nasze

Wpełni sięz Tobą Olek zgadzam !!!!!!! ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

dzisiaj jest jednak dobry dzien jupijaje szymek wypij jedno za mnie jedno za kaina jedno za nasze dziewczynki jedno za ukofana lucusia i jedno za ukofanego grasika i niezapomnij o kruszku i tyce nio i o siostrze tez niezapomnij ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

[...] wytrwalosc na bol i najwazniejsze ->OSTROZNOSC, WYCZUCIE i BRAK PRZESADY. Ja doszedlem do szpagatu w 2h innym moze to zajac dluzej lub krocej, to wduzej mierze zalezy od naszej budowy.." "V.Jeszcz raz o ostroznosci:BADZCIE OSTROZNI!!! No chyba ze chcecie zbierac papierki po gumach "orbit" (chyba 60000) zeby dostac wozek [...]

Kain to znakomity pomysl z tym portalem. Jezeli w czym potrzebujesz pomocy to chetnie w miare mozliwosci pomoge. Moglibysmy tam zamieszczac te nasze wywiady, moze nawet bysmy przeprowadzil wywiad z jakims zawodnikiem, he ? Ogolem spoko pomysl GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

Forum nie jest dla sogów gdybyś nie pisałże chcesz soga to bym ci go dał a tak to nie dostaniesz ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]

Wymiary ma zblizone do moich... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] wiadomo - węglowodan, ale gdy do niego zrobimy pyszny sosik na patelni z odrobiną oliwki, papryka, pieczarki, pomidor to to będzie..no właśnie, jaki to będzie posiłek? Gdyby nasze gura zechciały uściślić jaki posiłek do czego zaliczamy i czy właściwe jest kierowanie się jak w przykładzie powyżej (z piersią), to może to by był kolejny krok na [...]

chwyta chwyta ja tak robie od dawna juz ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne *** Stowarzyszenie Wielkich Wodzów Ludu ***

Bardzo dobrze zdjecia Podwieszam na jakis czas -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przysięga Dojo Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia silnego ducha. Będziemy dążyć do opanowania sztuki karate aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności. Za wyjątkiem koniecznej obrony zagrożonego życia lub zdrowia nie będziemy [...]

Niech poprawi swoj IMAGE -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

j/w -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] który ma 5cm miej w bicu więcej podnosi siłom mięsni steruje nasz mózg który przesyła impuls elektryczny przez drogę nerwową im mocniejszy przepływ przez nerwy tym mocniej nasze mięśnie się napinają a im mocniejszy skurcz tym możemy więcej podnieść kg. Stąd biorą się te cuda co nie ćwiczą a i tak bardzo dużo biorą kg np. ławce. Każdy ma inny [...]

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Spoko :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

może zaczniemy czekać w dniach ??/ to 1 dzień tak oficjalnie ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] tez nam sie należy, ale z umiarem, tak jak zrobiłaś. Ja po zjedzeniu tej serii orzechów w piatek dużo bardziej ochoczo powracam do założonego sposobu odżywiania. Czasem nasze umysły powinny odpoczać od świadomości "jestem na diecie". Teraz pytania: znowu o tych płatkach - wyrzuciłam do kosza te górskie błyskawiczne i kupiłam po [...]

Ale sam powiedziałeś że walisz w gruche!!Olek nie kłam ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] Oleksowicz: "Pierwszy dzień już za nami. Odcinek testowy trochę nas rozczarował, ponieważ zupełnie nie odzwierciedlał charakterystyki odcinków rajdu. Potwierdziły się nasze oczekiwania, co do wymagań samej imprezy. Pierwsze problemy, związane choćby z badaniem kontrolnym, zaliczamy w poczet zdobywania nowych doświadczeń. Jednak teraz, [...]

To Olo mi się chwalił że wali gruche ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama