nasze

Jaki ****a gino ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Btw. Kto Ci psttrykal fotki ? (Tak z ciekawosci) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

fajnie zrobione fotki, sylwetka tez wporządalu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Jezli caly rok ostro dajesz z ciezarami to teraz zrob sobie te 2-3 tygodnie przerwy ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No no normalnie Arnold Pracuj dalej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] o mistrzów co mają np. czarne pasy albo jakieś tam .Niechodzi o mistrzów polski. No żeby jakiś dobry jeszcze koleś.Powiedzcie jakie macie pasy i co trenujecie Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza [...]

niech żonka będzie motywacją do rzezby masz dobrą mase i juz powinno być z górki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehe zonka tez sie pokazala i fajnie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] pomocy tłumaczy (legionistów) opowiedział z grubsza o legi. Potem przebieralnia, tu kazano nam się rozebrać do golasa, włożyć wszystkie rzeczy do worka na którym napisali nasze nazwisko i zabrali do przechowalni, dali nam majtki, koszulkę, niebieski dres i woreczek z przyborami toaletowymi. Przydzielili nam łóżka i zgonili na podwórko tam się [...]

Kolo serca mnie kulo,ale to nerwo bule byly raczej. Bo okres matur wtedy byl... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No spox.Tylko,ze Auchan to market i tam jest wszystko. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

(Working) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dla Ciebie zawsze moja swinko Buehehe holer(malpa)wp.pl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No nie wiem,czy carbo, bcaa lub gainera dostaniesz w sklepie spozywczym...:>:> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dlaczego ciagle mowa o suplach skoro to dzial ODZYWIANIE ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przybrałeś 4 kg ? Nieźle. Niektórzy tyrają cały rok i robia taki postęp. Jeżeli dysponujesz takimi odżywkami jak napisałeś to sprawa jest prosta-stosuj je. Oprócz supli to oczywiści odpowiednie posiłki ( 5-6 dziennie ) w których dostarczasz organizmowi odpowiednich dawek białka i oczywiście trening na rozbudowę masy ciała. Powodzenia. *** Znawca [...]

niezle fotki, kiedys moze sie wybiore tez, zeby zobaczyc czy jest tak fajnie jak mowią ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

oni tak zawsze zobaczą ładną dziewczyne to od razu chcą golizne ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

1. Czystą masę mięśniową zrobisz suplementując się dobrej jakości białkiem np. serwatkowym. 2. Thermę możesz spokojnie brac od razu po cyklu kreatynowym, jedno nie przeszzkafdza drugiemu. Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

w kosmos -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-