nasze

Dokladnie. Gotowane na miekko sa najlepiej przyswajalne. Ale jajecznica tez spox,tylko uwazaj z tloszczem... Surowym jajka mowimy - NIE -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

łeeeeeeeeeee Jagnik batonie jeden pozwol jej typie ooo uuu yyy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] ten górny- więcej możliwości uchwytu i ćwiczeń-polecam. Jednak najlepiej zakupic sobie z tulejami olimpijskimi na krązki o duyżźych otworach. Dlaczego: w łamanej sztandze nasze dłonie nie poruszają się po torze zgodnym z torem krzywizn gryfu i powstają przeciązenia-szczegółnie odczuwalne jest to kiedy krązki nieco się poluzują i dostają [...]

niezobligowani wyjazd z tego posta albo sobie kupcie obligacje SFD ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dostałem klina ,mianowicie chodzimy na silownie w 3 ,bierzemy w 3 ,ja z 3 mam najwieksze pojecie,ale... .Teraz pozalatwialismy altylerie,no i jeden ciut utrudnil nasze proste cykle.Oma 6 strzałów,propionat 5%-10 ml,meta 100tabsów,2stzrały prolonga,clomid,hcg 500j.No i narodzil sie problem,bo ja wyszedlem z zalozenia:1 2 prolongi [...]

ehh chłopaki mi chyba zamienia markera na kalacha niedlugo i bede was musial opuscic na 9 miesieczny okres ciążowy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ehhh Dla mnie takie czasy juz minely... teraz nie ma czasu i kasy na takie prawdziwe kilkudniowe melanze ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jajka sa bardzo dobre. Maja najwyzszej jakosci bialko potrzebne nam. Ale najlepiej jesc je po ugotowaniu na miekko. Zreszta na twardo tez mozna,badz smazone. Najgorzej na surowo ! Nie wyobrazam sobie mojej diety bez jajek. Sa one jednym z glownych zrodel bialka jakie dostarczam. Jezeli chodzi o ostatni posilek to zalezy od Twojej budowe. Jezeli [...]

Heh no i wszystko jasne. Ale ja jeszcze mam jedno pytanko. Jezeli mam szybka przemiane materi i tkanke tloszczowa trudno mi zlapac to oprocz sporej ilosci bialka na noc w jakiej postaci weglowodane dostarczac ? Proste ? czyli np. banana. Czy raczej zlozone i w jakiej ilosci ? Pol worka ryzu ? Caly ? Dodam jeszcze,ze na noc ostatnio stosuje bialko [...]

no od wrzesnia tyle jest, zreszta juz dawno mieli skrocic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

pardą, juz nie bede ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ok dostanie bana jak da fotki nie wczesniej ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

planowo za miesiac ale jak ze schodow spadne to pozniej ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kanarku "kocham mateo" <--- nie ten dział do administracji z takimi uwagami hihihihi.... ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

raz dwa trzy dzisiaj umierasz ty! (Olo) ps. ok moze wywalcie te nasze glupoty bo tylko psuja posta "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

widzialem go na liscie aktywnych ostatnio ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dobrze wygladasz byQ ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Spec blefujesz cycku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

bicol napakowany ze o ja nie moge super ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

za.***icho!!! nie za duzo, nie za malo <-- cos w tym stylu to tez jest moj cel, gratuluje i sg leci chopie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"