nasze

[...] wyczerpany juz na poczatku. Moze byc taka kolejnosc z nogami na koncu? Do tego mam pytanie : "To metoda z 3-zestawami powtórzeń.Metoda która ma za zadanie zaskakiwać nasze mięśnie zmianą powtórzeń np: co 2-tygodnie czyli: 1-2tygodn 15powtórzeń 2-4tygodni 10powtórzeń 4-6tygodni 5powtórzeń Sesja I 15powtórzeń Sesja II 10powtórzeń Sesja III [...]

[...] jeśli to ma jakieś znaczenie). Czy wziąć ten lek teraz czy poczekać do zakończenia cyklu? Zakupiłem również suplement o nazwie Ardil, który ma odbudować dobre kultury drożdży. ulotka leku Tinidazolum polpharma polpharma.pl/pl/nasze-produkty/produkty/produkt/art0,110,tinidazolum-polpharma.html z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam :)

Zostaw te hery. Chyba że naprawde odbiło Ci na punkcie łysego z brendzlejsów. Zapodaj tak jak ja, do ramion albo jeszcze dłuższe jak nasze działowe szatany https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/8661_525218674209882_784412291_n.jpg

zalezy w jakim sensie lepsze?:-) skladowo czy jak? widziales w podwieszonych nasze testy?

daliśmy sobie chwilę na poukładanie w dyńce samemu ze sobą. nasze rozmowy i ataki na siebie szczególnie te które miały miejscei w ostantim tygodniu okazały się byc katastrofalne w skutkach. pogorzelisko

[...] narciarskie, obecnie 20 lat... powoli zaczynają się już treningi do nowego sezonu i chciałbym się także w kwestii diety przyłożyć bo wiem jakie to ważne. Może nie wszystkie nasze treningi są jakoś męczące, w większości nie opierają się na wytrzymałości (choć bieganie lub jakieś marszobiegi też są ważne), siłownia można powiedzieć męczy tylko [...]

[...] oko:)a następnie w 100ml gorącej wody rozpuszczamy nasz słodzik i wlewamy do michy z masą . Ubijamy białka tak żeby nie wyleciały z miski po przechyleniu i dodajemy do nich nasze WPC (u mnie orzechowe) następnie kontrolowanymi ruchami mieszamy aby nie opadła nasza piana i również wrzucamy to miski z naszą masą i powoli mieszamy do połączenia się [...]

Witam, pomozecie mi ustalic nasze budowy ciał? W celu ustalenia diety. Cwiczymy przez 8 miesiecy, ja gdy zaczynalem wazylem 53kg aktualnie 63-64kg Wmiare nie mam problemow z nabieraniem masy ale chcialbym to przyspieszyc. Kolega na starcie wazyl cos ponad 50kg nie wiem dokladnie, teraz wazy 59-60kg. Tez nie ma problemow z nabieraniem masy jednak [...]

[...] pisać na priv. Krótko o nas Tutaj króciutko o nas, bo później każdy z osobna opisze swoją przygodę itp. Główną informacją jest to że jesteśmy młodymi ludźmi, tak samo nasze sylwetki nie są na zaawansowanym poziomie, dlatego myślę że ten rok pracy będzie owocny i zauważycie jakieś zmiany. Czekamy także na wasze propozycje i pytania, na [...]

ja biore numer 2 ale jak maja byc foty to poprosmy nasze cudowne modki o haslo co Wy na to? :D

Może przez to, że jesteśmy pozawijani w kołdrę i jesteśmy przyciśnięci do łóżka i to krępuje nasze ruchy przez sen? Do tego ten paraliż senny. Mój kuzyn kiedyś opowiadał, że mu się śniło że gdzieś był tam u rodziny na wsi, łaził gdzieś taki kogut wk***iający strasznie. No to rozbiegł się, złożył i zaj**ał kopa żonie z całej siły przez sen %-)

chyba zwolenniczką %-) Przyjmując, że na rok ciężkich treningów, dopiętej diety i suplementacji można złapać maks 3kg mięsa (faceci, kobiety nie wiem) to wszystkie nasze osiągi w krótkich okresach czasu mają jedynie wartość iluzoryczną.

Zawsze miło jak facet napisze komplement, bo od radzenia są Szefowe :-) Bo męska część forum inaczej może patrzeć na nasze efekty niż koleżanki z Ladies.

Panowie, niejako sami odpowiadamy na nasze wątpliwości: skoro dobre suplementy Olimpu mogą być relatywnie tanie, cena białka nie jest powodowana jakąś polityką czy strategią firmy, tylko wysoką ceną najwyższej jakości surowca.

Zacznę od tego co napisaliście : Ejdem nie kombinuj, takie skakania z kwiatka na kwiatek to nic dobrego. Co do samototypów pierwotnych tj. endo,ekto,mezo. Osoba, która ma wąskie nadgarstki, łokcie i kolana nigdy nie będzie endomorfikiem, nawet jeśli jest mocno zatłuszczona, po prostu ma namieszane w gospodarce hormonalnej organizmu, stosunkowo [...]

Zdefiniuj, co rozumies zpod pojęciem "rzeźba" i wklej zdjęcie kobiety, którą uważasz za "wyrzeźbioną", bo z wielkim prawdopodobieństwem nasze definicje różnią się znacząco. Jeśli możliwe, wklej zdjęcie "przed". Chciałabym ocenić jakość tych utraconych 13kg. Ankietę działu Ladies poproszę. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-31 11:54:01

Kto wie co sie wykluje, nasze ciało porafi zaskoczyć ;-) Ale super tabelka z odzyskaną talią :-D No wiecie, we wczesnej młodości krótki epizod modelingu był ;-D Sama jestem ciekawa, co tam się jeszcze uchowało...%-) Dziś DT, miska wczorajsza i dzisiejsza (wczoraj kaszy wieczorem nie dojadłam, no już nie mogłam, ale warzyw było dużo). [...]

Kto wie co sie wykluje, nasze ciało porafi zaskoczyć ;-)

No zgadza się słuchanie ciała to podstawa, sam trening wystarczająco miesza w układzie hormonalnym i metaboliźmie na tyle, że nie dostrzeganie tego lub celowe omijanie to działanie na własną szkodę, tylko i wyłącznie. Jak ktoś nie pozna swojego ciała to nigdy nie będzie ćwiczył dobrze, do czego zmierzam: ktoś może mieć super technikę i trochę [...]

nie wiem co siee pozmieniało.ale wiatrówki w uk moga mieć do 9 J.Polskie do 17J.powyzej wymagaja rrejestracji na komisariacie.w uk nasze sa już bronią zabronioną%-)