nasze

[...] - i dobrze niby bo nie musi byc zawsze idealnie i grzecznie.. tylko jedno mnie zmartwilo. Finalnie ten drobny konflikt ma zdecydowanie damski charakter - wiecie jak to nasze baby maja we zwyczaju - jak sie juz zlapia za kudly, to do zabicia ;) Pozartowalem, mam nadzieje ze popadne w sam srodek konfliktu - kiedys sobie da Bog razem wszyscy [...]

[...] - odpoczynek 10 sekund. Ale praca na pograniczu wylewu i rozległego zawału, w strefie gdzie nie mówimy o komforcie tylko przyglądamy się jak diabeł i anioł grają w karty o nasze dusze. Do takiego poziomu wysiłku zdolni są tylko wytrenowani zawodnicy. I tylko na nich on działa. Nie można zrobić dwóch "tabat" jedna po drugiej, o ile ta pierwsza [...]

Agę niestety wyeliminował HSwalk :'-( Walczyła dzielnie! do samego końca! Ogólnie gdyby nasze krzyki miały moc przenoszenia przedmiotów to by lewitowała nad matą... Niestety inne zawodniczki na tym WODzie bardzo ją odstawiły co miało gigantyczny wpływ na ostateczny wynik. Maria poza klasyfikacją na wszystkich eventach - powinna mieć swoją własną [...]

niestety takie są nasze realia Nawet jeden z doświadczonych siłaczy z forum pisał że zrezygnował z kursu instruktorskiego bo poprawiał prowadzącego zajęcia No coż tak bywa pozdro

Ogromnie k***a gratuluje ! Pozdrawiam partnera zyciowego, tafila mu sie absolutnie bezbledna partia, mam nadzieje, ze gdzies, kiedys, nasze drogi sie skrzyzuja. Kiedys bede taki jak Ty, albo zdechne na trasie, probujac ;) /SFD/Images/2015/6/21/64dee5f2552843c89ce1cec0bfeed4b4.jpg

[...] figurę z wakacji niż obecną :-D To chyba nie grzech. Poza tym patrząc w lustro nie potrafię ocenić, czy masa coś dała, jeśli chodzi o górę. Chciałam to sprawdzić po redukcji, po prostu porównując z fotami z poprzedniej redukcji. Nie wiem na ile nasze oceny są miarodajne, więc jak coś mogę zrobić foty i komuś chętnemu podesłać a priw do oceny.

Spoko loko. Moja teściowa wyrwała wszystkie górne zęby na raz (a raptem miała ich z 8), co by wprawić sobie sztuczną szczękę na nasze wesele (bo tak to świeciła 1 zębem na przedzie przy uśmiechu) i mówiła, że gdyby wiedziała, że znieczulenie jest tak skuteczne, to by już dawno to zrobiła. Tak więc odwagi! Już nie spamuję. Bubu - tak. Czy masz 1 [...]

[...] młodzieży krzywica, u dorosłych poza nią brak ten prowadzi do osteoporozy. Niedobór witaminy D prowadzi zawsze do zaburzeń procesów przyswajani wapnia i fosforu. Tym samym nasze kości stają się osłabione i zniekształcone, a przyrost masy ciała dziecka powoduje ich wykrzywienie. Może dojść do tak zwanego rozmiękczenia kości, nazywanego [...]

[...] ponad 50kg, dlatego dobrze wiem o czym mówisz. Co ciekawe, teraz ważę 70 i uważam, że brzuch mi nie odstaje. Kiedy zmienia się całościowo nasza sylwetka, zmienia się także nasze psychiczne podejście do tematu naprzykład brzucha. Musisz wrócić do stanu kiedy ćwiczyłeś i przybierałeś na masie. Niech głupia biegunka nie zepsuje Ci życia ;) [...]

Jak widzisz samemu cieżko czasem warto wydać pieniądze tu nie chodzi o nowe ciuchy tylko o Twoje życie myślę że jesłi będzie dobry na pewno więcej wskura niż nasze porady.

Super. Nawet bardzo super. Umieśćie to w dziale "Nasze zdjęcia" jako poradnik. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna

Kocia palko to malo powiedziane.... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

czy ktos sie tu szczyci z bycia expetem dzialu 'nasze zdjecia'? masz jakis kompleks sogow? ciagle o tym mowisz- jak chcesz to przekaze ci wszystkie moje...moze skoncza sie wtedy moczenia nocne... a to pyskaty szczeniak... Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

Im bardziej wszystko będzie zaplanowane i regularne - tym prościej jest dojść do pozytywnych zmian w sylwetce. nasze ciało lubi stabilizację - i jeśli posiłki są zbilansowane to zazwyczaj organizm świetnie reaguje na taką dietę i trening.

to będziemy mogli urozmaicać nasze zabawy

łoles poznostańmy przy kontakcie poprzez forum...bo nasze rozmowy na gg wypadają tragicznie

[...] czas na przerzuwanie %-) dziś już np. wpadnie więcej ;-) Monia, dzięki, kiedyś wpadnę do kauflanda, mamę też właśnie wysłałam na poszukiwanie brokułów %-) chop mi dał nasze stare zdjęcia%-) ale się postarzaliśmy, mi na dobre to wyszło 24 maj 2012 DT + praca 18-6 z racji tego mam więcej mięsa suplementy: o3, turmeric, ginkobiloba, [...]

[...] na dobry tor . Była nas w sumie dość pokaźna grupka. Co do filmiku to jak będzie co pokoazać to pokażemy . Dobra znalazłem baaardzo stary filmik przedstawiający wtedy nasze treningi - był nastawiony pod Le Parkour więc z tym wiąże się właśnie większość ćwiczeń . Sam oglądam go bardziej dla pozytywnej atmosfery no ale jak już szaleć to na [...]

[...] jak i cellulit. Swoja droga o cellulicie warto poczytac wiecej niz w gazetach "kobiecych" . Ponizej wklam link. PO POLSKU Ogolnie wszystko jest do zrobienia, tylko trzeba czasu i samozaprcia, bo to nasze zdrowie. :-)) http://www.pum.edu.pl/__data/assets/file/0003/73803/60-01_029-038.pdf Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-05-31 14:07:12

[...] za odpowiedź, poczytam (no jak po polsku... bo widziałam linki do wielu ciekawych artów, ale właśnie po angielsku i średnio się czuję w takim obszarze - nie zrozumiałabym, więc nie czytałam). "Ogolnie wszystko jest do zrobienia, tylko trzeba czasu i samozaprcia, bo to nasze zdrowie." - bardzo prawdziwe, szczególnie z tym czasem i samozaparciem.