździe Formuły 1 w Rally Taormina” – powiedział szef zespołu Alessandro Pedrocchi. źródło: autoklub.pl,f1wm.pl

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczą młodzi, jak zaczynają, jak się prowadzą... Jak ktoś był u mnie na siłowni to zawsze wiedział co i jak, więc wszystko wydawało mi się różowe. Teraz czytam trochę to nasze forum... i jestem przerażony! Ile jest błędnych założeń, ile jest niewiedzy, a zarazem jak popularna jest ta zabawa i to wszystko, jaka jest tego skala.... masakra! [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11628 Data: 2009-11-06 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Scorpion, ale tak jest praktycznie zawsze Między innymi z tego słynie nasze sfd dlatego często chce się czytać tematy po kilkadziesiąt stron

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-11-06 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widziałem to Czasem wchodzę na inso się pośmiać Ale i tak były tam lepsze tematy...najlepszy to "nasze masturbatorskie przygody"i opowieści o spuszczeniu się babci do kapcia za to, że dała kolesiowi niedobry kompot

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTÓWfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: zestaw 1: vena84 zestaw 2: chory1985 zestaw 3: rafał_b Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2009-11-05 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie sa bezbronni i sie boja o siebie i o swoje rodziny ...wydaje mi sie ze kazy z nas majac juz swoja rodzine tez by wydawal kase na marne szczepionki po to aby chronic nasze dzieci nasza rodzine ;/ ehhhh.....czy kiedys to sie skonczy?? niedlugo bedzie trak ze bedziemy siedziec w domu bo bedziemy sie bali ze zalapiemy cos paranoja!!!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17570 Data: 2009-11-05 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla chłopców, by tez mieli ucieche Zawsze słyszymy o „zasadach” ze strony kobiet. Teraz parę zasad widzianych od strony mężczyzn. Oto nasze zasady : Proszę zauważ… ze wszystkie są jako numer „1” – to celowe! 1. Cycki są do patrzenia na nie i dlatego to robimy. Nie próbuj tego zmieniać. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwrotne jest częściowo dlatego stosowanie sterydów anabolicznych ... chcemy więcej testosteronu do celów anabolicznych (lub więcej Anavar czy cokolwiek innego) niż nasze ciało pozwala nam produkować (nie to, które wytwarza nasz organizm Anavar, ale ten pomysł). Gdy używamy że wstrzykiwania testosteronu, wysyła wiadomości do naszego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to akurat dobra koleżanka nie chodziło o sex nasze relacje sa czysto koleżeńskie jedna z nielicznych kobiet z moich znajomych która lubi równie mocno piłkę co ja od taki wieczór kibica sobie zrobiliśmy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bardziej byłem zmęczony i prawdopodobnie troszke zżerałem mięsni przy okzaji. Pulsometra nie używam poniewaz robie aeroby na standardowych maszynach, w tej kwestii Ci nie doradze, ale najlepszym wyznacznikiem jest nasze ciało musisz mieć takie tępo by szybciej oddychać ale przy okzaji nie dostawać zadyszki tak abyś mogł spokojnie rozmawiać.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] usiąść i przyjrzeć się dokumentowi - powiedział "Autosportowi" Paul Hembery, dyrektor motorsportu Pirelli. - Świat znacznie się zmienił od czasu, gdy złożyliśmy nasze poprzednie propozycje FIA. Zbadamy zainteresowanie sportem i efekt naszego obecnego kontraktu w WRC. Potem przedstawię dane zarządowi Pirelli, nie ma jednak gwarancji, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2009-11-05 01:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany... Nowy plan treningowy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Proszę o opinię co do nowego planu treningowego no ale po kolei.. O nas : Wspólnie z kuzynem ćwiczymy sobie na siłowni już ponad rok. Sumiennie i wytrwale i doszliśmy do wniosku, że powinniśmy zmienić plan treningowy ponieważ jak się bardziej "wkręciliśmy do tematu" jest on trochę bez sensu. Trening dotychczasowy : Ćwiczymy 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2009-11-04 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Muay Thai: Kolana!!***

    Post
    Sztuki Walki

    Nie nadużywajmy za dużo Scorpion'a - Kolano z wyskoku naprawdę jest dobrą techniką. Wiadomo że jak przeciwnik jest świeży to może wyczuć nasze intencje, dlatego lepiej poczekać z dwie rundy Można zaskoczyć przeciwnika takim atakiem a wtedy o K.O nietrudno.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2009-11-04 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle ze bez sensu zebysmy ciagle sie poprawiali. Mamy troche odmienne zdania a autor sobie wybierze co mu najbardziej pasuje, ma nasze opinie co do kazdego cwiczenia i kolejnosci:) Ewentualnie po wiosle mozna dodac wioslo jednoracz na dopompowanie, co do nog wiadomo, a barki po nogach tak jak bylo. A uginanie nachwytem w sumie moze zrobic po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2009-11-04 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Mojego Planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ktoś tu w uja tnie. Damianie jakiś Ty spostrzegawczy xD chyba nasze wspólne treningi tak na Ciebie działają.a kolega zakladajacy temat niech sie zastanowi o co mu wlasciwie chodzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-11-04 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owoce z racji prostych węgli możesz wcinać po posiłku. wszyscy są zgodni- banany. ja tam wolę nasze polskie jabłka, zjem najwyżej trzy :D do tego dostarczają błonnika więc są spox żółty ser to nie jest zabronione zło, ale uważaj z jego stosowaniem (choresterol i tłuszcze)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-11-04 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic Sparingi zadaniowe, aby po prostu przyjmować kombinacje omowione wczesniej na garde. Nic wiecej, w 9 treningu sparingi normalne :) Ogolnie chce ukierunkować troche nasze treningi, zeby nie bylo to tak, ze po prostu przychodzimy sie pona******lac i idziemy do domu, a mlodzi nie wyciagna wiekszych wnioskow. Nie chce by bylo robione [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-11-04 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ma się zmienić prawo bankowe - obrót kwotami - ile teraz jest 20 tys i muszą zgłosić? Dla Polski najważniejszą zmianą, którą wprowadza traktat lizboński, jest siła naszego głosu w Radzie UE. Do tej pory zgodnie z traktatem nicejskim mieliśmy niemal tyle samo (27 głosów) do powiedzenia co Niemcy (29 głosów). Od 2014 roku zmieni się to [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego pragniemy zredukować jego odczuwanie, jak i jego dezorganizacyjny wpływ na swoje zachowanie. Często jest tak, że jeśli nie opanujemy swego strachu to ucierpi na tym nasze działanie, co może mieć katastrofalne osobiste konsekwencje. Uczenie się sztuk walki pozwala dostrzec, że lęk przed porażką paraliżuje zdolności człowieka, co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2009-11-04 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA BEZ SZTANGI ?? !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w 100% "Wiele osób ma o rozciąganiu takie przekonanie, które jakby nie patrzeć kłóci się z powszechną wiedzą na temat tego, ze nie można zmieniać położenia przyczepów mięśni. Nie można zatem rozciągnąć klatki w tym sensie, ze nasze mięśnie się rozciągną/zrobią się dłuższe i będzie więcej miejsca na hipertrofie włókien mięśniowych"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2009-11-04 08:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)