Ujmę tak, ŻENADA.. jesteśmy beznadziejni w sporcie ci wszyscy "gwiazdorzy" naszego piłkarstwa, dorabiający sobie fryzurki i rozbijający sie drogimi furami to jest skanadal... wogóle powinno sie jaiegoś zagranicznego trenera wziąć i to o kulturze osobistej Franza Beckenbauera, czy Berti Vogsa, żeby tych nierobów opi.erdolił zdrowo i to [...]
dzisiaj mieliśmy ganiać na 1/4 mili rowerami na podmniejskich elewatorach.droga prosta,w dobrym stanie,rowery w tragicznym(żartuje chociąz dzisiaj coś mi kierownica nawaliła)ale nie odbyły sie nasze zmagania bo niebyło pogody
[...] swoimi górami i tą zielenią. Pozwolę sobie wkleić jedną fotkę. Powyzej Fojnica. Szkoda że większość lasów jest zaminowana Eeeh, w Chorwacji jedne produkty w przeliczeniu na nasze są bardzo drogie (chociażby chleb który wg mnie i tak ma niepowtarzalny smak), no ale druga strona medalu jest taka że niektóre rzeczy są tanie (np przesmaczne owoce) [...]
Nie mam zaufania do SE, ale ten artykul mnie poruszyl, bo niejako potwierdzil moje przypuszczenia. "Super Express": Wielu żołnierzy służby nadterminowej zostało zmuszonych do wyjazdu do Iraku - ustalił dziennik. Tak mogło być w przypadku st. szeregowego Krystiana Andrzejczaka, który zginął w sobotę w zamachu pod Hillą. "St. [...]
[...] trenowały głównie wykorzystując specjalistyczne maszyny i wyciągi. Większość maszyn zapewniając nam poprawność wykonywanych ćwiczeń i poprawny tor ruchu w trosce o nasze "bezpieczeństwo" odciąża nasz kręgosłup, a w konsekwencji dysproporcja między siłą np. prostowników grzbietu i pozostałych grup mięśniowych zostaje zachowana [...]
[...] ma się zwrócić w sprawie powołania nowego stanowiska do Marka Belki natychmiast po przyjeździe szefa rządu z urlopu. Czyli - jutro. Po co nam koordynator? Bo w tej chwili za nasze bezpieczeństwo odpowiada kilkanaście instytucji. I czasem jest tak, że nie informują się wzajemnie o swoich działaniach, czasem się dublują, a często nie wiadomo, kto o [...]
Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego [...]
a jak masz za duze zdjecie to w dziale nasze zdjecia masz podwieszony temat przerabiamy zdjecia nad nicka czy jakos tak i tam tobie ktos przerobi ladnie i kulturalnie
wiem jak trudno nauczyc sie cierpliwosci kiedy chodzi o nasze zdrowie. zycze ci wszystkiego naj i owocnych poszukiwan a moze otwarcia sie na inne sprawy poza sportem, witaminami itp, czasem daje skutek, bo czlowiek z dystansu ocenia wszystko inaczej. pozdrawiam
[...] zawsze była zdrowa. Zaczyna sie małymi kroczkami, takiej pielęgnacji trzeba nauczyć się jak najszybciej i z czasem wejdzie nam ona w krew i będziemy automatycznie dbali o nasze włosy. Zobaczymy również efekty naszej pielegnacji Co szkodzi włosom? - czynniki zewnetrzne (wiatr itp) - złe odżywianie - niewłaściwa pielęgnacja - zbyt częste [...]
Szoho, cel Oma jest idealny :P Każdy ma swój gust, a to właśnie nasz Sista jest już mistrzowska i nie musi dążyć ;P a to po prostu nasze wspólne zdjęcie, tyle że mnie nie widać bo stoję na drugiej wieży :P a nad avem pomyślę, tylko teraz nie mam weny :P
Tank123, według mnie same siły specjalne pokazały w pełni co pokazały. "góra" narzuciła tę ilość gazu. Zresztą mów jak chcesz. Pozdrawiam, Szturman. P.S chciałbym by w polsce nasze jednostki specjalne były równie dobre. bo oprócz kompanii GROM i pułku PSK to niewiel zostaje. Pozdrawiam, Szturman.
Artlite, nie wiedziałam, że do mnie się pisze tylko wtedy, gdy jest się kimś wyjątkowym hehe. Ale jeśli tak uważasz... P.S.Zauważyliście, że robimy z forum czat? Miejsce na nasze pogaduchy.Nie żebym się skarżyła, czy coś , hehe. Miłrgo dnia!
"...najbardziej lubie dział NASZE ZDJĘCIA ponieważ interesują mnie innych efekty które mają po ćwiczeniach ćwiczeń..." heheheh jestes moim idolem chłopie :P
[...] ze cwiczenie to swietnie zabudowuje okolice stawu lokciowego od wewnatrz ramienia, a to glównie dzieki silnemu zaangazowaniu miesni ramienno - promieniowych. W efekcie nasze ramiona sprawiają wrażenie grubszych i pelniejszych. Uginania ze sztangielkami z "supinacja" nadgarstków: Cwiczenie to jest jednym z lepszych, gdy celem [...]
[...] eliminacji piłkarskich mistrzostw świata 2006 będzie jednocześnie ich końcem. Spodziewany falstart, podobnie jak w ostatnich kwalifikacjach do mistrzostw Europy, przekreśli nasze szanse na udział w turnieju w Niemczech za dwa lata. Nie ma się co łudzić, że zdarzy się cud, bo może się on zdarzyć w jednym meczu, ale nie w ośmiu. Nikt nic nie wie [...]