nasze

Heh Przeniose tam gdzie byc powinno. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

podchodzil pod ten szpagat ze 3 razy i kazalem mu zejsc coraz nizej i jeszcze zeby bardziej docisnal Pozdrawienia, DanioZ http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92826&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia ----- to sa moje starsze foty i rozpiska,teraz wracam do treningu i jak bedzie co pokazac to pokaze

no układanie diet nowym to nasze hobby

Do jakiej fotografi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dzieki Regggie Hyyhyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

Heheh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

[...] pierwszej kolejnosci nalezy przyglądać się temu co i jak jemy , odpowiednia podaż kalorii ( energii) , odpowiednia podaż makroskłądników oraz ich źródła bo w całości to jest nasze paliwo i jakie paliwo sobie fundujemy tak pracujemy. Zazwyczaj dobrze ogarnieta dieta załatwia wszystkie problemy , potem dochodzi kwestia regeneracji i tutaj nawet nie [...]

W niektórych klubach na starcie zaczynają już niebiskimi paskami .... naprzykład u nas istniały dwie sekcje KK i kiedy tamta sięrozpadła przyszli niektórzy zawodnicy do nas i co się okazało ?? że mają żółty pasek niewiele umieli Także moim zdaniem jeśli ja kogoś znam i widze że ma zielony pasek to mam do niego respekt taki pożądny ale jeśli nie [...]

Sebu nie możesz powiedzieć że kondycja jest oznakiem wyszkolenia! czy coś w tym stylu... Dla mnie jest to totalny bez sens jeśli ktośzdaje co pół roku rozumiem do 7 kyu robić ale nie dalej! Ja sam osobiście do 8 kyou zdawałem co pól roku potem na 7 kyu zdawałem po roku a na 6 kyu po dwóch... [...]

Kosa nie !! Nawet jeśli jesteś super fantastik blastik bomba! to i tak odczekać swoje musisz nie ma żadnych ulg ale niestety teraz tak nie jest wszyscy trenerzy chcą aby jego podopieczni mieli jak najwyższe stopnie źle sie dzieje!! Dobrze że u nas tak nie jest uffff No może w małym stopniu!!!! [...]

Często zaoferowana nam dieta nie jest dopasowana pod nasze mozliwości i finansowe i pod to co możemy jeść więc polecam zrobić to samemu i przy okazji zdobyć trochę wiedzy.

Jest nasze hcg caly czas na rynku lecz fakt cena juz wysoka Ovi bilem kilka razy i zawsze dzialalo .mialem wrazenie ze slabiej od pregnylu lecz zawsze mozna dac wiecej

Witam! Warto też wspomnieć o braciach Kliczko, którzy poza niewątpliwymi umiejętnościami bokserskimi mają również doktoraty. Czyli muszą być inteligentnymi ludźmi. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Bylo pare razy. 5000 nie ma napewno. nie wiaodmo jak bylo do konca z ta dieta. Oraz zauwaz ze bylo to sporo lat, w czascyh gdy twoerdzono ze duza ilosc weglowodanow sprzyja redukcji nie ma co tego porownywac na owe czasy i nasze diety,przedewszystkim genetyka +wiele innych czynikow przeklada sie na wygald Arnolda:)

[...] itd. Niestety to w ten sposób nie działa, zapewne stąd zawód. :-) Tak już swoją drogą, jeden z Twoich wywodów na temat BCAA: Co dają nam BCAA? Przede wszystkim chronią nasze mięśnie przed rozpadem w trakcie treningu siłowego czy aerobowego co dla osoby pragnącej zwiększyć lub zredukować masę jest bardzo ważne. Jeśli środki na to pozwalają [...]

Nie rób cyrku. :-) Najpierw piszesz: Co dają nam BCAA? Przede wszystkim chronią nasze mięśnie przed rozpadem w trakcie treningu siłowego czy aerobowego co dla osoby pragnącej zwiększyć lub zredukować masę jest bardzo ważne. Jeśli środki na to pozwalają polecam stosowanie BCAA nie tylko na redukcji ( poprzez niedobór kalorii jesteśmy szczególnie [...]

Celowałbym w sprawdzone i pewniejsze składowo wpc, jak choćby nasze SFD WPC v3, lub z droższych np trec whey 100

[...] wielu związków takich jak: enzymy, hormony, przeciwciała. Białka regulują procesy przemiany materii i wiele funkcji ustroju, zapewniając prawidłowy stan i funkcjonowanie naszego organizmu. Odpowiednie ilości białek decydują o normalnym wzroście i rozwoju człowieka, regeneracji wydalanych lub uszkodzonych tkanek. Białka są to związki [...]

są pewne granice których nieda się przekroczyć gdyż ogranicza nas nasze ciało i dlatego naprzykład ja sięgnołem po saa. W dzisiejszych czasach nie jesteś w stanie znieść obciążenia treningiem na wysokim poziomie bez saa bo kontuzje nie dadzą Ci życ.