nasze

[...] nie wymagaja trawienie i znajduja sie w organizmie bardzo szybko, chodzi tutaj glownie o czas jaki potrzeba na strawienie WPC by rozlozyc je na wolne aminy ktore odzywia nasze miesnie, a BCAA ta droga "omijaja" przez co bardzo szybko znajduja sie w krwiobiegu, w porcji WPC masz wiecej leucyny, ale sa rowniez inne aminy z nia [...]

[...] trzech. Wiedza o tym, jak poszczególne typy reagują na trening i dietę, pozwoli nam osiągnąć nasz cel szybciej i mniejszym wysiłkiem. Oto wyzwanie dla nas: wiedza o typie naszego ciała i o tym, jaki trening, a także jakie jedzenie jest dla niego najlepsze. Wyzwanie to stawia jednak przed nami konieczność wyraźnego i poważnego określenia planu, [...]

Tak ten sławetny filmik poruszał głębokie kwestie duchowe dotyczące naszego jestestwa . Można by rzec, że ujawnia on nieprzeniknioną mądrość Stefana oraz głębokie zrozumienia co do istoty wszechświata oraz przemożnego wpływu energii kosmicznej na nasze istnienie A teraz wybaczcie bo muszę udać się do toalety aby uwolnić energię Ki powstałą na [...]

[...] kiedyś co prawda mieli bardziej kobiecą rozmiarówkę, ale i tak dostałam kolejnego motywatora a teraz moje pytanie do szefowych: dziewczyny, skoro dieta wpływa ewidentnie na nasze cykle, reguluje i w ogóle jest super, to czy jest możliwe ze wpływa na bolesność okresów?? około 2 lat temu przestałam jeść tabletki hormonalne, i od jakiegoś pół roku [...]

[...] i w momencie zakończenia cyklu(o ile wstrzelimy się z ilością AI?)wejdziemy w odblok z niskim poziomem testosteronu, ale też z niską ilością estrogenów które to blokują nasze HTPA. Chyba łatwiej/szybciej się bedzie wtedy odblokować? Clomid oszukuje ciało że tego estrogenu jest mało, a my wtedy naprawdę będziemy mieli mało estrogenów. [...]

[...] lub solo, oraz po treningu. W tych porach nasz organizm najlepiej korzysta z szybkiego źródła białek jakim jest serwatka,przez resztę dnia możemy i powinniśmy odżywiać nasze mięśni jedząc naturalne produkty takie jak jajka,mięso, twarogi. Oczywiście mógłbyś też wybrać białko kompleksowe czyli takie które również zawiera serwatkę ale stanowi [...]

ooo z tym się nie zgodzę, faktem jest że większość się trawi ale ma pozytywny wpływ na nasze organizmy : - stymuluje procesy syntezy białek mięśniowych poprzez dodanie azotu sprzyjającego budowie nowych białek mięśniowych. - zwiększa poziom hormonów mogących pozytywnie wpływać na twój nastrój i budowę ciała (naukowo stwierdzono, że zaledwie 2g [...]

[...] nie kupowalem bialek z nizszej półki (Cenowej) Co nie znaczy ze gorszych. I dlatego skierowalem te pytanie. BCAA sa to aminokwasy rozgalezione ktore maja na celu 'Chronic nasze mięsnie' przed rozpadem komorek tzn włókien o ile sie nie myle :P Nie wiem wkoncu co mam sobie zamowic, coraz bardziej zastanawiam sie nad zestawem SFD , poniewaz z [...]

[...] Niemczech i z powrotem.. Prowadzi niemiecki specjalista anatomii,preparacji oraz fizykoterapii.i najwazniejsze-zna jezyk polski-bedzie po polsku...oczywiscie odpowie tez na nasze wszystkie pytania dotyczace anatomii,kontuzji,zapobieganiu kontuzjom,znaczeniu odzywiania(wszystkie bledy odbijaja sie na organizmie-szczegolnie widac to po [...]

A co, mamy po główce głaskać i pochwalić za tragiczną dietkę? Piszesz, że czytasz nasze artykuły? To dlaczego dieta wygląda tak żenująco? Masz, prościej chyba napisać się nie da: http://www.sfd.pl/-t752315.html Skoro kury masz rzekomo nafaszerowane hormonami, to dlaczego jesz ich dziennie >300g? Jedno z najlepszych ciał naszego działu (wrong) [...]

Cialo pedagogiczne Generalnie to jest tak- to Twoje cialo, nie nasze. Nam to co robisz w sumie zwisa, ale jak Tobie zalezy to sie postaraj, przyloz, ogarnij, bo to przeca Tobie sie zrobi syf na nogach, nie nam.

Nie to robia akurat agenci KGB -oraz przekupni profesorowie którzy robią badanie o suplach które rzekomo działają... i to za nasze pieniądze !!!

np: z tymi cwiczeniami co podałeś z odpowiednim ciezarem. 4 serie na płasko sztanga. 12/10/10/8 ---- 14/12/10/10 4 serie skos górny hantlami, albo sztanga. 12/10/10/8 --- 14/12/12/10 4 serie rozpiętek 12/10/8 --- 12/10/10 --- 10/10/8 Czytaj więcej... Nasze treningi powinny być ukierunkowane na wyznaczony cel i w związku z tym powinny różnić [...]

davidoo musisz wrzucic filmik z tymi dwoma pakami koniecznie.... martwy jest to cwiczenie ktore jak najbardziej pogrubia nasze plecy ... ale ogolnie jezeli ktos jest dosc szczuply to trudno zeby mial prostowniki jak zolw skorupe.... ale tez trzeba pamietac ze niektorym latwiej idzie jedna partia innym opornie .. chyba tak kazdy z nas ma ze z [...]

[...] rozmów na temat wyskoku, filmiki itd... tyle ode mnie P.s. ja mógłbym się w to bawić gdybyś Ty nie chciał, ale nie sądzę by administracja chciała dać komuś moda tylko w takim celu... CHYBA...że by stworzyć nowe forum, nasze wspólne tematycznie nawiązujące tylko do wsadów, treningów itd... Zmieniony przez - Dythican w dniu 2011-06-15 22:46:38

[...] JEST GLOWNYM I JEDYNYM WYKLADNIKIEM,CZY IDZIESZ DO PRZODU,CZY STOISZ W MIEJSCU. i wcale nie mam na mysli bicia rekordow w stylu trojbojowym-choc okresowe cykle podnoszace nasze 100%CM tez znajduja zastosowanie. roznica pomiedzy trojboista,a kulturysta jest jedna: ten drugi dazy do poprawy wynikow silowych w wiekszej ilosci cwiczen i przy [...]

to taka psychiczna myśl mnie męczy, zeby coś wsadzić do gęby, bo głodu mega wielkiego w zasadzie nie odczuwam hihihi, te nasze głowy

Już zaczynają się rewanże. Obiektywnie patrząc najciekawiej zapowiadają się nasze mecze z Amerykanami. Ciekawe też czy Francja tym razem stawi większy opór Italii.

[...] wygląda to tak, że z utęsknieniem czekasz na ten dzień wolny, a jak przychodzi i chcesz się rozkoszować jedzeniem, to nagle się okazuje, że chcesz jak najszybciej do diety wracać Taa... i w dodatku się okazuje, że nasze wyobrażenie o smaku wytęsknionej potrawy odbiega od tego rzeczywistego. Zawsze się na coś napalę a potem mi nie smakuje

i w dodatku się okazuje, że nasze wyobrażenie o smaku wytęsknionej potrawy odbiega od tego rzeczywistego. Zawsze się na coś napalę a potem mi nie smakuje Tu akurat chodzi o zupełnie coś innego Noale co ma powiedzieć kochający mąż? Może... Prawdę? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:46:08