Gotowe diety do kupienia. Co o tym myślicie?

Witam!
ostatnio przeglądałem neta w poszukiwaniu jakiejś diety na masę i trafiłem na kilka stron które oferowały ułożenie "profesjonalnej diety" w zamian za kase rzecz jasna.
Czy jest to wogóle opłacalne czy jakis syf wciskają, piszą że niby dieta indywidualna a każdemy wciskają to samo? Ma ktoś doświadczenie z tego typu stronami?

PS. Wiem że moge ułozyć własną dietę i potem na naszym forum ktoś mi ją pomoże poprawić ale jakoś aktualna dieta która mam nie przynosi dośc dużych efektów. Niby wszystko jest dobrze a jednak efekty marne.

Czy jest więc sens kupowania na takich stronach diet? Czy jest to wywalenie kasy w błoto?

Często zaoferowana nam dieta nie jest dopasowana pod nasze mozliwości i finansowe i pod to co możemy jeść więc polecam zrobić to samemu i przy okazji zdobyć trochę wiedzy.