nasze

h**a tam z Mołdawii Pewnie nasze albo sąsiadów :C

[...] koncentrację i dodaje energii - Wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej - Zmniejsza stres i zmęczenie związane z treningami Tyrozyna jest aminokwasem podstawowym, więc nasze ciało ma zdolność jego wytwarzania – chociaż w bardzo małych ilościach – z aminokwasu podstawowego, fenyloalaniny. Można go również znaleźć w naturalnej formie w [...]

Marian/ Wiktor - Zapraszamy wszystkich na nasze stoisko oczywiście ;-)

[...] zakładają konta. Bardzo to miłe. W ferworze "pośpiechu i emocji" zbyt wiele nie rozmawialiśmy, dzieci, żona, rodzice, wszyscy czekali na mnie, tak czy inaczej zaprosiłem w nasze szeregi. Bieg miał 10,80 km - na jego warunki wyszło sensownie - reszta jest jak jest - mam spory zapas do zrobienia życiówki w Sierakowie ;-) Mam nadzieję, że będzie [...]

O widzisz. Draftowałeś na biegu! Kalik ode mnie szacunek, wstajesz na nogi po operacjach, masz bardziej pod górę niż my i serio gnieciesz lepiej od nas. Ambitnie przede wszystkim. Nie pamiętam kiedy miałem takie tętno w czasie biegu. Wiem, że jeśli będziesz w Sierakowie - będzie ciężko Ci sprostać. Masz tam być i skopać nasze leniwe tyłki ;-)

Marian/ Wiktor - Zapraszamy wszystkich na nasze stoisko oczywiście ;-) będziemy będziemy ;-)

Witam serdecznie w 7 odsłonie testu składkowego. W tym temacie będziemy opisywać smak,rozpuszczalność oraz subiektywne odczucia na temat różnych białek.Akcja była składkowa mająca na celu możliwość spróbowania wielu różnych białek w wielu różnych smakach.Nie każdy chce kupować puszkę 1-2 kilogramową, takie składkowe akcje mają na celu mozliwość [...]

[...] ;) Trzeba sobie jasno powiedzieć,że 14 na 14 rywali z rekordu Antka pokonałby nasz Adamek i Szpilka.To samo wszystkich z rekordu Whyte'a...Cornish byłby niebezpieczny,bo nasze orły nie mają KO Power. Joshua jest piekielnie silnym atletą i punczerem i walczy z bokserami,którzy tym atletami nie są.jego rywale nie mają ŻADNEGO pojęcia o walce [...]

Kup sobie ksylitol jezeli juz musisz slodzic, zdecydowanie odstaw biala smierc bo tylko insuline draznisz. Nie, posilki nie musza miec koniecznie takiej samej ilosci kcal. Nasze cialo nie zna matematyki, nie wie co to kcal, za to wie co to efekt fizjologiczny i biochemiczny tego co jesz. Niemniej jednak, niejedzenie caly dzien i pozniej wrzucenie [...]

Specjalistami od klarownych rosołów były nasze babcie. Tak klarownego rosołu, jak robiła babcia, to nie zrobiłam chyba nigdy. Co pomaga w klarowności: - dokładne wypłukanie kości - zalanie kości zimną wodą z solą na godzinę, odlanie tej wody i zalanie nową do gotowania (już bez soli) - ja często ten krok pomijam, ale niektórzy tak robią - wolne [...]

to nie kreatyna ze nadmiar się nie wchłonie zbyt duze ilosci bialka nie wplywaja korzystnie na nasze zdrowie także kontroluj żeby nie przekraczać tej granicy 3g/ kg bialka

[...] marszu wymusza inny ruch, później przejście do biegu - mnie osobiście to rozstraja totalnie i obawiam się, że może być kontuzjogenne. Wg mnie lepiej jest przetruchtać 2 km bardzo powoli, niż 3,5 km prze-biego-marszować. Oczywiście nie znam się na bieganiu, sam dopiero zaczynam. Może wypowie się jakiś biegacz z większym niż nasze doświadczeniem?

[...] autem za 15 tys. Tak tu juz jest i z tym sie nie walczy.. Podbieralismy wiec szefowi auto, a ze jest nas dwoch, to byly tygodnie ze wogole nie mial swojego tylko na zmiane nasze, co w koncu zaowocowalo tym, ze dostalismy wlasne a8 na spolke ;) Teraz mamy wspolny kalendarz "rezerwacji" i autem sie dzielimy. Fajne jest, tyle ze ja nie jestem [...]

Bardzo często spotykam się z pytaniami gdzie można śledzić nasze wyniki czy osiągnięcia i nie zawsze potrafię odpowiedzieć. Są strony których nie pamiętam,federacje które nie zawsze uaktualniają swoje wyniki czy rekordy a śledzenie ich jest co najmniej trudne jak niekiedy niemożliwe. W tym celu chcę i mam taki zamiar w oparciu o wyniki IBPL [...]

[...] skończyłem-TYGRUM mnie znokautował swoją techniką SEKUNDA PO SEKUNDZIE.Bo patrzyłem zbyt powierzchownie. Moze wydać się,to wam śmieszne,ale NIE jest.NAUKA mówi,że nasze mózgi SELEKCJONUJĄ informacje i widzimy zaledwie UŁAMEK rzeczywistości.To FAKT! Dlatego gdyby nie ja,to NIKT nie widziałby w Foremanie rzeźnika,ale grubaska,bo WASZE [...]

[...] o czym napisałeś to dotyczy się każdego sposobu odżywiania czy zbilansowana czy tłuszczówka, if czy jakikolwiek inny wynalazek to podjadanie z lodówki zawsze będzie niweczyć nasze założenia i plany dlatego trzeba się oduczyć podjadać i tyle, a może aż tyle spora część ludzi twierdzi że je niewiele, ale pomiędzy posiłkami leci drugie tyle żarcia i [...]

[...] powinno być bardzo twarde :) Miękość kerrygold może też wskazywać na dużą zawartość CLA, ale ponoć osoby mieszkające w irlandii piszą że kerrygold jest bardzo twarde a nasze polskie jest często bardzo miękkie. Co do dzisiejszego treningu, skończyły mi się preworkouty jakiś czas temu a na kawe jestem już mocno uodporniony (trzeba by [...]

Ja tobie doradziłem , nie słuchasz jak gadasz i tak zrobisz swoje, to po co Tobie nasze rady, przedstawiłem tobie najbardziej liberalne stanowisko wśród przedmówców, proponując tobie sam ,, testosteron ,, ale skoro chcesz brać anapolon i tak jak piszesz zrobisz bo swojemu. Ja nie zamierzam brać udziału, w doradzaniu Tobie , może znajdzie się [...]

[...] zupę codziennie ale dostosowaną czyli mięso z kurczaka w zupie niezależnie jaka to zupa + makaron w zupie i mozna jechac. Naucz sie diety, kazda potrawe da sie przerobic na nasze potrzeby. Zamawiam pizze do pizzy wkroje mieso z kurczaka i jest ok. Matke tez naucz ze wcinasz zupe ale w tej zupie niech laskawie gotuje mieso Wnc tez popieram sam [...]

[...] kobiety kształtują swoje ciała za pomocą treningu siłowego, piszesz że chcesz rozbudować mięśnie pośladkowe, po czym stwierdzasz, że jednak nie chcesz ich powiększać. Rozmowa ze ślepym o kolorach. A ból to mamy tu permanentny - głównie bolą nas nasze umięśnione tyłki po przysiadach ze sztangą oraz czasami zęby, jak czytamy takie posty jak Twoje.