nasze

chwila ty jestes załosny ...ile ludzi tu tak miało? duuuzo a teraz popatrz na nich (dział nasze zdjecia) wystarczy ze bedziesz miał dobra dietke (byc moze jkuz masz bo dałes do odżywaiania ) trening i po pewnym czasie bedzi dobrze, a koxem bedzie szybcej, ale po kilku latach bedziesz sie modlił do Boga " boze niech chociaz raz mi stanie [...]

No i jest git. Lap soga i thx za komentarz. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe SPoko Grafiku. NIe jestem z tych co mina chca zabijac,a szczegolnie na zdjeciach. Ale zmeczony juz bylem tym napinaniem bo malo ktora fotka wychodzila i nie mialem juz sily na usmiech Ale przy nastepnych (nie kulturystycznych) fotach nadrobie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

TJM jest cyborgiem, funkcjonuje 24H na dobe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Problem, wyzwij go na solówe, jeżeli kolesie się wtrącą to wtedy twoi ziomkowie się wp*****laja i kopiecie śmieci... jak już wyskoczy nap*****laj go dopóki nie zaleje się krwią!. (lub do nie przytomności...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]

To zrobmy tak zapomnijmy o tym co wczesniej pisalismy wszlekie niesnaski zostawmy na boku i podyskutujmy nad kształtem jaki powinny miec nasze sziły specjalne. Kaspar chyba napewno masz jakias koncepcje jak bedziesz chciał to ja przedstaw a my sie dołaczymy Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. [...]

Kileri: "ekipa chodzi o to ze na tej focie klata wyglada na sporo wiecej taj jak i bik. i myslalem ze to tiuning", nie wiem gdzie Ty widzisz klate (to zdjęcie w profilu pokazuje plecy, ale ok), poza tym to jest "tuning" dokładnie przeróbka fotki... Oto plan: (nie piszę dni, bo nie jestem pewien, ale chyba w 3boju każdą partię [...]

Po 1 nie gościu malinowy. Po 2 jeżeli zamieszczasz jakiś trening z gazety lub jakieś info i to nie twojego autorstwa - zamieszczaj o tym informację, bo ktoś mógłby Cię posądzić o plagiat (jeżeli dobrze pamiętam...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]

a ile ona ma lat? 13? jak na razie widze tyle ze ma zaje****** szerokie spodnie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

łaaaaaaał... masz zabójcze spojrzenie sg za oczka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

elegancko ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

niezla rybka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hmmm a tu pewnie lezysz sobie w lozeczku w pizamce hehe szkoda ze tak malo widać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

A może kolego powiesz, skąd masz ten trening?!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

Przyznam, że wczoraj zrobiłem ten trening z flex'a i dziś nie czuję zakwasów, no cóż. Ten trening robię 3 razy w tygodniu (po każdym treningu ACT), za miesiąc powiem czy widoczne są jakieś efekty, choć mogę już coś powiedzieć: wczoraj jak mierzyłem się w pasie miałem 79-80cm, a po treningu 76,5cm, więc chyba coś dał ...::ZaPrAsZaM::... [...]

Też jestem za zmieniem tego choć troszkę, podam przykłady osób, które swoją wiedzą nie zasługują na znawce w dziale trening lub na otrzymałą ilość sogów (w nawiasie podaje ich sogi): - SCDriver (22) - Joker303 (11) - często czytam jego wypowiedzi w poście: "dla 16latków" i nie zauważyłem, aby kiedyś poradził komuś 'coś' sensownego, że [...]

Zapraszam na moją stronę WWW: http://www.ekipa71.prv.pl (strona została zrobiona w dwóch wersjach!), zapraszam do głosowania w sondzie (tej o wygląd strony). Oraz do klikania w banerek (umieszczony w starszej wersji strony) + wpisów do księgi gości!. Pzdrwim ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". [...]

Zapomnialem o tym zdjeciu. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje kanarku Przy najblizszej okazji strzele zdjecie barkow. Ale co do karku to masz racje. Cwiczylem go sporadycznie. I to bardzo. Ale teraz dodam go do treningu. Pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Najpierw polecam przez 6-8 tygodni plan ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Potem ułoży Ci się odpowiedni plan (ale raczej na masę...). Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]