SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [...] się tak jak zawsze w klubie u Pawła Nastuli na Żoliborzu. Razem z Pawłem, Joczem, Orłowskim, Omeljanczukiem i kilkoma naprawdę fajnymi zawodnikami staramy się sie urozmaicać nasze treningi. Stójką zajmuje się Andrei Molchanow i przyznam, że ma niesamowitą wizję tego, co robi. Jeden z najlepszych zawodników i trenerów, jakich miałem okazje poznać. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2009-05-11 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Rano/Dzień/Noc. 3 Rodaje na cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak czy inaczej na lato szykuje cykl i mam zamiar dostarczać 3g białka na kg mc. Połowe chce dostarczać z fooda a drugą połowę z białek. Dlaczego tak ? Nie wiem czy nasze wyroby mają to co mają na ulotkach i czy pierś z indyka to pierś a czy wołowina to wołowina w której jest więcej białka niż fatu. Dobrze przejde do sedna Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-05-12 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Akademicki Puchar w Armwrestlingu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po raz pierwszy w Polsce byliśmy świadkami ogólnopolskiej, akademickiej rywalizacji w siłowaniu na ręce. 08 maja 2009 roku na terenie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku przyjechała sama czołówka polskich, armwrestlingowych studentów, by walczyć w „I Akademickim Pucharze Polski w Armwrestlingu". Nie zabrakło zarówno gospodarzy, czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-05-13 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już niebawem mieszkańcy Olkusza i okolic będą mieli okazję przetestować nasze produkty 25 maja 2009 w godzinach 16:00-19:00 w siłowni Dragon przy ul. Wiejskiej 1 nasza hostessa będzie serwowała ćwiczącym Gainbody 30 Machine-Man. Dodatkowo każdy, kto w tym czasie odwiedzi Dragona otrzyma również upominek od Activlab-u. Podobna akcja miała już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-05-14 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPULARNE TEMATY DZIAŁU

    Temat
    Inne dyscypliny

    Podstawy: http://www.sfd.pl/temat371989/ Białe szaleństwo od podstaw. http://www.sfd.pl/temat368683/ Jak dobrać odzież na stok - drobne rady. http://www.sfd.pl/temat374186/ Kask. http://www.sfd.pl/temat453809/ Kupujemy sprzęt snowboardowy. Tematy o luźniejszej treści: http://www.sfd.pl/temat443572/ Snowboard i narty już blisko (Spam Post) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10854 Data: 2009-05-14 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RODZAJE TŁUSZCZY I ICH WPŁYW NA ĆWICZENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest napisane o z wpływie na zdrowie takiego zestawienia wpływie antykancerogennym, przeciwzapalnym itd Mało natomiast jest napisane o bezpośrednim przełożeniu przyjmowania zdrowych tłuszczów i ich proporcji na nasze wyniki. Czy prócz wpływu na zdrowie prowidłowa proporcja przyjmowania tłuszczy ma większe znaczenie na trening czy odchudzanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2009-05-16 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbędzie się degustacja naszych produktów. Dokładny Adres: House of Fitness - Jarosław, os. Armii Krajowej 21 Nie dasz rady być w Jarosławiu? Nic straconego - 01.06.2009 będziecie mogli stestować nasze produkty w Rzeszowie! Tak było w Krakowie: Inne lokalizacje: Rzeszów, Nowy Sącz, Olkusz Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-05-21 09:51:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-05-18 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP ZAPRASZA DO SIANOWA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Koszalin zapraszamy serdecznie na I Otwarty Turniej w wyciskaniu leżąc w Sianowie. Impreza odbędzie się 24 maja 2009 o godz. 10.00 w hali sportowej Gimnazjum Gminnego. Organizatorzy przygotowali również pokazy kulturystyczne. Na zwycięzców pięciu kategorii czekają super nagrody, w tym oczywiście nasze produkty Zapraszamy NUTRIFARM&OLIMP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-05-18 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierowny rozwoj miesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz cwicze od 1,5 roku regularnie, wwiec sekcja zaawansowana pasuje. Teraz problem, mianowicie nierowny rozwoj miesni. Z tego co juz mi kiedys powiedziano tak jest zbudowane nasze cialo, ja jednak chcialbym wyrownac obie strony. Opisze mniej wiecej jak to wyglada i jakie wyjscie z tej sytuacji znalazlem, tzn nie wiem czy znalazlem ale mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-05-21 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda a fluor

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świecie. Międzynarodowy Uniwersytet na Florydzie opublikował raport, w którym stwierdzono, że roztwór fluorku potasu o stężeniu 0,45 ppm wystarczy, by znacznie spowolnić nasze reakcje sensoryczne i umysłowe. Wszyscy wiemy, do czego używa się fluoru - od lat 50. XX wieku jest cudownym składnikiem past do zębów, dzięki któremu możemy rzadziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8038 Data: 2009-05-24 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielony cycek Tuc Tuc

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] bez kurczaka,jajka i kurczaka...później łączymy ten sosik z cyckiem oraz jajkiem i lepimy z tego normalne mielone Na końcu gnieciemy krakersy jak najdrobniej i "tarzamy" nasze mielone w tych krakersikach...Później wszystkie mielonki rzucamy na rozgrzaną patelnie z olejem P.S dodam też że super smakują jeśli się doda do mielonek cebulkę, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2009-05-27 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oto program. W zaleznosci od tego jakie mamy obecnie wyniki w podciaganiu koles dzieli na grupy: 1-5 (50) 6-10 (75) 11-15 (100) 16-20 (150) Pierwsze przedzialy sa to nasze obecne wyniki liczby w nawiasach sa to ilosci jakie mamy wykonac na kazdym treningu. 1. Serie sa robione do upadku po czym nastepuje 60 sekund przerwy w czasie ktorej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2009-05-30 00:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME K - Bratysława 2009

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam 5 medali w tym dwa złote...ładnie Nasze kobietki powalczyły :) wyniki>>> http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090530_bratislava/2009_bratislava_k.pdf pozdrawiam yoshy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-05-31 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jednocześnie jesteśmy niezmiernie dumni, że zawody dojdą jednak do skutku - upór członków sekcji TS jednak nie poszedł na marne:D Pragnę również gorąco podziękować naszemu głównemu sponsorowi - sklepowi Triceps.pl, który mimo organizacji na "ostatni gwizdek" wsparł nasze zawody i zgodził się ufundować pewne nagrody. Serdeczne dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-06-03 01:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17:30 Francja - Turcja 20:00 Polska - Belgia 18. lipca 2009 17:30 Turcja - Belgia 20:00 Polska - Francja 19. lipca 2009 14:00 Belgia - Francja 16:30 Polska - Turcja Pozornie nasze zawodniczki nie powinny mieć problemu z awansem jednak nie wolno zlekceważyć żadnego z rywali, bo na pewno nie miłą niespodzianką był by brak Polek w Mistrzostwach [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-06-04 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] stosowanie dużych czy małych obciążeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na celowe przeciążanie mięśni. System mięśniowy musi zaadaptować się do owego nacisku, co powoduje rozrastanie się muskulatury. Stosowanie reguł które są uzasadnione do naszego codziennego funkcjonowania, nie jest uzasadnione wobec sytuacji tak ekstremalnej, jak potężny przyrost masy mięśniowej. Problem polega na tym, że przy całej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2009-06-07 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia - koniec kariery w UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    “Nie rozmawiam z Daną w ogóle. Nie mam jego numeru. Nasze relacje były całkiem dobre. Wiem, że powiedział o mnie kilka złych rzeczy ale szczerze mówiąc sądzę, że jest to kwestia marketingu. Dana stara się pokazywać, że nic go nie obchodzi. Lubi robić z siebie dupka. Wydaje mi się, że większość to gra a nie prawdziwe zachowanie. Miałem dobre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-06-10 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt plaskie bicepsy : cwiczenie likwidujace

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 70-80 stopni . Z pozycji wlasciwej ( sztangielka opuszczona) sztangielke powoli unosimy do gory, napinajac przy tym coraz mocniej biceps . Chwile przed tym, jak przedramie nasze osiagnie pozycje prostopadla do podlogi, zatrzymujemy na chwile ruch i mocno napinamy napinamy biceps ( wiele luudzi o tym zapomina badz tego nie robi ) , po czym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-06-13 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie dojrzewania.

    Temat
    Trening w domu

    Sporo szukalem na temat: Czy mozna wzmocnic przybieranie na masie w okresie dojrzewania. Przeciez w tym okresie nasze miesnie sie najbardziej ksztaltuja i rosna. Moze da sie jakos wzmocnic ten wzrost i rozwoj. Czy wiecie cos o tym?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-06-13 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto korzystać z sauny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynosi 97% woda 3% reszta jw. Dlatego mylne jest przekonanie panujące u większości populacji jako że w zwykłej saunie można "wytopić wczorajszy zestaw z Maca" Wpływ sauny na nasze ciało 1.oczyszczenie organizmu z produktów ubocznych przemiany materii i innych związków toksycznych 2.przemieszczenie się płynów ustrojowych 3.początkowe podwyższenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2009-06-14 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)