nasze

Witam! Pewno widziałeś to już, ale tu jest to jako tako przedstawione: http://www.kyokushinmail.com/koya/KickInstruction.htm Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] Często bowiem kopie się w kyokushin kopnięcie polegające na tym, ze wyprowadzasz coś na kształt kopnięcia w przód (mae geri) i w pewnym momencie następuje skręt ciała i kopnięcie robi się po okręgu. Tego typu zaskakującego kopnięcia nie da się zrobić ze sztywnymi mięśniami nóg. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Mi osobiście się wydaje, że to jest sprawa bardzo indywidualna. Są zawodnicy którzy kąpią tak jak napisałeś, a są i tacy, którzy wcale nie. Wydaje mi się że nie ma co ogólniać... Ważne by kopnięcie było skuteczne... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Jak dla mnie to w kyokushin jest tak samo... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Nasze treningi wygladaja podobnie tyle ze tu znacznie wiecej osob..Parter,patenty,stojka,lowy itd ;)

po co kombinowac jak jest nasze niedocenione dobro narodowe- omka??

[...] bardzo popularna wada postawy, Objawia się ona między innymi znacznie zwiększoną lordozą lędźwiową i rozcięgniętym i wypukłym/odstającym brzuchu. Taka pozycja powoduje, że nasze mięśnie brzucha są cały czas w pozycji rozciągniętej, przez co są osłabione. Miesień prosty brzucha oraz mięśnie skośne nie pracują tak jak powinny Tutaj proponowałbym [...]

Zazwyczaj nadmiar stresu w jakiej funduje nam praca zawodowa czy styl życia jaki prowadzi my ma wpływ na nasze zachowanie

No moze sciagna i stawy bardzo nie straca na wytrzymalosci ale czesto zapal po przerwie przekracza nasze mozliwosci a czasem zdrowy rozsadek i roznie bywa. Ja mowie z doswiadaczenia jaki zaobserwowalem u poczatkujacych silaczy . pozdrawiam

[...] liczna reprezentacja Polski zdobywając aż 10 medali w tym 5 złotych i 5 srebrnych i ustanawiając rekord Europy i Świata wśród mężczyzn. Wśród kobiet wystartowały trzy nasze reprezentantki i każda wróciła z medalem. Jadwiga Radwańska/TKKF AZORY Kraków w kategorii wagowej 57 kg wywalczyła złoto z wynikiem 110 kg w pierwszej grupie weteranek [...]

kyokushinu niemozliwe "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

a no tak jak jechałem z senseiem na egzamin to coś tam gadał... że gdyby nie egzaminy to by sie tam pojechało "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

faNtastic som blastik... bomba max super mega giga "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Najchętniej to bym dostał kijem bejsbolowym "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] w bloto. Kazdy z tych supli moze miec inne zastosowanie, ale sa to srodki przetestowane przez lata przez tysiace ludzi i na pewno dzialajace. 1. kreatyna, przede wszystkim nasze stare i lubiane mono 2. odzywka bialkowa +80% ( koncentrat serwatki albo mieszanki bialek) 3. glukozamina (chondroidyna, msm, kolagen, zelatyna) 4. carbo (+ izotoniki) [...]

Brutus, jeśli czytasz uważnie nasze pogawędki to w zdecydowanej większości są one bardzo cennym źródłem nowej wiedzy dla forumowiczów, tylko trzeba chcieć i umieć je czytać. Natomiast rzeczywiście czasami dla relaksu sobie pożartujemy SONBATY

[...] jezeli jestes uzytkownikiem tego forum powinienes znac regulamin, a piszac takie bzdety lamiesz go, wiec kto tu popelnia bledy ? swoja droga radze ci poczytac troche nasze forum, jest tu naprawde duzo informacji (jezeli nie wszystkie) na temat kulturystyki, a jak czytam ze jedzac 120g bialka rosniesz 3kg na miesiac czy jakos tak, to mnie [...]

[...] sporty walki tez uważałem ze to taki se pomysł a teraz zmienilem zdanie. Komplet badań to może 200-300 zł a jego korzyści nie można przecenić. Ma to ogromny wpływ na nasze zdrowie,wyniki sportowe i ostatecznie pieniądze. Na sobie powiem ze badając się regularnie widzę kiedy mam jakiś stan zapalny,kiedy wzbiera przemęczenie ,czy dieta [...]

Dzieki wszystkim za porade :):):) pzdrawiam niebawem ukarze swoje oblicze w "nasze zdjecia" to poznacie Grusza

[...] byl zrobic wpierw faze nastcenia moge ci podac ale nie sadze ze teraz to da mono jest dobre serio na poczatek masa sila wytrz. i retencja nastcenie stosujemy poto by nasze miesnie mialy duza ilosc krey w sobie a retencje powoduje kreatynina ( okresle to tak niewlasciwa przemiana kre) ale po nasyceniu i dalszej suplementacji kre jest [...]