witam ...najbaradziej polecałbym sprawdzenie naszego sprzętu u nas w firmie a jeśli chodzi o okolice miejsc które podałeś to miejsc użytku publicznego nie zaopatrywaliśmy a osoby prywatne chronione s ą tajemnicą handlową...przykro mi że nie moge pomóc ale może któryś z forumowiczów może mieszka blisko i jest zaopatrzony w nasze urządzenia?
[...] jak panowie wiedzą jeszcze do powiedzieli przewrotnie Również można by było sobie zadać pytanie czy jak wrzucę dodatkowe 300 g piersi z kurczaka dziennie to poprawi to nasze efekty treningowe ogólnie białko samo w sobie uważane jest za makroskładnik budulcowych pomaga zregenerować się w tkance mięśniowej Pomaga budować więź jednak ważny [...]
[...] z minusem. Glikokortykosteroidy, które stosowane są w sytuacji zmniejszenia stanów zapalnych organizmu, oraz leczenia pewnych chorób, niestety maja negatywny wpływ na nasze mięśnie i ich hipertrofię. Niestety, to nie są te "dobre sterydy" %-) Możesz mieć określać siebie jako naturala gorszego sortu. Jeżeli chcesz uzyskać najlepsze efekty [...]
No i bardzo dobrze chwała Ci za to bo niestety nasze forum jest zaśmiecone przez setki takich tematów . Mi się dzisiaj nie chce odpowiadać, bo zmęczony po egzaminie zawodowym jestem
[...] ramion ze sztangą na modlitewniku c) Uginanie ramienia ze sztangielką w oparciu o kolano Jednak pamiętaj, nie możesz sugerować się tym co działało na nas, bo jak widzisz, nasze organizmy reagowały różnie na różne ćwiczenia. Musisz sam wyczuć co działa najlepiej dla Ciebie, od razu Ci się to nie uda, ale z czasem zorientujesz się co jest dla [...]
Bylem na obozie i powiem ze bylo nie zle kombinacje podane przez Goscia byly wypas hihi jednak nasze umysly nie byly na tyle szybkie by przyswoic wszystko czego chcial nas nauczyc w ciogu tych intensywnych dni Ps. nawet sie zalapalem do skeczu hihi uwazam ze bateryjki zostaly podladowane na caly roczek hihi, a jakie sa wasze spostrzezenia ????
osobiscie mysle, ze nie ma co az tak sie przejmowac tymi stratami bialka. obrobka termiczna nie jest na tyle dlugotrwala by znacznie "zmarnowac" nasze wpc
Ich j***e nasze zdrowie, liczy się tylko pieniądz. Niestety. Jeżeli ktoś sam o siebie nie zadba, to pochłonie go to, co dzieje się w USA, ale już nie tylko. Sami możemy zobaczyć, jak w centrach handlowych, fast foody są oblegane. I to pomimo, że obok znajduje się np. Deka Smak, gdzie jedzenie jest wyśmienite, i nawet czołowy zawodnik znajdzie tam [...]
Quart zapomnial napisac prosbe o zdjecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Bcaa jest glownie po to aby chronic nasze przemeczone miesnie , jezeli jestes na masie to powinienes dobrze sie odzywiac wtedy bcaa nie kiniecznie jest potrzebne
Skorzystaj z tego wzoru: Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 [...]
[...] zainwestować w odpowiedni zestaw treningowy/poparty prawidłowym żywieniem ( bilansem kcal ) nie omijając kwestii wypoczynku ( regeneracji, podczas której właśnie wtedy nasze mięśnie rosną ) Białko to żywienie w proszku.... więc to nie ma nic wspólnego z zastojem masy. Gainer również ( odżywka jedna z gorszych jakościowo, same cukry proste, [...]
Nie wiem w jakim celu jest to Tobie potrzebne, ale nawet jeżeli byśmy używali octu np. do surówek, to jest to śladowa ilość i nie będzie miał on praktycznie żadnego wpływu na nasze zdrowie/organizm. Ogólnie jednak, słusznie zostało zauważone, że jeżeli już ocet będzie miał wpływ na trawienie to właśnie pod kątem większego zakwaszenia, więc [...]
trzeba bylo wpisac nick w odpowiednie pole po zlozeniu zamowienia i od razu wskakiwac - przynajmniej tak bylo ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
jesli ma nr zamowienia i ten no rachuneczek to jest nadzieja tylko ze trzeba wyslac do MaTEO i czekac a to potrwa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"