nasze

[...] ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-03-20 17:25:21 kabo9 - poprzednie lata ćwiczeń mają niewielki wpływ na to jak się obecnie wygląda! Na aktualną formę ma wpływ nasze aktualne zachowanie diety i skuteczność treningu. Mogą o tym świadczyć transformacje w tym dziale. Niestety - forma fizyczna (umysłowa też) potrafi być bardzo ulotna!

[...] to w organizmie się dzieje/ trawi tyle rzeczy, że bym nie zwalała tego faktu akurat na białko ;) No chyba, że ZAWSZE miałaś po nim wzdęcia. Krótkie, szybkie pytanie - nasze testowałaś? :) Skoro płatki możesz to dlaczego mój omlet nie wchodzi w grę? Przecież owoców nie musisz wrzucać ;) A pozostałe składniki tolerujesz. SZCZOTA - Nikogo bym [...]

[...] goji. Jeśli ktoś jest BIO freakiem to jego sprawa i żadnej krzywdy mi nie wyrządza więc niech sobie jest ... Najważniejsze, żeby się dobrze czuć w swoim ciele, bo dieta to nasze ciało. Ludzie przesadnie jedzący produkty BIO dobrze się z tym czują i uważają, że robią wiele dobrego dla swojego zdrowia. Przede wszystkim psychicznego. BIO freak Ci [...]

zawiera żywe kultury bakterii i wspiera nasze jelita i cały układ odpornościowy. pijcie na zdrowie. Ale jak wiadomo z niczym nie mozna przesadzac ;)

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Soup_i32473_d380x380.jpg Opis - Ponad 22g białka w porcji - Przyczynia się do wzrostu i utrzymania suchej masy mięśniowej - 4 znakomite wersje smakowe Protein Soup to smaczne, bogate w białko zupy zawierające połączenie koncentratu białka serwatki, izolatu białka serwatki, oraz izolatu białka soji w [...]

[...] są mity "ciężkich" europejskich broni czy "niezwyciężonej" katany i samurajów. Podczas gdy to Europejczycy wojowali świat, nie bez powodu dali radę, więc warto poznawać nasze techniki i uzbrojenie. Ogólnie szkoda że Polacy nie zbiorą się na jakiś film w którym by osławiali naszą szablę husarską tak jak holiłód robi raz po raz o katanie, od [...]

Hmm... a takpytajac to jakie sa przeciwskazania do laczenia z nogami :-? nogi to nasze pół ciała i po dobrym treningu tej parti ledwo ide do szatni a jakbym miał jeszzce zrobić drugą partie to chyba na odpi..... chyba ze cwiczysz fitness

[...] mąż nie pracuje jako inzynier bo ma dosyć korporacji i życia dla firmy obecnie jest serwisantem a zarabia podobnie, ja tez jakiś kokosów nie mam bo też już mam dosyć korporacji i ich podejścia do człowieka więc zarabiam tyle że starcza nasze 2 pensje by noramlnie żyć. Wiem też że jak bym pracowała nie w centrum to bym pewnie zarabiała dużo mniej

Ptaszek beee...tylko by do nas(pod nasze) zagladał:):):):)

[...] cytujac Szymborska: "Tyle o sobie wiemy,na ile nas sprawdzono". i ja wlasnie wiem o Irlandczyku tyle,ile na razie widzialem. a widzialem ile? ano niewiele. Dokładnie. Na nasze szczęście wszystko wyjdzie w praniu i może już w tym roku zobaczymy starcie z Aldo i Mendesem. Nie ma co wróżyć z fusów teraz, bo najzwyczajniej w świecie za mało jest [...]

mowisz, ze wezmiesz nasze rady pod uwage, a chcesz rozpisywac trening po swojemu mozesz robic split partia 2x/tyg, ale wtedy inne ulozenie, temat w podwieszonych

Markoto no ja sie nie chce licytowac ale zaszczyt najgrubszej w dziale mnie się należy :) moglabym sie klocic :D popatrz sobie na nasze wymiary :D tylko w cyckach masz wiecej :D

Markoto no ja sie nie chce licytowac ale zaszczyt najgrubszej w dziale mnie się należy :) moglabym sie klocic :D popatrz sobie na nasze wymiary :D tylko w cyckach masz wiecej :D Zerknij sobie na zdjęcia, ty wyglądasz fajnie a do moich z tego dziennika dodaj jeszcze 12 kg %-)

Za NASZE PIENIONDZE! %-)

Na początku chciałbym podziękować za powitanie julcziik i Cielu7 :) Wasze dzienniki miałem przyjemność przeglądać, jestem pełen podziwu zaangażowania i pracy włożonej w nasze hobby przez Was, mam nadzieję że kiedyś wam w tym dorównam ;) Z racji tego że trening zacząłem od poniedziałku, a nauczony jestem też zaczynać wszystko od początku i [...]

nasze pomysły? Ty miałeś wymyślić :P

nasze pomysły? Ty miałeś wymyślić :P O tej godzinie mi się wszystko rymuje ze słowem spanie

bo ich tego ucza filmy zagramaniczne i nasze rodzime tez

u mnie w biurze jest syf kila i mogila bo zatrudniaja osoby niepelnosprawn e ktore nie potrafia sprzatac..... HA! MOJE BIURO srząta całe nasze skrzydło, bo nasz sprzątacz potrafi tylko podłogi umyć,, a dwa inne biura mają lewe ręce do sprzątania, a osób tam w sumie jest 6! nas 3!

[...] mam niskie ciśnienie często i nie wiem czy to ma jakiś związek? To normalna reakcja organizmu na wysiłek. W ten sposób mózg się natlenia. Ziewając skutecznie dotleniamy mózg i nasze ciało. Też często ziewam. Może być to tez oznaka po prostu zmęczenia/przemęczenia. Ale przy na serio cięzkim treningu ziewnięcie przed wysiłkiem zdarza się często.