nasze

Kasta możesz znaleźć moją facjate w dziale (nasze zdjęca)pod tytułem (mój pierwsz raz)powodzenia king-kong

Ryba. Chyba nie oto chodzi. Nie słyszałem, żeby osoby robiące martwy ciąg zmieniały ustawienia rąk na sztandze. Chwyt - nachwyt- podchwyt -trzeba ustalić raz ( na najbardziej wygodny dla ćwiczącego) i trzymać się jego do końca życia. Takie trzymanie sztangi jest po prostu bardziej stabilne dla ciągnącego sztangę i zapobiega jej wypadaniu. Znam [...]

Z tymi 40 kg to była mała przenośnia. Ja się b. dobrze czuję w 90-tce. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

fajnie masz ja sie opalalem wczoraj i przedwczoraj a dzis sobie lazilem 3h po miescie jak jutro bedzie ladnie to ide sie opalac nad warte na pol dnia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Qrwa a mnie to caly oboz zna odrazu wpierszy dzien .. zawsze... ;] i potem prze***ane... a na sajonarach co siedzieje .. o losie slodki he Szczytno jak zawsze nigy nie przygotowane . to mnie wyrzuca na scene i***** ;]] NORMALNIE AKTORZYNA I KABARECIARZ.. ale nie o tym mielismy rozmawiać . chcialem powiedziec ..ze teraz to mi juz wisi czy pojade [...]

[...] wymyślają propozycje najnowszych dietetycznych potraw - opartych w dużej mierze na badaniach opublikowanych w wyższych medycznych czasopismach - i automatycznie zmieniamy nasze przyzwyczajenia żywieniowe, aby czerpać korzyści. Ale czy te wszystkie smaczne kąski informacji są warte prawdzie??? Redaktorka „Good Morning America" - Elizabeth Somer [...]

Cwicz dalej Nie jest zle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja siedze 10 H przed kompem. Nikt mnie nie lubi. Nie mowiac juz o przyjacielach,czy dziewczynie. Siedze i gram w gierki calymi dniami. Ludzie sie ze mnie smieja i czasami bija... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No wiem,ze fajnie mam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam wszystkich dyskutantów. Ja odpowiem na ine pytanie- Józef BEJGROWICZ jest jednym z prekursorów TS w Polsce. Startował jeszcze w Polskim Związku Sportów Siłowych u braci K. w kategorii 75 kg. Jego stałe wnki w te kategorii z tego co pamiętam kształtowały się na poziomie 580-600 kg, chociaż kiedyś wywalił progresję i zobił ponad 600. Jego [...]

[...] z powodów zakończenia współpracy" - powiedział Pollin. ”Bez żadnej wcześniejszej dyskusji właściciele klubu poinformowali mnie, że jednostronnie zmieniają nasze wcześniejsze długoterminowe ustalenia. Jestem zaszokowany tą decyzją, a także odmową podania mi jakichkolwiek jej przyczyn” – stwierdził Jordan w [...]

[...] Dzięki wielu znakomitym preparatom, jakie są na rynku, zdobywanie potrzebnych dla przyrosty kalorii nigdy nie było tak łatwe jak dziś. Jedynym ograniczeniem mogą być tylko nasze finanse. Trening. Przyrost mięśni jest skutkiem właściwego treningu. Oznacza to określenie długo i krótkoterminowych celów, zapisywanie tego co się zjadło i zwrócenie [...]

Czy ja jestem w dziale nasze zdjęcia????

Cichuś... Figa cie lubi i ja tez mi tam komp sluzy w sumie do sluchania muzy, sciagania plikow, przegladania forum i umawiania sie z wiarką ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dezir mnie tez bys mogl tak zmotywowac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] to mieszać żeby sie mniej kłóć. Kumpel za 100 Anapolonu dał 650 zł.co do anapolonu to nie wiemy za bardzo jak sprawdzić czy to orginał.kupiony został od goscia ktury ma nasze zaufanie, ale całkowitej pewności nigdy nie ma.Jeżeli wiesz jak to sprawdzić na 100% to byłbym wdzieczny gdybys sie tą wiedzą podzielił. Z góry dzięki i pozdrawiam.

Ciesze siem bardzo ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

kto? ja? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no jest z czego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"